להפסיק להיות אלכוהוליסט - משימה מאוד קשה, לפעמים בלתי נסבל.צא לשתות בעזרת מומחים בטיפול תרופתי מכוח רב, ולשמור במצב של פיכחון רק מעטים יכולים במשך זמן רב.כדי לעזור הלקח הקשה הזה עשוי להיות קבוצות לעזרה עצמית רבות, המכונות העם של אלכוהוליסטים אנונימיים.
האלכוהוליסטים אנונימיים האלכוהוליסטים אנונימיים קבוצות
- מדובר בחברה אנושית נפוצה, שנועדה לסייע זה לזה בהשגה ושמירת פיכחון.חברי קבוצות כאלה אינם מעוניינים גיל או מיקום חברתי אחד את השני בקבוצה עשוי להיקרא בשם בדוי, ואף אחד לא ידרוש את האורח שום הוכחה.
העיקר כי קבוצה זו שואפת - תמיכה הדדית, את ההזדמנות כדי לדבר ולהישמע לבעיותיהם.הנה, כולם יודעים איך שברירי התנזרות מאלכוהול, כך שאף אחד לא כנחמה לא להציע לוויה לברוח מבעיות בעזרת משקפיים או לשתות בירה בערב.
הדבר היחיד שמתמקד הוא פיכחון.
איך הם פגישה
כל קבוצה מורכבת של 30-50 אנשים.זה מוביל את הקהילה, ככלל, האנשים התלויים לשעבר האלכוהול, שהצליחו להחזיק מעמד במשך זמן רב במצב של פיכחון.מטרת הנוכחות
היא חשיבה מחודשת בחייו, מציאת רוחניות ושאיפות חדשות, מחדש אלכוהוליים לכיוון מחשבותיו במהלך שאינם האלכוהול הקשורות החדשים.השיג מטרות
אלו באוסף מבוסס על עקרונות מסוימים:
- עיקרון השותפות;
- העיקרון של סיוע הדדי;
- האמונה בעצמך ובאנשים הקרובים אליך.חברי קבוצת
נפגשים מדי שבוע.במהלך הפגישות, המשתתפים לדון בנושאים שוטפים, מתעוררים בעיות, לעזור זו לזו עצות ולשתף מניסיונם.תמיכה ידידותית של אותו אדם תלוי עוזרת לשמור מאכילה יותר מאשר העצות של הרופא פסיכותרפיסט עטור הפרסים.
דעה של מומחים!
אלנה Malysheva:
«האם ניתן לרפא אלכוהוליזם?כן!השתמש תרופה הביתה יעילה. .. »
קראו עוד. ..
בכל הישיבות בהחלט לקזז את אותה הדוגמא הבסיסית שלפיה חברה חייה.כללים אלה נקראים "12 צעדים".למרות שהם מכילים כמה מרכיב דתי, לעומת זאת, אין מערכת של חברי קבוצה דתיים אינה מוטלת, מתוך האמונה שהם צריכים לעשות את עצמם ולשנות את חייהם.
אלכוהוליסטים אנונימיים הם עצמאי, אולם, אין תרומות שבועיות חובה, אין לקבוצה.ככלל, כל מפגש מסתיים עם כל משתתף תורם סכום כלשהו על הצרכים הנוכחיים של הקהילה שלהם - להשכרה, טקס תה, וספרים.המפגש וידאו
של אלכוהוליסטים אנונימיים:
12 שלבים של אלכוהוליסטים תוכנית הנאמנות קובע דבקות חובה קנונים מסוימת, אשר פותחו על הלידה של אלכוהוליסטים אנונימיים בארה"ב על ידי יוצריה.שתיים-עשרה צעדי
, אשר חייב לעבור אלכוהוליסט להיפטר התמכרות כבדה לקרוא כדלקמן:
- להכיר את עצמך כאדם חולה, שחייו נשלט על ידי אלכוהול.אולי זה הצעד הקשה ביותר - אנשים תלויים לעתים רחוקות רואים את עצמם כך, בדרך כלל לוקח כל מנה הבאה של אלכוהול היא תירוץ כלשהו, רק לא התמכרות כואבת.
