Dari masalah yang sulit seperti sembelit, di rumah, Anda bisa sembuh dengan cukup cepat tanpa menggunakan obat pencahar sintetis, dan menggunakan obat tradisional improvisasi, hanya jika tidak disebabkan oleh penyakit serius pada organ dalam. Untuk mengetahui alasan sebenarnya untuk menunda lama buang air besar kualitas hidup, pertama-tama perlu beralih ke spesialis, dan hanya kemudian, sesuai dengan rekomendasinya, untuk memilih metode pengobatan mandiri yang paling efektif. Tapi tidak selalu mungkin bagi orang dewasa untuk segera beralih ke spesialis untuk memecahkan masalah yang rumit ini. Dalam situasi ini, setelah tiga hari tidak ada dorongan untuk buang air besar, tindakan darurat harus dilakukan. Apa yang harus dilakukan dengan sembelit di rumah? Metode yang bisa digunakan untuk menyingkirkan usus dari sensasi yang tidak menyenangkan dan menormalkan pekerjaannya tanpa menggunakan obat-obatan khusus cukup banyak:
- Mengubah makanan dan termasuk dalam menu sehari-hari sejumlah besar makanan yang mengandung serat nabati;Perubahan gaya hidup
- , peningkatan aktivitas fisik;
- Penggunaan obat pencahar alami.
Dengan menerapkan metode ini, Anda dapat dengan cepat menghilangkan sembelit di rumah. Jika Anda membuat kebiasaan di luar penggunaannya, masalah seperti konstipasi berkepanjangan bisa dilupakan selamanya. Tapi tetap saja, agar tindakan mereka dimulai, beberapa saat harus lewat. Dan bagaimana jika orang dewasa membutuhkan perawatan sembelit segera di rumah? Pemikiran pertama yang akan mengunjungi pasien dengan masalah ini adalah tentang lari ke apotek untuk menyelamatkan obat pencahar. Hentikan! Jangan lakukan iniBantuan, tentu saja, akan diberikan, tapi akan terbukti bersifat sementara, karena usus kita menjadi sangat "malas" dengan sangat cepat dan masalahnya hanya meningkat. Dalam kasus perawatan sembelit yang mendesak di rumah, Anda perlu memperhatikan pengobatan tradisional yang selalu ada.
Apa yang harus saya lakukan segera dengan sembelit di rumah?
Pertama-tama, bersihkan usus dari tumpukan tinja. Untuk ini, sebuah enema dibuat. Ada 2 jenis yang paling populer dan memiliki banyak ulasan positif. Ini hipertonik, berdasarkan magnesium atau garam, dan berminyak, dengan penambahan minyak buckthorn laut. Satu-satunya hal yang tidak boleh Anda lupakan adalah bahwa Anda sering tidak menggunakannya untuk menyingkirkan sembelit di rumah, karena ini membuat perut Anda rileks. Terapkan prosedur ini dianjurkan tidak lebih dari sebulan sekali. Selain itu, di rumah, tindakan berikut dapat disembuhkan dari sembelit untuk orang dewasa:
- Obat rumah yang efektif untuk konstipasi adalah kefir dengan 25 ml minyak sayur ditambahkan dan dikukus, dipotong tipis. Senyawa ini harus diminum pada malam hari;
- Untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, dimungkinkan dengan bantuan pemijatan ringan pada perut, membelainya dengan gerakan melingkar searah jarum jam;
- Cepat dan resep rakyat berikutnya juga bisa membantu. Dalam segelas air hangat untuk menceraikan 30 g madu. Solusi ini harus diminum, lalu berbaring telentang, perlahan tarik perut dan rileks otot-otot Anda dengan pernafasan yang tajam. Latihan dari sembelit di rumah ini harus dilakukan sekitar 10 menit.
Juga, seseorang yang mengalami masalah rumit ini dianjurkan untuk menonton video tentang cara mengobati sembelit di rumah pada orang dewasa. Bukan rahasia bahwa manifestasi penyakit ini serupa untuk semua orang, namun metode pembuangannya berbeda. Apa yang membantu seseorang, sama sekali tidak berpengaruh pada organisme orang lain. Dan dalam video ini, metode yang dipilih dapat membantu setiap pasien dengan cepat mengatasi sembelit di rumah. Dari jumlah tersebut, Anda bisa belajar banyak informasi bermanfaat tentang perang melawan penyakit ini. Kelebihan besar dari materi ini adalah tidak ada yang perlu membicarakan orang yang terlewat dalam waktu yang paling tak terduga dari masalah yang rumit.
