Dysbacteriosis היא מחלה, אשר כיום ניתן למצוא לעתים קרובות למדי.זה מתבטא במכלול מורכב של תסמינים ושינויים המתרחשים במעי.ובכן אם dysbiosis הופיע כאשר יש לך את ההזדמנות כדי לראות רופא מומחה, ומה לעשות אם אתם בחופשה, ואת קילומטרים רבים הרופא הקרוב?אתה צריך לדעת איך אתה יכול לספק עזרה ראשונה עבור dysbiosis.
קודם כל, אתה צריך לשים לב לתזונה.אז, אתה צריך לשאול את עצמך את השאלה: "מה אתה כבר שותה בזמן אחרון" זה יכול להיות מזונות חריפים או שומני, חמוץ או משומר.לכן, כדי לעזור לגוף עם dysbiosis יש צורך מיד לכלול את כל המוצרים לא רצויים.
בנוסף, ראוי לציין את הצריכה של משקאות אלכוהוליים ועישון.הרגלים מזיקים כאלה להחמיר את המצב, להפריע ההתאוששות של microflora במעי.בשנת
אם גזים ושלשולים מלווים microflora הפרה, אזי dysbacteriosis המעי הסיוע נשלל מן המאכלים דיאטה שגורמים תהליכי תסיסה, למשל, כרוב, תפוח ופירות חמוצים.שתיית מים מותר רק לאחר חצי שעה לאחר אכילה, אשר מנרמל את תהליך העיכול.כדי לשתות מזון בבת אחת זה לא הכרחי, כמו הנוזל יש תכונות של דילול של מיצי העיכול מסבך תהליך העיכול.עבור אוהבי מנות בשר, יש צורך לסרב מטיגון - העדפה ניתנת מרווה, בישול או בישול אדים.
כאשר dysbacteriosis יש לכלול בתזונה מזונות המכילים כמות מספקת של לקטובצילוס חיה bifidobacteria, כדי להילחם בחיידקים פתוגניים, כגון יוגורט, יוגורט טרי.כדי לעזור להגדיל את microflora שימושי של המעי מחייב את השימוש של כמות גדולה של תאית ממוצא צמחי.
מה יעזור עם dysbiosis?
העזרה הראשונה עם dysbiosis היא קבלת תרופות.כדי להתחיל עם זה יש צורך לחסל את הסימפטומים של הפרעות microflora.לכן, אם הפתולוגיה מלווה בשלשולים, כדאי להשתמש בסמים עם אפקט החריף, אשר יבטל את הסימפטום במהירות מספקת.אבל אם הפרה של המיקרופלורה במעיים הנגרמת על ידי עצירות, יש צורך לקחת את משלשלים אוסמוטי, סורביטול או קסיליטול, cholagogue.
לעתים קרובות, dysbacteriosis גורם לתגובה אלרגית, אשר מוסר עם antihistamines.אם מתרחש מצב neurasthenic, תרופות הרגעה יידרשו.
עזרה עם המראה של תחושות כואבות יהיה תרופות אנטי ספסודי וכאב, למשל, לא- shpa.
לאחר הוסרו הסימנים הראשונים של dysbiosis, צריך להתחיל את הקולוניזציה חלל המעי של צמחיה ובעלי חיידקים מועילים.זה יעזור פרו ו prebiotics.יצוין כי אלה הם הכלולים במוצרים של מוצאם צמח, כלומר דגני בוקר.עם זאת, השימוש של דגנים לא יהיה מספיק, ולכן כדאי לקחת תרופות שיסייעו לשחזר את microflora במעי, למשל, Laktusan, Prebio או Normazu.
פרוביוטיקה הם שונים, אבל עבור הסיוע הראשון יהיה מתאים בשילוב.תרופות כאלה לא רק לשחזר את microflora במעי, אלא גם לספק לגוף את התמיכה של המערכת החיסונית.הם אינם קולוניאליסטים של המעי.בנוסף, הם צפויים להיות יעילים במקרה של dysbiosis חמורה.בכל מקרה, אתה צריך לפנות למומחה בהקדם האפשרי כדי לעזור עם המינון ובתהליך הטיפול על בסיס התמונה הקלינית, כך מצב של dysbacteriosis לא להחמיר, ואת המצב עצמו יעבור מהר מספיק.