כאב הגב במהלך ההריון מכיר כמעט לכל אישה.מלכוד של העצב השת במהלך ההריון לרוב מתרחש הריון מאוחר, כאשר הרחם גדל מאוד בגודל.אילו תרופות ניתן להשתמש עבור אמהות בעתיד.כיצד ניתן להסיר במהירות את תסמונת הכאב?מאמרים קשורים
-
איך לעשות את התרגילים בבית צביטה של עצב השת -
פנקו העצב הסכיאטי במהירות הביתה -
גלה מה יריות לעשות כאשר צובט את הטיפול מיידי -
גיד הנשה של לחץ על עצב בגב של -
הבית לחץ על עצב במפרק הירך: תסמינים וטיפול
למה הוא צובט את העצב הסכיאטי
עצב השת עובר בכל התחומים, אשר במהלך ההריון הוא הפגיע ביותר - עצם העצה, הישבן, האחורי של הירךואת הרגליים על הרגליים מאוד.כאשר היא מאובחנת עצבים צובט( סכיאטיקה).
בשלבים המוקדמים של כאבי גב לעתים קרובות מתרחש לאחר לחץ, אבל מהר שכך.תסמינים אלה אינם קשורים תופעה של דלקת של גיד הנשה - זהו ביטויים רגילים המתרחשים על רקע שינויים הורמונליים בגוף.הסיבות העיקריות
של דלקת עצב: לחץ הרחם
- על העצה - בשלב זה העצב יוצא עמוד השדרה;מים עודפים משקל, גבוהים
- , נשיאה של כמה פרות - תחת הלחץ של דיסקים שחוקים הם עקורים, צבטו עצבים;
- החמרה של מחלות כרוניות - סוכרת, מחלות זיהומיות, האגן, פציעות בעמוד השדרה;
- של סוגים שונים של גידולים;הפרעות מטבוליות
- , קרישי דם.
חשוב! אם לפני הריון אישה יש לו כאבי גב תחתונים, בקע, אז ההסתברות להתרחשות של איסכמיה במהלך הפוריות היא גבוהה מאוד.תסמיני
צובט כאב על עצב בעמוד השדרה המותני הוא לעתים קרובות חד צדדי, יכול להיות מקומי במקומות שונים.
סימנים של איסכמיה: כאב
- מתרחש העצה והתפשט לרוחב הרגל;אי נוחות
- לכסות את כולו גב תחתון, כדי לציין את המיקום המדויק של הכאב הוא מיקום קשה;חוסר תחושת
- ואת תחושת צריבת בוהן;רגל אחת
- נפגעה קשות, ואילו השני הולך קהה;
- כל שינוי במצב הגוף מגביר אי נוחות.
חשוב! נגד קורט אצל נשים בהריון לעתים קרובות יש בעיות עם המעי ושלפוחית השתן, ולעיתים חום.
חמור כאב עשוי להצביע לא רק על שיבוש אלא גם בנוכחות דלקת בכליות.אם הכאב הוא מאוד חזק, יש בעיות עם הטלת שתן והפרשת צואה - אשפוז דחוף צורך.
הסיכון של ריסוק במהלך נשית הריון
משפיע על איכות החיים של האישה ההרה - כאב תמידי גורם למתח עצבים, מפר את איכות השינה.ההשלכות
של צובט יכול להיות כבד למדי - עקמומיות של עמוד השדרה, נמק של עצבים, חוסר תחושה או חוסר תנועה מוחלט של הגפיים ונכות.
חשוב!טיפול בזמן ונכון יכול לעזור למנוע התפתחות של מחלות רקע.טיפולי
מסורתיים
מה אם במהלך ההריון היו כאבים חזקים העצה וגב תחתון?טיפול הולם של נשית עשוי להקצות נוירולוג או רופא עצמות.כל טיפול עצמי עלול לפגוע בבריאותו של הילד.
תרופות אנטי-דלקתיות וכאובות רבות אסורות במהלך ההיריון, אך אין זה אומר שאישה הרה צריכה פשוט לסבול מכאבים.
מאשר לטפל מכווץ במהלך הריון:
- משככי כאבי מצור - זריקות משמשות לחסל סימפטומי כאב חזקים;עיסוי
- - מאפשר לך לשחזר את המיקום הנכון של החוליות, זה יכול להתבצע רק על ידי מומחה;
- נרות הסיוע כאב - דיקלופנק;משחות
- ומשככי כאבים אחרים לשימוש חיצוני - Menovazine, Voltaren;
- chondroprotectors, אשר לתקן תאים של רקמה סחוס - Teraflex M, Chondroxide;
- ההכנות ויטמין להרפיית שרירים ושיפור זרימת הדם על בסיס ויטמין E, קבוצה B.
