1 Principi di base
Alimentazione nella sclerosi multipla comprende le seguenti regole: rispetto
- banale equilibrio tra proteine, grassi e carboidrati;I frutti e le verdure
- sono desiderabili in grandi quantità per mangiare esattamente in forma fresca, perché solo in questo modo si introducono nell'organismo sostanze utili e vitamine che attivano il metabolismo cellulare;
- acidi insaturi, utili in tali malattie, è meglio ottenere da prodotti alimentari - olio vegetale, noci, cereali integrali, ecc.; Il caffè
- è meglio rimuovere dalla dieta, ma se è difficile da fare, è meglio limitarsi a un ricevimento non quotidiano di una tazza piccola al mattino;
- alcool al momento del trattamento è completamente esclusa - almeno perché molti farmaci sono incompatibili con libagioni costanti, in aggiunta, anche piccole quantità di alcol aumenta i sintomi della malattia, riducendo l'intero trattamento "per niente";
- per ridurre il numero di stitichezza dovrebbe aumentare il numero di alimenti in cui sono presenti fibre di fibre e vegetali. Vi consigliamo di visitare i sintomi
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I vegetariani potrebbero non abbandonare la propria ideologia, tk.si adatta a tutti i requisiti di cui sopra. L'unica cosa che devono fare è monitorare costantemente la quantità di proteine vegetali nella dieta.
Se il paziente non può tollerare del tutto, a volte vale la pena di fargli mangiare una piccola porzione di cibo delizioso, ma non il più salutare. Non puoi farlo tutto il tempo, altrimenti non avrà senso dalla dieta. La cosa principale è non permettere a una persona di rompere, mangiare un cibo grasso nocivo, e poi provare di nuovo a nutrirsi con la dieta. Tali salti acuti influenzano negativamente il sistema digestivo.
2 Cosa non vale la pena?
Dieta nei pazienti con sclerosi multipla con pochi limiti nella ricezione dei seguenti prodotti: grassi
- animali si trovano in carni fritte( la maggior parte di loro nella carne di maiale e pesce), salsicce, formaggi, burro, uova e caviale;Colesterolo
- , contenuto in cacao e cioccolato.
Più alto è il livello di colesterolo nel sangue, minore è la pervietà dei vasi sanguigni e più lento il tasso di recupero.
Una nutrizione scorretta, che non favorisce il rapido recupero dei vasi sanguigni, porta a una distruzione ancora maggiore nella coordinazione dei movimenti. Inoltre, una tale dieta provocherà una forte diminuzione dell'attività mentale e fisica, a causa della quale il paziente potrebbe essere costretto ad abbandonare gli affari di tutti i giorni.
Un paio di bistecche di maiale fritte chiaramente non ne vale la pena, non importa quanto siano gustose.
3 contare le calorie Importante
Quando si prepara la dieta è importante capire che l'uomo che in questo momento si sta muovendo molto meno, non hanno bisogno di troppa energia, così il cibo doveva essere incantato dalla sua condizione attuale. Più calorie in eccesso il paziente riceve dal mangiare, più velocemente guadagna peso e più difficile sarà la sua forma. Inoltre, l'aggregato di peso in eccesso e sclerosi multipla influenza negativamente l'apparato muscolo-scheletrico nel suo complesso, fino alla violazione delle sue funzioni di base.
Anche le diete radicali con un minimo di calorie ricevute per i pazienti con questa diagnosi non sono raccomandate.prodotti monotoni( vale a dire, devono essere lì per almeno una settimana) non è così assorbito dal tratto digestivo, il metabolismo è rotto, e questo a sua volta può causare la prossima esacerbazione della malattia.
4 Cosa e in che quantità bere?
Non ci sono restrizioni speciali sulla quantità di liquido bevuto. Più liquido passa attraverso i reni, meglio funzionerà, specialmente questo è importante nelle fasi di assunzione attiva dei farmaci. Inoltre, una grande quantità di liquido ubriaco ridurrà significativamente il numero di batteri nella vescica. La norma minima di un liquido è di un litro e mezzo al giorno, bevuta giornalmente in porzioni da un bicchiere. Si consiglia di bere acqua normale da un filtro e da bottiglie o preparare una tisana semplice. Il tè nero non è utile come una varietà di bibite con succo di scatole.
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Ulteriori informazioni & gt; & gt; & gt;
La conformità con semplici regole consente di accelerare il processo di trattamento. Il paziente ha semplicemente bisogno di rinunciare a un paio di prodotti e dare un po 'più di attenzione alla sua salute - nel qual caso i sintomi della malattia cominceranno a passare molto più velocemente rispetto a se continuasse a mangiare senza restrizioni.