Obat untuk Konstipasi di Rumah
Banyak produk adalah agen efektif yang lebih baik daripada obat yang diiklankan untuk menghilangkan gejala parah, dipicu oleh kurangnya dorongan untuk kotoran. Dihadapkan dengan masalah yang tidak menyenangkan, sebaiknya periksa dulu isi lemari dapur dan kulkas. Kemungkinan besar, mereka memiliki semua yang Anda butuhkan untuk segera mempersiapkan di rumah obat yang efektif untuk sembelit. Produk berikut memiliki efek relaksasi:
- Produk susu asam memiliki kemampuan untuk mengembalikan mikroflora usus. Jika satu atau dua sendok teh minyak sayur ditambahkan ke segelas kefir, obat pencahar yang bagus akan didapat, yang bisa diobati bahkan pada anak-anak;
- Dengan cepat membantu menghilangkan sembelit dan obat di rumah seperti madu yang diencerkan dalam air. Satu-satunya syarat adalah Anda tidak memerlukan resepsi satu kali. Perlu diminum sebagai kebiasaan untuk meminum segelas air setiap pagi, di mana satu sendok makan madu diencerkan;
- Untuk kerja aktif organ pencernaan, serat sangat penting. Ini berisi sejumlah besar dedak. Produk ini tidak mampu membantu mengatasi keadaan darurat di rumah dengan sembelit, namun asupan hariannya secara signifikan akan memperbaiki fungsi sistem pencernaan. Bran dianggap salah satu cara terbaik untuk menghilangkan gangguan tinja. Untuk mempersiapkannya dengan benar, Anda harus melakukan hal berikut. Sejumlah kecil dedak dituangkan ke dalam mangkuk dalam dan, dengan pengadukan konstan, dituangkan dengan air mendidih sampai bubur tebal diperoleh. Ini ditambahkan ke makanan siap saji;
- Di rumah, sangat baik digunakan untuk pengobatan sembelit dan produk yang mengandung gandum. Bisa berupa bubur, jelly atau biskuit. Obat tradisional untuk solusi cepat dari masalah menyarankan untuk membuat infus sereal ini. Untuk melakukan ini, segelas gandum dengan kulit dituangkan dengan satu liter air pada suhu kamar dan diinfuskan selama 24 jam. Setelah ini, larutan yang dihasilkan disaring;
- Untuk menyembuhkan sembelit di rumah, Anda juga bisa menggunakan labu. Banyak yang menganggapnya sebagai salah satu obat pencahar terbaik. Selain sejumlah besar serat tanaman, mengandung semua vitamin dan trace elemen yang diperlukan untuk kehidupan orang dewasa. Labu jika terjadi masalah dengan organ pencernaan bisa dimakan baik baru maupun dalam peterseli;
- Dalam kasus ketika Anda tiba-tiba perlu menyingkirkan sembelit yang tak terduga segera, di rumah Anda bisa makan plum atau plum. Buah ini akan membantu menghilangkan gejala negatif dengan cepat;
- Sangat bagus untuk memecahkan masalah dengan kursi menggunakan bawang dan bit. Mereka tidak hanya mempercepat aktivitas peristaltik, tapi juga mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Daftar produk yang bisa segera menghilangkan sembelit di rumah jauh dari sempurna. Setiap orang yang memiliki pengetahuan langsung tentang masalah ini harus menemukan yang paling efektif untuk diri mereka sendiri dan mencoba untuk memastikan bahwa mereka selalu siap jika tindakan darurat harus dilakukan.
Cara cepat menyembuhkan sembelit di rumah?
Jika penundaan tinja menjadi teratur, satu kali pembuangan gejala negatif saja tidak cukup. Masalahnya akan kembali lagi dan lagi, jika Anda tidak mengambil tindakan yang diperlukan untuk menghilangkannya. Untuk melakukan ini, Anda perlu merevisi gaya hidup dan diet Anda sepenuhnya. Inilah tip rakyat terbaik untuk menghilangkan sembelit lengkap di rumah:
- Di zaman kita, kebanyakan orang menjalani gaya hidup tak berpindah-pindah, yang berdampak negatif pada kerja organ pencernaan. Fungsi mereka melambat, dan ini menyebabkan hilangnya dorongan untuk buang air besar. Untuk menghilangkan pelanggaran ini, sudah cukup untuk mengambil peraturan setiap pagi untuk melakukan latihan, dan juga untuk memasukkan dalam rezim Anda hari ini berjalan-jalan di udara segar. Tidak perlu mengalokasikan waktu khusus untuk ini. Cukup berjalan kaki setiap hari untuk bekerja dengan berjalan kaki, dan jangan sampai goyang diangkut;
- Anda selalu bisa melupakan sembelit di rumah dengan menyesuaikan diet. Dalam menu harian sebaiknya sertakan sejumlah besar produk yang mengandung serat nabati. Jika seseorang tidak dapat hidup sehari tanpa sepotong daging yang baik, ia harus mengonsumsi sayuran dalam bentuk rebus atau matang;
- Hasil yang baik bisa diraih di rumah, jika Anda cenderung sembelit untuk mulai minum air mineral. Mereka mengandung kandungan garam mineral dan hidrogen sulfida yang besar. Mineralku karena pelanggaran di organ pencernaan harus diminum dua kali sehari untuk segelas sebelum makan. Dalam kasus bentuk patologis atonis, ia mabuk kedinginan, dan bila kejang, panas;
- Konstipasi berkepanjangan diprovokasi oleh manajemen gaya hidup yang salah, adanya kecanduan. Dengan premis ini juga mudah dikelola di rumah. Dari kebiasaan buruk apapun demi pemulihan kesehatan bisa dengan mudah ditinggalkan. Juga, Anda harus mengambil peraturan untuk tidak makan berlebihan, terutama di malam hari. Jika ada rasa lapar yang parah, Anda bisa minum segelas kefir atau makan buah.
Jika Anda mengikuti tip sederhana di rumah ini, masalah sembelit akan hilang dalam waktu singkat. Dan dengan itu, dan semua faktor yang melanggar kualitas hidup manusia akan hilang.