Cara berhenti minum: rekomendasi, aturan, sindrom penarikan nikotin

click fraud protection

Ketergantungan yang baru lahir pada masa remaja terbentuk sangat cepat, namun saat ini masih belum ada pemahaman penuh tentang bahaya yang melibatkan kebiasaan buruk. Oleh karena itu, tugas utama orang tua adalah menjelaskan kepada anak bahwa ia menggunakan obat untuk menyingkirkannya. Bagaimana mengatasi ketergantungan pada nasvaya dan apakah mungkin untuk mencapai penyembuhan yang lengkap?

Bagaimana cara keluar dari nasavi

Menurut statistik resmi, setiap tahun dari republik-republik Asia Tengah di Rusia mengimpor sekitar 1.000 ton nasvaya. Petugas medis membunyikan alarm: untuk melarang campuran rokok yang mengandung obat ringan, dibutuhkan waktu lebih dari sebulan, dan karena itu, nasvaya untuk waktu yang lama akan tetap legal. Dealer

berhasil menyebar di kalangan mitos remaja bahwa dengan bantuan angkatan laut Anda bisa berhenti merokok, bahwa zat ini memutihkan gigi dan sama sekali tidak berbahaya. Namun, faktanya, campuran ini termasuk obat mudah, namun karena undang-undang yang tidak sempurna, bahkan seorang anak pun dapat membelinya sekarang.

instagram viewer

Dari ketergantungan Anda sering bisa mendengar alasan seperti "merokok juga berbahaya," "ini umumnya berbahaya untuk dijalaninya."Ini menunjukkan penyakit seseorang dan ketidakpercayaannya pada fakta bahwa ia dapat kembali ke kehidupan normal.

Selain itu, naski itu sendiri menyebabkan gangguan ireversibel di tubuh, pada remaja berkembang keinginan untuk mencoba obat keras agar mendapatkan efek yang lebih kuat. Meski hal ini belum terjadi, lebih mudah mengatasi ketergantungan. Jika tidak, pengobatan dari kecanduan obat akan dibutuhkan, dan ramalannya kurang menguntungkan.

Kita menyingkirkan ketergantungan

Pertama-tama, naski menyebabkan ketergantungan nikotin, karena mengandung konsentrasi tembakau yang tinggi. Oleh karena itu, metode untuk meninggalkan substansi harus serupa dengan yang digunakan untuk berhenti merokok. Setelah memutuskan untuk menyingkirkan ketergantungan, perlu membuang semua nasavai, tapi tidak di tempat sampah, tapi dalam sistem parasut atau pembuangan sampah. Ketika sindrom abstinensi dimulai, akan ada keinginan terus-menerus untuk mengkonsumsi zat ini, jadi penting untuk tidak mendapatkannya.

Ingin mengurangi kesedihan Anda, mencari analogi sangat dilarang. Di Internet, Anda bisa menemukan tip untuk sementara waktu untuk mulai merokok lagi atau menggunakan tablet anti-nikotin dan plester seperti Nicorette. Namun, tidak mungkin menerapkan rekomendasi tersebut. PERINGATAN

!

Banyak pembaca kami menggunakan semprotan unik untuk berhenti merokok. Hanya dalam 2 minggu Anda bisa melepaskan kecanduan. Kami menyarankan Anda untuk membacanya.

Baca lebih lanjut. ..

Jika nikotin terus masuk ke tubuh setelah menolak nasivaya, untuk memuaskan keinginan mereka "Saya ingin berhenti" tidak akan berhasil. Sebaliknya, selain kecanduan nasivayu kembali mengidam rokok. Tablet antinikotin dalam kasus ini, menurut para ahli, hanya akan menghapus tanggung jawab orang tersebut atas hasilnya, dan pengobatannya akan menjadi tidak efektif.

Syndrome penarikan nikotin

Dalam beberapa jam setelah melepaskan organisme nasal, pastinya akan memerlukan dosis zat yang biasa dia pakai.

Tanda-tanda pertama gejala penarikan akan timbul:

  • Meningkatnya nafsu makan. Kecemasan
  • .
  • Lekas ​​marah parah
  • Keinginan dosis terus-menerus.

Gejala ini normal - sehingga tubuh merespons penghentian asupan nikotin. Bisakah saya keluar dari nasvay tanpa mengalami gejala ini? Tidak, akan sangat sulit pada hari-hari awal, jadi Anda perlu memikirkan semacam pekerjaan. Bisa jadi olah raga atau pekerjaan, yang terpenting adalah mengalihkan perhatian dari pikiran tentang dosis.

Pada malam hari gejala baru akan ditambahkan:

  • Insomnia.
  • Jantung berdebar.
  • Tekanan tinggi.

Penting untuk dipahami bahwa sindrom penarikan tidak akan menyebabkan efek kesehatan yang negatif. Sebaliknya, dalam 2-3 minggu ini akan selesai, dan pada saat bersamaan akan terjadi pemulihan. Tubuh akan terbiasa dengan kenyataan bahwa ia tidak lagi diracuni, dan akan mulai berfungsi normal. Rekomendasi

Karena sindrom abstinensi memberikan penderitaan fisik dan mental, sangat sulit untuk mempertahankannya. Untuk alasan ini, hampir tidak mungkin memaksa seseorang keluar dari nasavi tanpa keinginannya sendiri.

Orang yang melewatinya merekomendasikan:

  • sama sekali mengecualikan kontak dengan dealer;
  • melihat foto penderita kanker mulut;
  • tidak mengunjungi perusahaan tempat mereka menggunakan nasawa.

Browsing foto internet penderita kanker bibir dan mulut, orang dengan gigi pecah tidak akan membiarkan Anda melupakan kenyataan masalahnya. Ini akan menjadi motivasi yang sangat baik untuk tidak kembali ke nasivayu.

Setelah memutuskan untuk berhenti menggunakan nasvaj, penting juga untuk mengecualikan komunikasi dengan pecandu dari zat ini, Anda bahkan tidak dapat berada di tempat di mana mereka berada. Aturan ini harus bertindak tidak hanya selama periode abstinensi sindrom, tetapi juga sepanjang kehidupan berikutnya.

Memotivasi video untuk tidak kembali menggunakan nasvaya:

  • Bagikan