Mungkin, operasi plastik yang paling umum, yang menjadi impian seorang wanita untuk membuatnya sendiri, adalah pembesaran payudara. Jarang ada wanita yang benar-benar puas dengan payudara wanita itu, bahkan lebih sedikit perwakilan wanita yang memiliki kesempatan siap tanpa rasa takut untuk berbaring di bawah pisau bedah. Karena itu, wanita sering bertanya-tanya bagaimana cara memperbesar payudara mereka di rumah.
-
Cara menurunkan berat badan di rumah dengan cepat dan mudah tanpa diet - 5 aturan -
resep sederhana untuk tanning di -
rumah Lepaskan lemak dari lyashek cara yang efektif -
menggunakan gelang yang benar Byanshi giok hitam -
krim lilin "sehat" untukpengobatan latihan sendi
untuk pembesaran payudara
cara paling aman untuk memperbaiki bentuk dan kondisi umum payudara, adalah kinerja latihan fisik, dan mereka tidak akan menambah Anda dua atau tiga ukuran, tetapi akan menyebabkan warna kulit, mengencangkan, danJangan mempengaruhi kesehatan dan tubuh. Ada banyak, baik kompleks yang berbeda, dan latihan efektif individu.
kunci Latihan yang paling umum dilakukan adalah sebagai berikut:
- memegang kunci di depan dada;
- mendorong tangan untuk saling bertemu, menciptakan resistensi, sehingga otot-otot dada bisa mulai bekerja;
- mengulangi latihan 10 kali untuk beberapa pendekatan.
Aplikasi biasa teknik sederhana ini akan memperkuat otot dada, dan mengencangkannya. Terutama, latihan ini dianjurkan untuk melahirkan wanita yang sedang menyusui.
mengikuti latihan sedikit lebih "pompa" otot, dan dengan pemakaian teratur dapat meningkatkan volume:
- ambil dumbel kecil, dengan berat sekitar tiga kilogram;
- dari posisi yang sepenuhnya diturunkan, mengangkatnya ke tingkat bahu;
- mengulangi 8-10 kali, untuk beberapa pendekatan. Latihan yang paling efektif untuk memperkuat dan menguatkan otot dada adalah dorongan dari lantai. Namun, tidak semua wanita mampu mengulanginya dengan jelas dan benar. Jika terlalu sulit untuk Anda, tekan di lutut atau di dinding. Jumlah push up disesuaikan dengan kekuatan mereka - dari 5 sampai 20 kali. Latihan
yang tersedia di hampir semua ruangan:
- berdiri berhadapan dengan dinding dan mengistirahatkan tangan Anda di atasnya;
- mencoba menyingkirkan dinding dari tubuh Anda sendiri, tapi jangan bingung dengan push up;
- ulangi sebanyak yang Anda izinkan waktu luang.tanaman
akan membantu meningkatkan
payudara berikut cara bahwa perempuan mencoba untuk meningkatkan ukuran payudara, yang "granny" metode - penggunaan herbal.
Timbal dalam daftar ini adalah resep yang menggunakan kerucut hop.kerucut hop benar-benar memiliki phytohormones, yang, dengan defisit hormon wanita dalam tubuh, yang benar-benar mampu memberikan semacam pembesaran payudara. Sayangnya, tidak mungkin untuk memprediksi terlebih dahulu apakah metode ini akan bekerja pada orang tertentu dan apakah efeknya tidak akan berlalu setelah menghentikan penggunaan kerucut. Dokter bersikeras bahwa ketika Anda menggunakan ramuan ini, dadanya akan kehilangan cairan, yang masih keluar selama siklus menstruasi. Namun, ada contoh perempuan yang mengklaim bahwa mereka mampu mencapai hasil dalam ditambah satu atau dua ukuran, yang disimpan untuk waktu yang cukup lama setelah penghentian penggunaan kerucut. Kaldu disiapkan sebagai berikut:
- membeli di apotek paket kerucut kering hop;
- tuangkan satu sendok makan segelas air mendidih dan biarkan selama 6-7 jam untuk menanamkan dalam termos di tempat yang gelap;
- minum tiga gelas sehari sebelum makan.
Kerucut Hop memiliki aroma dan rasa yang sangat spesifik, bahkan meminum satu gelas pun akan sedikit bermasalah.
Penting! Dilarang keras menggunakan kerucut bersamaan dengan penggunaan kontrasepsi oral, dengan gangguan hormonal, selama kehamilan dan menyusui.
Peningkatan volume payudara bisa menjadi koreksi berat yang signifikan. Kerugian dari metode ini adalah seiring dengan payudara, bagian tubuh yang tersisa dan tidak diinginkan juga meningkat.
Hasil yang cukup efektif dapat diberikan oleh berbagai kompleks pijat, bagaimanapun, untuk memperbaiki kondisi dan setidaknya sedikit peningkatan, sejumlah besar waktu harus berlalu. Ada berbagai kompleks, dari timur kuno, diakhiri dengan modern, yang dikembangkan oleh para ahli mammalogis berpengalaman.
Secara terpisah perlu disebutkan tentang berbagai salep dan tablet, yang secara aktif menyebarkan iklan di Internet. Sebagian besar, obat-obatan yang diduga secara ilmiah dikembangkan, sebenarnya hanya dot. Dan dalam kasus terburuk, mereka dapat secara signifikan merusak kesehatan Anda, merusak organ internal Anda, dan lebih banyak masalah yang akan menjadi masalah yang jauh lebih besar dalam hidup Anda daripada ukuran payudara yang tidak cukup besar.
Secara visual meningkatkan dada
Yang terakhir, pilihan paling sederhana untuk meningkatkan volume bust secara visual - bra yang dipilih dengan benar dengan efek push-up. Sisipan khusus, terletak di cangkir, angkat dada dan gerakkan. Dengan demikian, Anda bisa mencapai penambahan minimal satu ukuran, bahkan untuk payudara terkecil sekalipun. Kelemahannya di sini adalah terlalu sering memakai bra tersebut tidak disarankan, karena mereka meremas area dada dengan kencang, yang kedepannya bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, dan bahkan beberapa masalah.
Dalam mengejar peningkatan payudara, Anda tidak boleh melupakan kesehatan Anda sendiri, dan sebelum menerapkan obat-obatan dan ramuan yang tampaknya tidak berbahaya, masih perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan reasuransi.