כתסמין ראשון של dysbiosis מעיים, התיאבון עשוי לרדת, עם זאת, במקרים מסוימים, זה עשוי להגדיל.נוסף על כך: גזים, התקף, רעם, חוסר נוחות, הפרעה לכיסא.לעתים קרובות ישנם תסמינים של hypovitaminosis.אופייני הוא חולשה, כאבי ראש והפרעות שינה.
טיפול ומניעה של dysbiosis מתבצעת במספר רב של אנשים שלא יכלו לאכול כראוי, רעל, להקל על המחלה ולקחת סמים חזקים.צעדים כאלה צריכים להתבצע במספר כיוונים: הגדלת ההגנות החיסונית, דיכוי הצמיחה של מיקרואורגניזמים פתוגניים, שחזור המצב הרגיל של מיקרופלורה, טיפול במחלה או סיבה אחרת שגרמה להופעה של הפרעות מיקרופלורה.
הדבר החשוב ביותר במניעת dysbiosis
מניעה יעילה של dysbiosis מעיים מושגת בעיקר על ידי תזונה נכונה.חריגים הם מוצרים בהם קיימים סוגים שונים של תוספים כימיים, לדוגמה, צבעים, טעמים, חומרי טעם ועוד.בנוסף, יש צורך להוציא מוצרים המכילים עמילן, בשר שומני, למשל, טלה, חזיר, פסולת.גם תחת האיסור הם שימורים, חלב מלא, ממתקים, משקאות אלכוהוליים.
בטיפול ומניעה של dysbiosis מסייע מוצרי חלב חמוץ, כמו גם מזון, המכיל סיבים צמחיים - דלעת, דלעת, גזר, כרוב לבן, פירות טריים.זה טוב לכלול שומנים מזון ממוצא צמחי, דגים דלי שומן.
אתה צריך לאכול למניעת dysbacteriosis בערך באותו זמן.אם זה לא אפשרי, אז עדיף לדלג על ארוחה אחת מאשר חטיף על הריצה, שכן לא יהיה תועלת מכך.
לגבי השימוש בסודה ולימונדות, הם צריכים להיות נשלל, שכן יש להם את המאפיין של גירוי הרירית העיכול, תוך גרימת דלקת, וכתוצאה מכך הפרה של microflora.
תרופות למניעת ומניעת dysbacteriosis
קודם כל יש צורך לומר כי אתה צריך להיות זהיר מאוד עם השימוש של תרופות אנטיביוטיות ותרופות בכלל.אם אתם נוטלים תרופות אנטיבקטריאליות והורמונליות, כדאי לשים לב לתזונה, לשימוש במוצרי חלב חמוץ ובתוספים פעילים ביולוגית, כמו גם בפולינזימים ובתרופות אנטי-פטריאליות שונות.אז למניעה וטיפול של dysbiosis מעיים ניתן להשתמש:
- Probiotics - הם האמצעים המכילים זנים חיים של microflora מעיים בריאה.
- Prebiotics הם תכשירים המכילים מדיום מזין ומזינים לחיידקים טבעיים.
- Symbiotics - הם מסונתזים פרו ופרוביוטיקה, אשר לעורר את הצמיחה של חיידקים מועילים.קרנות
אלה מספקים אפקט טוב לא רק לטיפול או מניעה של dysbacteriosis, אבל גם יכול להתאים את הפונקציונליות של המעי, חילוף החומרים, לחיזוק ההגנה החיסונית ולהפחית את שיעור הכולסטרול ולהפחית את הסיכון לחלות בסרטן.אז, הם עוזרים את צריכת כל המרכיבים הדרושים לתוך הגוף, כך הופעתו של hypovitaminosis הוא מנע.
לפיכך, גורם חשוב במניעת dysbiosis מיוצג על ידי מינון רציונלי וקפדני של תרופות אנטיבקטריאליות.בעת בחירת התרופה, המינון ודרכי הקבלה, המומחה מביא בחשבון את חומרת ומיקומו של תהליך זיהום, דלקות ועוד, את גיל הקטגוריה ואת משקל הגוף.
מניעת דיסביוזה יכולה להיות מיוחסת לאבחון בזמן של בעיות בריאותיות כלשהן, ולמינוי הטקטיקות הנכונות של הטיפול.וזה יהיה תלוי האדם והאם הוא רוצה אם הזמן לחפש עזרה רפואית אם זה בצורה מלאה ומדויק עומד בכל לייעוץ הרפואי.טעות נפוצה מאוד היא חוסר היכולת וחוסר הסבלנות להביא את הטיפול עד הסוף, ואם אתה מפסיק טיפול בתחילה מרגיש טוב יותר, זה עלול לגרום להחמרה של המחלה לעתים קרובות לוקח קורס כרוני.
חשוב במניעת dysbiosis היא שמירה על הכללים הבסיסיים של היגיינה, לא כדי לאפשר את הופעתה של זיהום.למניעת dysbiosis מעיים אין דברים קטנים, כמו, עם זאת, ונושאים אחרים הקשורים לבריאות.