La maggior parte dei problemi connessi con l'apparato digerente si verifica a causa di malnutrizione. Le violazioni sono collegate a assenza di cultura di un cibo. Nella maggior parte dei casi, una persona semplicemente fa spuntini durante il giorno. La sua dieta è composta dai seguenti alimenti:
- hot dog,
- Shawarma,
- gassata beve il caffè in grandi quantità.
Tutto ciò danneggia il corpo e può provocare disturbi allo stomaco. Un'altra causa della violazione potrebbe essere lo stress fisico. Dopo l'allenamento della forza, appare un appetito. Un uomo usa ciò che vede. Di conseguenza c'è la diarrea, la prevenzione potrebbe prevenire lo stomaco sconvolto.
principalmente per la prevenzione della diarrea è necessario per monitorare la purezza e di seguire le semplici regole di igiene. Prima di iniziare a mangiare, è necessario lavarsi accuratamente le mani. Non fidarti delle salviettine umidificate, poiché sono in grado di uccidere solo fino al 40% dei microbi.
La prevenzione della diarrea dovrebbe essere parte integrante della vita di tutti. Se si desidera utilizzare frutta o verdura acquistati sul mercato o coltivati su un terreno privato, devono essere lavati.
volte raccogliendo dal suo giardino, il prossimo raccolto è difficile da trattenere, per non provare:
- bacche;Frutta
- ;Verdure
- .
Tenete a mente che la salute è più costoso, e quindi è meglio trattenere e non mangiare frutta non lavata al fine di evitare la diarrea.
Come evitare la diarrea, se a prima vista tutte le regole sono soddisfatte? L'acquisto di verdure lavate nel negozio occorre ricordare che sono trattati con uno speciale strumento per salvare e per dare il confezionamento di frutta. Questo prodotto richiede un'elaborazione ancora maggiore rispetto a quella coltivata in casa. I beni del negozio non hanno bisogno solo di lavare, ma di sbucciare.
Il pericolo speciale di ottenere la diarrea si verifica al momento del viaggio verso paesi esotici. Per evitare la diarrea, è necessario bere solo acqua pulita.È meglio se l'acqua viene acquistata in un grande centro commerciale, dove il prodotto proviene solo da produttori noti. Non dobbiamo dimenticare l'igiene, poiché tale prevenzione della diarrea uccidere i batteri intrappolati nel frutto e la pelle. A volte durante il viaggio Voglio provare frutti esotici, ma può anche rappresentare una minaccia per la comparsa di diarrea, perché alcuni dei prodotti pompato acqua per aumentare di peso.
Prevenzione della diarrea nel
casa Sin dai tempi antichi, ogni donna sa cosa sia un volatile, senza la quale è difficile mantenere una bellissima vista dei prodotti. Inoltre, i phytoncides affrontano i batteri. E 'per questo motivo che in tutti i tempi e di tutti i popoli in alta considerazione erano le cipolle e l'aglio, che sono un buon mezzo di prevenzione della diarrea.
volta nell'intestino di questi prodotti, condurre un'operazione di pulitura, per cui viene minimizzata la comparsa di diarrea. I fitotonidi espellono tutti i microrganismi patogeni dal corpo in modo naturale. Pertanto, viene eseguita la disinfezione di tutti i prodotti, nonché del corpo nel suo insieme.
una maggiore efficienza nella prevenzione della diarrea e hanno i seguenti prodotti:
- pepe;
- Cardamom;Senape
- ;
- Cannella;
- Ravanello;
- Sedano;
- Rafano;
- Tarhun.
È possibile prevenire la diarrea con succhi spremuti a casa. Le bevande autoctone contengono molte vitamine, mentre non contengono sostanze nocive. Per la preparazione dei succhi è l'ideale:
- Strawberry;
- Dogwood;
- Blackberry;
- Uve;
- Ribes nero.
Può essere difficile prevenire la diarrea, ma si raccomanda comunque di prevenirlo.È abbastanza, ogni giorno, prima di un pasto bere 1/2 tazza di succo fresco. Ma non dobbiamo esagerare. Nel caso in cui siano comparsi i primi segni di diarrea, è meglio non consumare il succo temporaneamente. Altrimenti, la diarrea aumenterà solo.
Nel processo di prevenzione della diarrea, si raccomanda di aumentare la resistenza del corpo ai batteri nocivi. Per questo, la tintura del famoso Bittner è perfetta. Se lo si desidera, questa tintura può essere preparata a casa. Per preparare la tintura sarà necessario assenzio e piantaggine. Questa bevanda deve essere consumata solo durante i pasti e in dosi moderate.
Nel caso in cui la prevenzione della diarrea fosse inefficace e compaiono segni di diarrea, si raccomanda di includere carote e mele cotte nella dieta. Questo ridurrà il tempo di trattamento.
Non trascurare i tè fissi, in quanto sono eccellenti nel prevenire la diarrea.È preferibile utilizzare periodicamente il tè cotto sulla base di erba di San Giovanni e croste di melograno. Due tazze di acqua bollente vengono prese un cucchiaio di erba di San Giovanni e una crosta di melograno. La bevanda dovrebbe essere nel thermos per 5 ore. Prima del consumo, è meglio lasciare l'infusione attraverso la garza per separare il liquido dai detriti. A diarrea non appare, si consiglia di bere il brodo per 1/2 tazza prima di mangiare.