- הכרה בכך שיש כוחות חזקים יותר המסוגלים להנחות את המטופל בדרך האמיתית של פיכחון.
- תן לעצמך ואת הרצון שלך לאותם כוחות גבוהים שבהם האדם הזה מאמין - המשימות כי הצעד השלישי לוקח.עבור חלק, כוחות אלה יהיו כוחות הטבע, עבור אחרים - אלוהים, השלישי מאמינים כוחות האסטרלי.העיקר הוא להפקיד את הרצון שלך ואת התודעה שלך לא ידוע "מנהל".
- הכרת התכונות המוסריות העמוקות ביותר שלהם, שהובילו את האדם הזה למחלה קשה.זהו צעד קשה מאוד, אשר לא כולם יכולים לרפא.אבל גם כאן, חבריו הנבונים שכבר עברו את דרך הידיעה, באים להצלה.
- זיהוי הגישות והערכים הקודמים שלך שגויים.בשלב זה, חשוב להעביר את כל הרגשות הפנימיים שלך ואת רגשות האשם של הנפש גבוהה ואנשים בסביבה החיצונית, להכיר את כל הטעויות שלך.
- נכונות מוחלטת להיפטר החסר שלה.
- תפילה לאלוהים על להיפטר החסרונות שלך.הצעד קשור לענווה בפני המעצמות הגבוהות.
- הכנת רשימה של אנשים שיש להם תחושה של אשמה.טכניקה פסיכותרפית חזקה שמטרתה לטיהור ה"אני" שלך מתוך תחושה עמוקה של אשמה וטינה.
- פדיון אשמה לכל הנפגעים.צעד זה תורם להפסקה מוחלטת של האשמה שמשמידה את הרגשות, מחליקה את מעשיהם ללא משוא פנים כלפי אחרים.
- ניתוח עצמי מתמשך ושינוי עצמי, שיפור עצמי.ללא תוקפנות פנימית הנגרמת על ידי תחושה של אשמה, זה הופך להיות קל מאוד להתקדם לאורך השביל של פיכחון.
- תפילה על הכוחות הטובים ביותר של שלום ורוחניות, הרצון לחיות עוד פיכחון.עזרת
- חדש לקבוצה, היישום של עקרונות חיים רוחניים בכל תחומי החיים.
12 הצעדים האלה צריכים להיעשות על ידי כל מצטרף חדש אשר פנה לקבוצה של אלכוהוליסטים אנונימיים לעזרה.וגם אם בהתחלה זה לא נראה מובן מאליו, כל שלב הוא הסביר בפירוט את המשמעות של כל אדם תלוי מי מגיע לעזרה.
12 שלבים של אלכוהוליסטים אנונימיים:
12 מסורות
מעט ידוע שבנוסף 12 הצעדים החובה שיש לבצע אלכוהולי על הדרך להחלמה, בחברה יש מסורות מסוימות.
הם, כרגיל, גם 12:
- אחדות וקהילה של הקבוצה הם בעלי חשיבות עליונה.רווחה אישית תלויה בלכידות של הקבוצה.זה, כמובן, לא אומר שכל אחד חייב לעשות כמה אמיתות בלתי משתנה.עם זאת, אם כל אלכוהוליסטים ללכת בחום לכיוון המטרה - פיכחון - אז הסיכוי שמישהו ישבור הוא קטן מאוד.
- ההבנה כי הנפש הגבוהה היא הסמכות החשובה ביותר.לאף אחד ממנהיגי החברה אין זכות להזמין או להוציא אנשים אחרים מהחברה.
- להיות חבר פעיל בחברה של אלכוהוליסטים אנונימיים אתה צריך רק דבר אחד - רצון המשרד להפסיק עם אלכוהול לנצח.
