שמנים אתריים הטובים ביותר מכאבי ראש

1 איך שמנים אתריים לעבוד

תכונות שימושיות של תרכובות חיוניות כבר ידוע במשך מאות שנים.יש להם השפעה חיובית על מערכת העצבים ואת הלב וכלי הדם.חומרים ארומטיים יש אפקט vasodilator, אשר משחרר כאב.בנוסף, הריח שלהם מרגיע לחלוטין.

אם אדם מחליט להיפטר מכאבי ראש עם ארומתרפיה, הוא צריך קודם לברר מה הסיבות ואת האופי של המחלה הם.ואת הסיבות יכול להיות הרבה: הצטננות תכופים, עייפות מצטברת מתח, חוסר שינה ועוד.

יש צורך לבחור רק שמן כזה, אשר ישחרר את הגורם לכאב הראש.

אקליפטוס ומנטה, רוזמרין ולבנדר יש השפעה חיטוי.אם אתה מערבב לבנדר עם קמומיל, אתה מקבל תערובת שמתמודד בצורה מושלמת עם עייפות.ניחוחות של ורדים, אורגנו ואניס בקלות להביס עוויתות.עזרה טובה עם כאב ראש, רוזמרין, לימון, מרווה, ברוש ​​וברגמוט.עם מתח ועייפות, שמן אשכוליות חיוני, אשר נותן אנרגיה, הוא יעיל מאוד.

בעת בחירת חומר אוורירי לטיפול בכאבי ראש, התוויות נגד הפרט צריך להיות גם מודרך.לא כל החומרים הארומטיים יכולים לשמש נשים בהריון.חולים הסובלים ממחלות לב וכלי דם ויש אי ספיקת כליות צריך להיות זהיר מאוד לבחור ניחוחות.

יש לזכור כי שמנים יכולים לגרום כוויות או תגובה אלרגית.לכן, אנשים עם עור רגיש צריך להיות זהיר.כדי למנוע השלכות לא נעימות, יש צורך לקרוא בעיון את ההוראות, אשר מפרט כיצד לבחור את הריכוז הנכון עבור שיטה מסוימת של היישום.

2 סיווג של שמנים

התערובות היעילות ביותר לכאבי ראש הן: עץ תה וטימין

1. ( 2 טיפות כל אחת).תערובת זו יעילה גם הצטננות.
2. מרווה( 1 טיפה) ולימון( 3 טיפות), עזרה עם כאבים הנגרמים על ידי שינויים בלחץ הדם.
3. Marjoram, מנטה לבנדר( 2 טיפות כל אחד).צמחי מרפא אלה שימושיים לכאב spasmolytic.לימון
4. ( 1 טיפה), קמומיל( 2 טיפות) ו אזוביון( 3 טיפות).כלי זה מסייע להילחם בלחץ, מתח ועייפות.
5. מנטה( 2 טיפות), לבנדר( 2 טיפות), גרניום( 1 ​​טיפה) ולימון( 1 טיפה).הם תרופה יעילה עבור מיגרנות.

3 כיצד ניתן לטפל בשמנים ארומטיים

כדי לקבוע איזה ניחוח מכאב ראש יעזור לאחרים להתמודד טוב יותר עם המחלה, אתה צריך להתנסות קצת.לשם כך, אתה צריך סט מלא של שמנים אתריים.ניסוחים שונים לפעול אחרת על אורגניזם זה או אחר.אם אחד לא עזר, אתה צריך לנסות אחרת.החומרים החיוניים של מנטה, אקליפטוס, אלמוג ורוזמרין הם היעילים ביותר לכאבי ראש.קמומיל היטב מרגיע להרדים.לבנדר יש השפעה אנטי דלקתית.

לפני החלת חומרים אתריים על הגוף, אתה צריך לערבב אותם.האפקט הטיפולי מתבטא לא רק בניחוח.כאשר חומר נספג לתוך העור, יש לו השפעה פיזית על הגוף.אין להחיל תרכובות אתיות על העור בצורתו הטהורה, זה יכול לגרום לשרוף רציני.יש צורך לערבב אותם עם קרם או קרם לגוף.כדי לדלל את שמן אתרי, אתה יכול להשתמש בכל "בסיס" שמן: שקדים, משמש, שומשום, קוקוס.ואתה יכול לערבב טיפת טעם עם 2 טיפות של חלב רגיל או לגוף וליישם את הרכב וכתוצאה מכך לנקודה כואבת.

אנשים רבים מעדיפים להכין את התערובת לשימוש עתידי.במיכל, רצוי זכוכית, אתה צריך לשפוך את השמן הרגיל או תחליב עבור הגוף ולהוסיף שם את השמן חיוני מכאב הראש.החלק האידיאלי הוא 1 תחליב חלק לכל 2 חלקים ניחוח.אתה יכול לקחת מתכון נוסף: שלב 12 טיפות שמן אתרי עם כף של קרם, חלב או שמן רגיל.

כדי להקל על כאב הראש, יש לשפשף את התערובת האתריית למוקד הכאב - ויסקי או חלקו האחורי של הראש.אתה יכול לעשות דחיסה חמה על הראש או הצוואר.החל על מטלית לחה ולצרף לראש.

להילחם בכאב ראש, אתה יכול לנשום זוג חומרים חיוניים.אתה צריך לשפוך קצת מים לתוך המנורה, להוסיף כמה טיפות שמן להדליק נר מתחת למנורה.אתה יכול להוריד כמה טיפות על הכרית לפני שאתה הולך לישון.אתה יכול גם לעשות שאיפות עם שמנים ארומטיים.כדי לבצע הליך זה, אתה צריך למלא מיכל גדול של מים חמים ולשחרר כמה טיפות של טעם.תוך 5-10 דקות, אתה צריך לשאוף את האדים.

לעתים קרובות, חומרים ארומטיים משמשים בעת לקיחת אמבטיות.חשוב לזכור כי במיכלים גדולים עם מים חומרים כאלה לא להתמוסס, כך ההליך יש יתרון אמיתי, יש צורך להשתמש במשהו שיעזור השמנים לערבב עם מים באופן שווה להפיץ בו.לרוב לצורך זה להשתמש 1 כף.כף של שמנת חמוצה או חלב.שמן לבנדר, לימון או גרניום( 1-2 טיפות) מעורבב בכוס עם מוצר חלב.הפתרון שנוצר הוא שפך לתוך אמבטיה.קח אמבטיה יכול להיות לא יותר מ 10-15 דקות.המפרקים מטופלים פשוט "יש צורך במפרקים חזקים וכאבי גב 3 פעמים ביום. .."