Cosa fare quando le mani diventano intorpidite - ragioni e trattamento

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Tutte le persone hanno familiarità con la sensazione, quando con la posizione scomoda delle mani possono perdere sensibilità, mani e dita stupide. Se questo fenomeno è a breve termine, è associato alla spremitura delle terminazioni nervose e non dovrebbe disturbare.

Tuttavia, se l'intorpidimento si verifica per nessun motivo apparente, e dura a lungo, o non si ferma, è un chiaro segno di una patologia esistente.

In quali condizioni le dita sono intorpidite, le cause e il trattamento di questo fenomeno sgradevole, a volte pericoloso, più avanti nell'articolo. Sintomi

I sintomi caratteristici di intorpidimento delle mani è un disagio in mano, avambraccio e gomito. Allo stesso tempo, possono verificarsi formicolio della pelle e una sensazione di strisciare su di loro. In questo caso, la sensibilità di una persona al torpore delle mani o dei piedi insensibili diminuisce, c'è una sensazione di freddo e talvolta di dolore.

Quando la comparsa di questo sintomo è associata a processi patologici, molto spesso la pelle in questo momento acquisisce una sfumatura cianotica. In medicina, questo fenomeno è indicato come parestesia.

fisiologica Fattori

mani temporaneo intorpidimento possono essere causate da:

1. lunga seduta braccio lanciato sullo schienale di una sedia o poltrona, in cui sono compressi i nervi, e si ferma l'afflusso di sangue per l'arto.
2. A lungo portando una borsa pesante sulla spalla o sullo zaino.
3. Compressione del bracciale durante la misurazione della pressione, abbigliamento scomodo e stretto.
4. Lavoro associato con l'innalzamento delle mani sopra il cuore.
5. Restringimento delle arterie a basse temperature.

Tali ovvie ragioni facili da gestire: è abbastanza tempo per cambiare la posizione di volta in volta, mescolando a mano, se necessario, per massaggiare un po sito addormentato 'per la circolazione andare senza ostacoli. Se al lavoro hai molto da sederti - organizza fiz-minute ogni 1,5-2 ore.

cause intorpidimento nel

mani più comune causa di intorpidimento delle dita è considerato un perezhim breve termine fascio di nervi e vasi sanguigni situati nella zona di tessuto connettivo o dei muscoli. Se l'arto diventa insensibile per un breve periodo di tempo e dopo aver cambiato la posizione della mano o un massaggio vigoroso tali sintomi scompaiono, non vi è alcun motivo speciale di preoccupazione.

Se questa sensazione persiste per un lungo periodo e nessun cambiamento nella posizione del corpo o un massaggio non aiuta a sbarazzarsi del problema, siamo in grado di assumere una grave violazione della trama, in cui il flusso di sangue al nervo mediano.

Ci sono un certo numero di malattie, i cui sintomi si manifestano per intorpidimento:

1. Vegetovascular o il cuore del soldato - il vecchio nome di tutto il complesso di disturbi autonomici causati da un disturbo della regolazione nervosa. In pazienti VSD si osserva non solo le mani intorpidite, ma i sintomi quali sonnolenza o insonnia, mal di testa, vertigini, fluttuazioni di pressione, tachicardia o bradicardia, attacchi di panico.
2. osteocondrosi della colonna cervicale - avviene nelle lesioni del disco intervertebrale della colonna vertebrale cervicale, risultando in un nervo schiacciato. Le cause della malattia cervicale degenerativa del disco - la presenza di ernia tra le vertebre, iper vertebra cervicale, degenerazione articolare. I sintomi della malattia - dolore quando ruotate il collo, le mani lavoro fisico, mancanza di coordinazione degli arti superiori, sensazione di formicolio. Sindrome del tunnel carpale
3. .La compressione del nervo mediano che passa attraverso il polso porta alla sindrome del tunnel carpale. Di solito si verifica in persone di alcune professioni( musicisti, programmatori, confezionatori), il cui lavoro è collegato con le braccia Active Bending ai polsi. A volte la sindrome si verifica dopo infortuni e interventi chirurgici, si è trovato e gonfiore durante la gravidanza, così come nei pazienti con obesità grave.
4. Malattia di Raynaud .Questa malattia si manifesta con disturbi circolatori parossistici delle arterie, che, molto spesso, compaiono nell'area dei piedi e delle mani. Quando la malattia di Raynaud è sentita non solo insensibile, ma anche di congelamento rapido, così come l'acquisizione del colore blu delle dita al freddo e l'eccitazione. Molto spesso, la malattia colpisce il secondo, il terzo e il quarto dito e le mani. Se non presti attenzione a tali sintomi e non ti curano, la malattia può colpire altri organi( mento, orecchie, naso).Prima le mani sono colpite e in seguito le gambe.
5. La mancanza di vitamina "B12" .Poiché è presente in tutti i processi vitali nel campo delle fibre nervose, influenzerà la sensibilità muscolare e le prestazioni del sistema cardiovascolare. Come manifestazione del problema compaiono crampi e intorpidimento.
6. Cattiva circolazione - si pone a causa di una serie di malattie( a causa di un attacco cardiaco, ischemia, diabete).Mani intorpidite perché i nervi cominciano a funzionare male a causa della scarsa circolazione del sangue. Ad esempio, con il diabete, le pareti delle navi vengono distrutte a causa del glucosio.
7. La malattia ischemica logora il cuore di .Inizia peggio a spingere il sangue attraverso i vasi sanguigni. Di solito il torpore in tutti questi casi può essere accompagnato da emicrania, peggioramento della salute, vertigini. Intorpidimento si verifica anche con anemia. Pertanto, è così importante mangiare bene. Non è possibile escludere dalla dieta prodotti ricchi di ferro.

Se un problema si verifica intorpidimento delle mani non si deve rifuggire da essa, nella speranza che "passerà da solo."Prima di tutto, è necessario analizzare il modo di vivere, il comfort di un cuscino e vestiti per dormire. Naturalmente, l'obbligatorio e la consultazione di un terapeuta, che prescriverà gli esami necessari e in caso di dubbio, inviare agli specialisti - un neurologo, cardiologo, ematologo. E ricorda! L'avvio tempestivo del trattamento nella maggior parte dei casi è una garanzia di un esito favorevole.

diagnostica

Per capire come trattare intorpidimento delle mani e delle dita, è necessario non solo per diagnosticare il sintomo, e determinare la causa dello sviluppo. Per fare questo, nominare test standard: è necessario donare sangue, urina.

Delle tecniche hardware dell' utilizzare: roentgenografia

• della regione cervicale;
• dopplerografia dei vasi arteriosi della colonna vertebrale e del collo;Risonanza magnetica per immagini( MRI)
• ;Tomografia computerizzata
• ( CT);Echoencephalography
• ( EchoEG);Elettroencefalografia
• ( EEG).

Ogni metodo fornisce informazioni aggiuntive che aiutano non solo a diagnosticare, ma anche a scegliere i metodi ottimali di trattamento.

Cosa devo fare se le mie mani sono intorpidite?

Se l'intorpidimento delle mani si verifica all'improvviso, è necessario rivolgersi sempre a un medico qualificato. Ma se questi sentimenti sono rari, di breve durata e non causano grave disagio, poi sbarazzarsi di loro, è possibile utilizzare gli esercizi fisici speciali.

eccellente prevenzione intorpidimento delle mani è l'esercizio del mattino, che si può fare a meno di alzarsi dal letto. Girare i polsi prima in uno, poi nella direzione opposta. Dopodiché, per eseguire un allenamento articolare della spalla, fai un movimento circolare con la mano.

Inoltre, la medicina tradizionale offre una vasta gamma di trattamenti per questa condizione. Abbiamo selezionato il più popolare ed efficace per te. Qui ci sono alcuni di loro:

1. Versare un terzo di un barattolo da mezzo litro di tritato fresco aglio .Riempi con acqua pulita "sulle spalle".Coprire con uno spesso coperchio di polietilene, metterlo in un luogo buio per 2 settimane. Ogni giorno, scuotere il barattolo. Quindi, bere 5 gocce di tintura per 1 cucchiaino.acqua bollita, tre volte al giorno. Il corso del trattamento - almeno un mese. Riscaldamento
2. lozione : per litro d'acqua viene prelevata 50-60 grammi di idrossido di ammonio e mescolato con 5-6 gocce di spirito canfora, sale cucchiaio poi la soluzione risultante viene versata. La lozione deve essere strofinata sulle articolazioni mute e lasciata per la notte.
3. Metodo efficace - rettifica .Per lui, abbiamo bisogno di: 2-3 cetrioli sott'aceto, 3 baccelli di pepe rosso e 500 ml di vodka. Cetrioli e peperoni accuratamente macinati, mescolare con la vodka e nascondersi in un luogo buio per una settimana. Filtrare prima di sfregare.bagni di contrasto
4. buon aiuto per il dolore prolungato e intorpidimento del corpo. E 'possibile prendere docce piene e 2 può essere versato in un piccolo bagni di acqua: in primo luogo - a caldo, la seconda - freddo. Adesso abbassate le mani prima nel primo bagno, poi nel secondo. Tenere le mani in ogni necessità almeno 2-3 minuti. Prima di mettere le mani nel secondo bagno, attendere 1 minuto. Durante il giorno, ripetere questa procedura 4 volte. Quando fai un bagno caldo, prova a sviluppare le dita. Per fare questo, premere forte sul fondo della vasca, e anche spremere e rilasciare.

anche metodi molto popolari nel trattamento di intorpidimento delle mani - impatto a livello locale, che aiuta a ristabilire il trofismo dei tessuti. Ci sono diversi modi, tra cui:

1. fisioterapia , attiva la circolazione periferica e migliora la nutrizione per intorpidire la zona. In particolare, stiamo parlando di fononi e elettroforesi, agendo su una droga punto dolente, gli effetti di microcorrenti, ultrasuoni, laser terapia - tutte queste procedure hanno un effetto biostimolante. Procedure manuali
2. , migliorando il flusso di sangue al posto del torpore. Quando vengono eseguiti, le articolazioni e i blocchi muscolari vengono rilasciati, causando la compressione di nervi e vasi.
3. Esercizio terapeutico , permettendo di distruggere gli schemi di movimento, con conseguente articolazioni e muscoli sono sviluppate e rafforzate.

La persona deve prendersi cura dello stato della propria salute in modo indipendente. Poi la sua salute è sempre buona, e nessun disagio non interferirà con la vita normale. In caso di rilevazione di qualsiasi malattia, la tempestiva adozione di misure per eliminare la malattia è in grado di garantire un esito favorevole, e il più basso costo, sia nel tempo e nei media.

mani intorpidite di notte

Se mani intorpidite di notte a causa postura corretta durante il sonno o letto scomodo dovrebbero essere rimossi e questi fattori.È necessario acquistare una qualità, materasso ortopedico non troppo duro e un piccolo cuscino, che fornirà un buon riposo la colonna vertebrale e non sosterrà la testa in una posizione elevata anche.

Dovresti anche decidere di addormentarti con le mani in alto. Inoltre, dovresti prenderti cura e vestiti comodi per dormire. Non dovrebbe stringerle le mani e frenare il movimento. Se

provoca problemi sono la malattia, il medico indirizzare il paziente da esaminare( preparazione delle urine e sangue, CT e MRI della testa e del collo, il braccio e la mano raggi X delle articolazioni).

quale medico specialista contatto

scelta ai fini del trattamento dipende da ciò che ha causato l'intorpidimento delle dita. Per cominciare, una persona può rivolgersi a un terapeuta che sente i sintomi e indirizza il paziente a un medico di profilo.

Se la causa di intorpidimento cominciò a malattie cardiache, è necessario un rinvio ad un cardiologo e un sondaggio appropriata di patologie neurologiche necessario visitare un neurologo.

Prevenzione di

Per evitare di affrontare le malattie elencate, è necessario:

• evitare il carico a lungo termine;
• più essere nell'aria fresca
• per includere nel cibo più prodotti contenenti vitamina B12;
• durante il lavoro monotono per fare pause per movimenti fisici attivi;
• in tempo per trattare lo stress;
• rinuncia completamente al fumo e all'alcool;
• si veste caldamente con tempo freddo.

Non dimenticare gli esami preventivi, che si consiglia di tenere almeno una volta all'anno.