Esercizi del dott. Bubnovsky per il trattamento delle emorroidi

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Con le vene varicose della regione rettale, è possibile sviluppare processi infiammatori e prolasso delle emorroidi. Se vengono prese misure intempestive, una tale malattia provoca grande sofferenza e peggiora significativamente la qualità della vita. Soprattutto spiacevole è il fatto che la malattia sta rapidamente crescendo più giovane e cattura un gran numero di giovani. Con l'aiuto del Dr. Bubnovsky delle emorroidi, puoi liberarti rapidamente ed efficacemente con una tecnica innovativa appositamente sviluppata.

Per scegliere un metodo per combattere questa malattia è necessario capirne la natura. E consiste in uno stile di vita sedentario, carichi eccessivi e malnutrizione. Se si regola la dieta e la dieta, la cosa principale nel trattamento delle emorroidi è la ginnastica, che normalizza il deflusso di sangue dal retto.È a questo scopo che sono stati sviluppati speciali simulatori, sui quali vengono eseguiti gli esercizi di Bubnovsky con le emorroidi.trattamento

di emorroidi tecnica Bubnovskogo

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unicità Bubnovskogo consiste nel fatto che le risorse interne dell'organismo sono utilizzati, e quindi non v'è alcuna necessità di utilizzare dei farmaci o interventi chirurgici per rimuovere le emorroidi conduttori. Gli istruttori multifunzionali Bubnovsky delle emorroidi, basati sui principi di antigravitation e decompressione, escludono la sovraffaticamento e la possibilità di lesioni. Sul MTB, che è stato progettato personalmente dal professor Bubnovsky, alleviare il dolore, spasmi intestinali e normalizzare il funzionamento dei muscoli, aumentando il loro tono, mentre il miglioramento della mobilità articolare. I simulatori

Bubnovsky alleviare la pressione intra-addominale con emorroidi, rendono l'impostazione della respirazione diaframmatica. Nel centro del dott. Bubnovsky, il trattamento delle emorroidi viene effettuato secondo un programma individuale dopo un esame approfondito del paziente. Le lezioni nel sistema Bubnovsky comportano l'uso di più fluido possibile. Oltre alla terapia e alla correzione delle emorroidi, Bubnovsky ha sviluppato una tecnica per sbarazzarsi di osteocondrosi, ernia e altre malattie della colonna vertebrale. In un esemplare

complesso palestra con le emorroidi, che può essere fatto a casa, i seguenti esercizi sono inclusi: il rilassamento dei muscoli

  1. , che si ottiene quando in piedi a quattro zampe.
  2. Flessione posteriore, eseguita senza intoppi e senza tensioni. Quando pieghi le spalle, espiri, e quando pieghi le spalle, inspiri.
  3. Ondeggia a quattro zampe con una schiena dritta, mandando il tronco il più avanti possibile.
  4. Distorsione dei muscoli della schiena viene eseguita a quattro zampe con le braccia piegate nei gomiti. In caso di inalazione, il corpo scende lentamente sul pavimento e, in caso di espirazione, è necessario toccare i talloni dei glutei.
  5. Il rafforzamento della stampa è fatto sdraiato sulla schiena, con le gambe piegate e le mani dietro la testa. Poi ginocchio per raggiungere i gomiti, con il mento premuto sul petto.
  6. Esercizio sui glutei, eseguito in posizione supina sulla schiena con le braccia tese lungo il tronco. All'espirazione i glutei si alzano e questa azione viene eseguita almeno 25 volte.
  7. "Swallow" viene eseguito sdraiato sull'addome con un lento innalzamento di mani e piedi sull'ispirazione e l'espirazione quando vengono abbassati.
  8. Trazione a mano, effettuata con l'aiuto di bendaggio elastico, in piedi al centro e allungando le estremità con le mani il più in alto possibile con una schiena dritta.
  9. L'esercizio del piede, eseguito un centinaio di volte, che viene fatto sul gradino, penzolando i talloni verso il basso e salendo ritmicamente e affondando alle calze.

Ci sono più di 20 esercizi di base contro le emorroidi nel sistema Bubnovsky, di cui si sta formando un programma di allenamento individuale.

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