גסטריטיס היא דלקת של רירית הקיבה ומתרחשת בצורה חריפה וכרונית.בסימן הראשון של דלקת הקבה יש צורך לשקול מחדש לחלוטין את התזונה שלך ולבחון דיאטה מסוימת.זה מאוד חשוב עבור המחלה לא להתקדם ולא להתפתח כיב פפטי.תזונה עבור גסטריטיס צריך להיות אור, מקסימלית מועילה וטבעית.
כל המוצרים שיש צורך לכלול את הדיאטה שלהם:
- כדאי לוותר על כל מטוגן ושומן.
- אל תכלול מן הדיאטה את כל המאכלים מתובלים ולא להשתמש בבישול תבלינים שונים.
- יש להשליך משקאות מוגזים ומשקאות אלכוהוליים.כמו כן, אין להשתמש בתה חזק וקפה.
- אסור לאכול פירות המכילים את כמות החומציות הגדולה ביותר.כגון לימונים, אננס, תפוחים של זנים חומצה.
- דגנים שקשה לעכל זמן רב לעכל.זה דוחן, תירס חיטה groats, כמו גם שעועית ו אפונה.
- אין להשתמש בחטיפים במרק היבש ובאוכל מהיר.זה יזיק לבטן עוד יותר.
- מוצרי חלב עם תכולת שומן גבוהה, כמה סוגים של גבינות חדות וקשות.
דיאטה זה שווה בעקבות כאשר דלקת הקבה.
אתה צריך להתחיל את ארוחת הבוקר שלך עם ירקות אור, חלב או מרק עוף.חביתה אפויה מבושלת בתנור או ביצים רכות.כמו כן, דייסה על מים או אחוז נמוך חלב מגידולי תבואה שונים יהיה שימושי.צמחים, תה חלש או קומפוט של פירות יבשים יהיה משלים אידיאלי.
ארוחת הערב האידיאלית תהיה בשר מבושל של זנים דלי שומן, עוף, הודו, עגל, ארנב.או את הבשר ניתן להחליף עם דגים אפויים ללא שמן.לקישוט הוא המתאים ביותר עבור ירקות מבושל עבור זוג.רק לזוג אתה יכול לבשל מגוון של חתיכות, cutlets zrazy.
ארוחת ערב צריך להיות קל מאוד מורכב מוצרים נספגים במהירות, ולא עומס יתר על הבטן בלילה.באופן אידיאלי, זה יכול להיות דל שומן גבינת קוטג ', יוגורט קל, פודינגים וריבה שונים של פירות יער.אפשר גם להשתמש בפירות עם חומציות נמוכה וסלטים צמחיים, לבושים בשמן זית או חמניות.ארוחת ערב צריכה להיות נצרך רק שעתיים לפני bedtime.למחרת לא להרגיש כובד וחוסר נוחות בבטן.
שמירה על דיאטה נכונה של דלקת הקבה, ניתן למנוע סיבוכים נוספים במחלה.