חשוב!במהלך ההריון, כדי להפחית את הנטל על עמוד השדרה, עליך תמיד ללבוש תחבושת מיוחדת לפחות 3 שעות ביום.אישה לא צריכה להישאר באותה תנוחה במשך זמן רב.
טיפול ביתי
פיזיותרפיה היא אמצעי טוב ובטוח יותר להסרת הקמצוץ של עצב השיא.אבל המתחם צריך להיות מפותח רק על ידי הרופא, המשך מתקופת ההריון ומדדים בודדים.סט של תרגילים
כדי למנוע כאב בעמוד השדרה המותני:
- לקחת את עמדת הברך-מרפק, לכופף את הגב כמה שיותר, למשוך את העצה, הוריד את הראש.הישארו במצב זה במשך 5-7 שניות, סביב הגב.
- כופף את האגן במצב העמידה.רגליים פרושות לרווחה, כפופות מעט, זרועות מתוחות קדימה לאיזון.בצע סטייה, החלק התחתון לאחור קדימה, לאחר 5 שניות לחזור למצב ההתחלה.
- שים כיסא, להישען עליו עם רגל אחת, ליישר את הגב.לאט לכופף את הכיסא - אתה צריך להרגיש איך השרירים של החלק האחורי של הירך למתוח.בנקודת העיכוב הקיצונית למשך 5 שניות, חזרו למצב ההתחלה.הפוך 10 גישות לכל רגל.
- שכב על הגב, הידיים והרגליים ישר, להירגע.להתקדם רק עם עזרה של scapula ככל שזה יסתדר.
כדי להיפטר מן הכאב המקלחת בניגוד יעזור - יש צורך לשפוך את החלצי לסירוגין עם מים חמים וקרים.אבל עלינו לזכור כי מים חמים מאוד וקפואים לנשים בהריון הוא התווית.הטיפול האלטרנטיבי
פינוק נשי במהלך ההריון אפשרי באמצעות תרופות עממיות - rastirok או אמבטיות צמחים. דוחס
לקבלת דחיסות התחממות, שעוות דבורים ניתן להשתמש, אשר חייב להיות מחומם הראשון למצב פלסטיק.ממנו, אתה צריך לעשות applique על הגב התחתון, מלמעלה לתקן את הסרט מזון צעיף downy.עם דחיסה כזו אתה יכול לישון כל הלילה.
אתה יכול להכין פתרון עבור קומפרסים של קמומיל ו pastberry.דשא לערבב על 20 גרם, לשפוך 300 מ"ל מים רותחים.אחרי חצי דקה של דשא עטוף בד דק דק, pritotat עד המותניים עם headscarf חם במשך 4-6 שעות.
Razdirki
לחסל במהירות את הכאב של שפשוף מתוך כמות שווה של דבש נוזלי מיץ צנון.תערובת יש לשפשף את האזור מודלק 3-4 פעמים ביום.
מבוססי פרופסיס מבוססי lozenges להקל על דלקת, לחסל את תסמונת הכאב.מערבבים 450 גרם קמח שיפון ו 40 גרם של פרופוליס או עיוור בצק דבש עוגת, כדי לתקן את זה על הגב התחתון של סרט פלסטי ואת צעיף חם.אתה יכול לשמור את זה כל היום.אמבטיות אמבטיה
ניתן לבשל מרק שורש אנג'ליקה וודלנד - 50 גרם של סוכר גולמי ו 500 מ"ל מים רותחים, עוזב כלי קיבול סגור במשך 2 שעות.מערבבים את התערובת על אש נמוכה במשך חצי שעה, יוצקים לתוך אמבטיה.נהלי מים צריך לקחת מדי יום, עם כאב חמור - 2 פעמים ביום.משך הטיפול הוא שבועיים.
עבור החלמת אישה בהריון צריך לשמור משטר שתייה, כדי לכלול בתזונה של מזונות עשירים בויטמין A, C, B - ירקות, בננות, כבד, אגוזים, אורז חום.
הצמדת עצב השיא אצל נשים הרות היא בעיה שכיחה, שקשה לטפל בה.כדי למנוע צביטה, אתה צריך ללבוש נעליים נוחות ללא עקב, לעשות יוגה לנשים בהריון, להימנע טיוטות היפותרמיה.רופאים ממליצים לנשים לאחר 16 שבועות לא לישון על הגב שלהם - עדיף לקחת את העובר תנוחה במהלך השינה.