מחלות של המעי לגרום ביטוי של קוליטיס, המאופיינת דלקת של הממברנה הרירית של המעי הגס.תזונה וחיי חיים אינם יכולים לגרום להחרפות וכאבים הנגרמים ממחלה כגון קוליטיס.התוצאה של תופעה זו עשויה להיות הפרה של הפונקציה של ציווי( עצירות או שלשולים), אולי נוכחות של תסמונת כאב.מחלה זו אינה כוללת פעילות גופנית כבדה ופעילות גופנית סדירה, אך במתחם הטיפול קיימים תרגילים פיזיים והתעמלות.
קודם כל, החולים צריכים ליצור דיאטה נכונה, בצע דיאטה ולקחת תרופות מסוימות להקל על דלקת במערכת העיכול, לנהל תרגילים LFK.
תרגיל תרפויטי משמש בדלקת המעי הגס, בעל צורה כרונית, אשר מלווה בקיפאון של coprolites, הנגרמת על ידי הפרה של התפקוד המוטורי של המעי.אין לממש בזמן החמרה חריפה של קוליטיס.בשלב זה, פעילות גופנית ופעילות גופנית בכל ספורט הם התווית!
המשימה העיקרית של הטיפול המיועד למחלה זו היא כדלקמן:
- לנרמל את הרגולציה הנוירו-מוסורית של העיכול;
- לחסל את התהליך הדלקתי;
- לנרמל את העבודה של תפקוד המפרק ואת המוטורי של המעי;
- לשפר את המצב הרגשי והנפשי של אדם.
פעילות גופנית ב קוליטיס
החמרת המחלה אינה כוללת מאמץ פיזי, שכן העומס הקל ביותר יכול להוביל לכאב והידרדרות.אבל במהלך תקופות של הפוגה של המחלה, מומלץ לבצע את התרגיל הלא פעיל במתחם הטיפול המימוני בדלקת המעי הגס לחזק את המערכת החיסונית ואת
, והשפעה טובה מושגת כתוצאה ממיקום התחלה שנבחר כראוי.בהיותו במצב אנכי, לחץ הבטן הפנימי בבטן התחתונה גדל, ואזור sub-diaphragmatic מאופיין על ידי נוכחות של מרחב פוטנציאלי שבו הלחץ השלילי קיים.הלחץ בחלחולת במצב העמידה הוא 20 ס"מ של מים.בעוד בתנוחה הישיבה הוא גדל, ואת המיקום האופקי הוא מסוגל לשנות את הפרמטר ל 5 ס"מ של מים.אמנות.
LFK מאופיין גם בתנועות במצב אופקי, אשר מאוד שימושי קוליטיס.כתוצאה מכך, האיברים הנמצאים בפנים מתחילים לנוע כלפי מעלה, ולחלל הבטן התחתונה יש לחץ שלילי.מצב זה מאפשר לך לארגן את מחלקות המעי הגס ברמה אחת, ובכך לאפשר לנרמל את הפעילות של הפעילות המוטורית של המעי.
LFK הוא הכרחי במיוחד עבור קוליטיס אטוני.במקרה זה, עומס פיזי במכלול שלה מאפשרים להגדיל את הטון הפסיכו-פיזי של האורגניזם, כדי להתאים את מערכת העיכול, כדי לחזק את השרירים של העיתונות הבטן.כדי לבחור תרגילים פיזיים מסוימים, כדאי להתייעץ עם מומחה!כדי למנוע התעמלות קוליטיס וטיפול גופני הן אחת השיטות העיקריות שאינן פוגעות בגוף.כדי לשחזר את תפקוד המעיים מומלץ לבצע תרגילים של התרגיל היומי, תוך ביצוע תנועות עיסוי מעגלי באזור הבטן בכיוון השעון.
ספורט קוליטיס
פעילויות ספורט במהלך מחלה זו מותר, אך בזמנים מסוימים.לכן, במהלך החמרות, כל מאמץ פיזי, כולל טיפול גופני, צריך להיות מחוץ.אפילו ספורט "חובב" כזה כמו ריצה בזמן הזה יכול לעורר דימום והידרדרות כללית של בריאות.
כאמצעי מניעה, ספורט עם קוליטיס הם חובה.האפקט הטוב ביותר עבור האורגניזם במקרה זה הוא שחייה.אבל אנחנו מדברים על עיסוקים מתונים שאינם מהווים איום על מצב הבריאות הנוכחי.ספורט הפרט צריך להתייעץ עם הרופא שלך.
תרגיל התעמלות, התעמלות ופעילות גופנית מתונה קוליטיס יכול לתת תוצאות חיוביות במקרה של תרגילים שנבחרו כראוי, כמו גם ביצועם בזמן.זה כרוך תרגילים עם חפצים, הליכה, שחייה ומשחקים המסייעים לשפר את המצב הכללי של אדם.