Orang-orang yang menderita masalah rumit seperti retensi tinja selalu tertarik pada sifat produk yang ditujukan untuk makanan sehari-hari, mereka memperbaiki atau menurunkan berat badan. Seringkali sebuah pertanyaan diajukan tentang apakah ada konstipasi dari tanggal. Hal ini tidak hanya lezat, tapi juga kelezatannya enak dicintai banyak orang. Untuk nilai gizi tinggi mereka, mereka sering disebut "roti padang pasir".Selain itu, buah ini mengandung sejumlah besar( 80%) karbohidrat dan serat, yang membantu mempercepat peristaltik dan memperbaiki organ pencernaan. Komposisi buah seperti itu menunjukkan bahwa sembelit dari kurma tidak bisa sederhana. Tapi benarkah begitu? Mari kita coba memikirkannya. Pertimbangkan dulu manfaat buah kering untuk sistem pencernaan: Tanggal
- , dan juga buah kering lainnya, dapatkan efek pencahar yang luar biasa. Berkat dia, buah ini selalu digunakan dalam pengobatan sembelit. Bahkan jika makan berlebih diperkirakan dalam pesta meriah, selalu memprovokasi penundaan tinja, ada baiknya menyiram beberapa di antaranya dalam air mendidih, dan di pagi hari untuk minum rebusan. Obat ini dengan cepat menormalkan pekerjaan usus;
- Kurma karena asam nikotinat termasuk dalam komposisi mereka memperbaiki fungsi pencernaan. Mereka menormalkan aktivitas saluran pencernaan, yang mencegah berkembangnya tidak hanya konstipasi, tapi juga diare;
- Penggunaan konstan dari buah-buahan ini menekan pertumbuhan mikroorganisme patogen dan meningkatkan mikroflora usus.
Dan sekarang tentang sisi lain dari koin ".Terlepas dari manfaat yang luar biasa dari tanggal untuk tubuh, mereka harus diperlakukan dengan sangat hati-hati. Norma harian rata-rata buah sebaiknya tidak lebih dari 5 buah untuk orang dewasa dan 1-2 untuk anak kecil. Jika Anda terbawa memakannya dalam jumlah banyak, mereka akan dicerna untuk waktu yang lama karena meningkatnya kandungan serat makanan, yang oleh karenanya, memprovokasi munculnya sembelit. Dalam kasus ini, obat tidak dapat dibagikan.
Juga diare atau konstipasi dari kurma, meski kandungan seratnya tinggi, yang menormalkan organ pencernaan, timbul jika tidak enak mencuci buah kering yang bermanfaat ini. Masalahnya adalah permukaan lengketnya menarik sejumlah besar mikroorganisme patogen, yang menyebabkan terganggunya aktivitas saluran pencernaan. Jika seseorang menginginkan kelezatan ini hanya membawa kebaikan, Anda harus tetap berpegang pada tindakan saat menggunakannya dan selalu cuci atau rendam dengan hati-hati dalam air mendidih.