Pertanyaan ini kontroversial dan karena itu membuat banyak kekhawatiran. Menurut para ahli, kefir memiliki efek hebat pada kerja usus dan bisa membantu sembelit dan diare. Mengapa ini terjadi? Faktanya adalah komposisinya mengandung sejumlah besar( sekitar 22 spesies) dari berbagai mikroorganisme dan bakteri asam laktat, yang ditambahkan ke fermentasi untuk pembuatan produk ini.
Mereka juga berkontribusi terhadap normalisasi saluran pencernaan, serta pemulihan mikroflora yang berguna. Hanya saat membeli kefir dari diare tentu harus melihat tanggal kadaluwarsa. Yang paling efektif pada frustrasi perut ada minuman "hidup", itu adalah salah satu yang bisa disimpan tidak lebih dari 7 hari. Ini juga kaya akan nutrisi makro dan mikro, protein dan vitamin yang diperlukan untuk seseorang selama penyakit.
Berkat komposisinya, "hidup" kefir adalah probiotik yang luar biasa yang meningkatkan kualitas dan komposisi mikroflora usus, sekaligus menghambat pertumbuhan mikroorganisme patogen yang menyebabkan diare. Selain itu, minumannya sangat memuaskan dahaga, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menghilangkan racun dari dalam tubuh. Batang asidophilic dan lactobacilli mengembalikan epitel usus yang rusak. Semua ini membuat yoghurt dalam gangguan perut merupakan alat yang sangat diperlukan. Berkat penggunaan setiap malamnya, Anda bisa sangat mengurangi durasi diare dan mempercepat proses pemulihan usus. Kefir
dengan diare, indikasi dan kontraindikasi
Anda dapat minum kefir tepat setelah gejala akut diare berakhir dimana Anda memerlukan kelaparan total, yaitu 2 hari setelah penampakan. Pada hari pertama penggunaan tidak diperbolehkan karena dua alasan:
- Ini mampu mempercepat motilitas saluran pencernaan dan dengan demikian memperparah manifestasi sindrom ini;
- Produk asam memiliki efek iritasi pada mukosa yang meradang.
Pada hari ke-2 diare, setelah frekuensi buang air besar berair menurun, dan sensasi yang menyakitkan surut, asupan kefir diperlukan untuk pasien yang tidak memiliki kontraindikasi penggunaannya. Dalam kasus ini, dalam kasus ini, ia akan mengembalikan mikroflora usus yang terganggu oleh bakteri patogen dan menormalkan proses pencernaan dan penyerapan nutrisi. Kefir bisa diminum dengan diare 2 gelas sehari - satu pagi dan satu di malam hari selama 2 minggu. Kontraindikasi untuk penggunaannya selama diare adalah sebagai berikut:
- Intoleransi laktosa. Dalam kasus ini, penggunaan produk susu asam dalam nutrisi makanan oleh spesialis sangat dilarang. Sebagai gantinya, untuk mengembalikan mikroflora harus minum obat probiotik dari apotek;
- Kontraindikasi standar untuk minum kefir dengan diare adalah penyakit gastrointestinal dengan tingkat keasaman tinggi. Dalam hal ini, dianjurkan untuk menggantinya dengan yogurt buatan rendah lemak;
- Usia anak sampai tahun. Anak-anak ini tidak toleran terhadap kasein protein;
- Kelainan perut yang terjadi dalam bentuk kronis. Karena produk ini memiliki efek pencahar sedikit, bila digunakan oleh penderita diare kronis, mudah menyebabkan peningkatan pada tinja cair.
Semua pasien lain disarankan untuk menggunakan produk ini dalam pengobatan diare. Jangan dengarkan mitos manfaat kefir tiga hari. Bifidobakteria tidak berkembang biak selama penyimpanan produk yang berkepanjangan. Dan periode penyimpanannya yang kadaluwarsa hanya menimbulkan gangguan pencernaan.