- אף קבוצה אינה תלויה בשום אופן באחרים.
- המטרה העיקרית של כל קבוצה היא להביא את התודעה של אלכוהוליסטים אלה ערכים רוחניים המסייעים בדרך לריפוי.
- אלכוהוליסטים אנונימיים אינם ארגון מסחרי, הם לא תומכים בכל הפרויקטים העסקיים.שום פרספקטיבה כלכלית חיצונית לא צריכה להסיח את דעתם של חברי הצוות מהעיקר - אורח חיים מפוכח, ידע עצמי והרצון להביא את רעיונותיהם לחולים אחרים.
- כל הקבוצות של אלכוהוליסטים אנונימיים מספקות את עצמן.
- מקצועי יכול לעבוד בכל קבוצה, אולם החברה צריכה להישאר עצמאית של דעת וסיוע של מומחים מוסמכים מבחוץ, שכן רק מכור יכול להבין לעומק את הבעיות של החייל שלו באסון.
- לא צריך להיות היררכיה נוקשה בפעילות של החברה, עם זאת, ניתן ליצור כמה מבנים שיהיו כפופים ישירות זה לזה כדי לשמור על הקשר של חברי החברה ולפתור בעיות ארגוניות.
- החברה אינה משתתפת בדיונים ציבוריים שאינם קשורים לאלכוהוליזם.
- האגודה מבטיחה אנונימיות לכל משתתפיה.כל תעמולה של רעיונות הקבוצה מתבצעת על חשבון זרים.
- העיקרון העיקרי של הקבוצה הוא אנונימיות מוחלטת.
כל העקרונות הללו הם הכרחיים עבור כל קהילה של אלכוהוליסטים אנונימיים, בכל מקום בו היא מתחילה את פעילותה.
ביקורות של רופאים מתרגלים
למרות העובדה כי החברה של אלכוהוליסטים אנונימיים מקדם דמויות גבוהות של חולים ריפוי, היחס של מומחים רוסים לתוכנית זו לא כל כך נלהב.הכנסייה האורתודוכסית אפילו לא הכירה בתאים האלה כקטעתיים.
נרקולוגים, אשר צופים אלכוהוליסטים במשך שנים רבות בתקופות שונות של המחלה שלהם, באופן חד משמעי לומר כי ברוסיה תוכנית זו לא תפס.למה?
ראשית, אדם שהודה בחולים הוא, באופן עקרוני, מוכן לטיפול.אז למה הוא צריך ללכת לאספה בלתי מובנת, שם, לאחר שנפגש עם אותם אלכוהוליסטים, הוא יכול בקלות למצוא את עצמו שותה חברים ונכשל?למה הוא לא צריך ללכת למרפאה או לעבור קורס שיקום טוב עם פסיכותרפיסט מוכשר?
הנקודה השנייה - החברה בהשראת הרעיון כי במקרה של הפרת עקרונות אדם ימות.זו תחושה חזקה של סכנה תורמת התמוטטות של 95% של אלכוהוליסטים.
ביקורות של אלכוהוליסטים
אם אתה קורא את הביקורות עצמן תלוי אלכוהול, אז הכל לא חד משמעי.חלק מהחולים טוענים שרק תוכנית של אלכוהוליסטים אנונימיים עזרה להם לעזוב מחלה קשה בעבר ולמצוא שקט נפשי ושלום.אחרים אינם יכולים לקבל את הצורך בחיים הקבועים בקבוצה ולהתחיל לחשוב על מעבר לקבוצות פיכחיות תחת הכנסייה האורתודוקסית.
בכל מקרה, כולם מוצאים את הקרס שלהם לפכחות במעגל האינסופי של שתייה ואכילה.העיקר הוא להבין את המחלה ולקחת לפחות כמה צעדים להתאוששות, להיות 12 או פחות.העיקר לא לעצור באמצע הדרך, אבל כדי להתגבר על התשוקה לחלוטין.