Nėščios moters apsirikimas žarnyne, ypač jei jis tampa lėtinis, yra pavojingas daugeliui komplikacijų, kurios kelia grėsmę moterų sveikatai ir jos būsimam vaikui. Norint kovoti su vidurių užkietėjimu nėštumo metu, naudokite skirtingus metodus ir, visų pirma, dietą ir fizinę veiklą.Narkotikų vartojimas nuo vidurių užkietėjimo naudojamas tik tuo atveju, jei anksčiau patvirtintos priemonės neturėjo reikiamo poveikio ir negalėtų būti pašalintos žarnyno ištuštinimui. Nors gydyti nėščioms moterims esančią vidurių užkietėjimą ir tai yra įmanoma priimti, gydytojas nustato ar nustato motyvus, dėl kurių sukėlė žarnyno problemų, ir moters, pasirengusio tapti motina, sveikatos būklės analizę.
Svarbi vieta deginimo sutrikimų gydymui - tai dieta, kuri apima ne tik tam tikrą maistą, o režimą, bet ir tai, ką gerti nėštumo metu. Kas yra nėščiųjų išmatų problemos?Šiame numeryje gali būti pateikiamos kelios paprastos rekomendacijos:
- . Laiku nuo laiko galite atsikratyti keturračių, atsigulkite ant sofos.Ši pozicija veikia žarnyno patobulinimus.
- Keliaudami į tualetą, sėdi ant tualeto, uždėkite kojas nedideliu aukščiu. Tai užtikrina visišką žarnyno išsiuntimą iš išmatų.
Renkantis, ką vartoti nėščioms moterims per vidurį užkietėjęs, būtina pradėti nuo slopinimų.Pirma, kategoriškai draudžiamos žolelių kolekcijos, kuriose yra senna arba šaltalankių.Aktyviai įtakojantis žarnyno judrumo stiprėjimą, jie gali išprovokuoti persileidimą, todėl jie turi būti pašalinti iš narkotikų, kuriuos leidžiama gerti iš sudėtingo žarnyno judėjimo, sąrašą.
Lengviausias ir patikimiausias būdas atsikratyti problemų, susijusių su žarnyno judėjimu, yra valgyti šiek tiek šaltojo vandens, valgant nėštumo metu nėštumo metu bet kuriuo ryto dieną tuščiu skrandžiu, iškart po naktinio miego. Kitas rekomenduojamas prieš miegą - gerti jogurto stiklinį su šaukštu saulėgrąžų aliejaus.Šiuo atveju pasireiškia žarnyno peristaltikos stimuliacija ir lengvasis poveikis.
Taip pat labai gera yra labai skanu liaudies priemonė, pagaminta iš susmulkinto sūrių, džiovintų abrikosų ir razinų mišinio, į kurį galima įdėti medaus arba graikinių riešutų.Tarp produktų, kuriuos galima vartoti nėštumo metu, jei kyla problemų su išmatomis, būtinai turi būti avižos sėlenos, juodoji duona, grūdai iš kviečių ir perlų miežių, augaliniai aliejai. Iš to, ką šiuo metu galima užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, pageidautina išskirti stiprią arbatą, baltąją duoną ir miltų produktus iš aukščiausios rūšies miltų, grūdų ryžių ir manų kruopos. Tuo pat metu prevencijai rekomenduojama didinti šviežių daržovių, vaisių ir visų pirma runkelių, moliūgų, morkų, obuolių, abrikosų, kurie vartojami nėštumo metu vidurių užkietėjimui, turinio. Tačiau dar kartą, kas gali būti priimta, turėtų būti nustatoma atskirai.
Ką reikia gerti su vidurių užkietėjimu nėštumo metu?
Esant stagnuotiems pasireiškimams, kai defekacijos procesas yra labai sunkus ir patys išmatų masės yra labai sausos ir kietos, labai svarbu turėti pakankamą skysčių kiekį.Moterys vaiko laikymo laikotarpiu rekomenduojama sunaudoti ne mažiau kaip 1,5 litro skysčio per dieną.Geriamojo nėštumo pasirinkimas su vidurių užkietėjimu, mažas. Tai gali būti paprastas vanduo, mineralinis vanduo be dujų, kompotas iš džiovintų vaisių.Kas gerti nėštumo metu, kiekviena moteris nustato pagal asmenines nuostatas, bet dar kartą atsižvelgdama į medicinines rekomendacijas.
Vaistinėse yra daug vaistų nuo vidurių užkietėjimų, tačiau geriausia, kad nėštumo metu vartojami vidurių užkietėjimai yra specialūs gėrimai, kurie pagerina žarnyno funkciją.Geriausias iš gėrimų, kurie geria nuo problemų su nėščia išmatomis, yra slyvų infuzija, kuri suvartojama prieš kiekvieną valgį.
Padidinkite vandens naudingąsias savybes, kad minkštintumėte išmatą, leiskite šaukštą medaus įdėti į stiklinę šalto vandens. Labai efektyvi priemonė, kuri gali būti girta nėštumo metu naudojant vidurių užkietėjimą, - tai linų sėklos, sumaišytos su medumi ir alavijo, nuoviru, užpilta pusę puodelio "arbatos grybo".Paprastai linų sėmenų aliejus, kuris taip pat gali būti dedamas į salotas arba naudojamas jo gryna forma, turi daug naudingų savybių, įskaitant puikų silpnėjimo efektą.Veikia kaip natūralus tepalas, sėmenų aliejus, kuris yra girtas per vidurį užkietėjęs, tuo pačiu metu suteikia puikią terapinį poveikį gydant hemorojus, analines skiltis ir kitas žarnyno patologijas.
Be to, kasdienė moters aliejaus įtaka stiprina nervų sistemą, padidina atsparumą stresui, normalizuoja kraujo spaudimą, inkstų funkciją ir gerina medžiagų apykaitą.Taigi, nėščioms moterims nuo vidurių užkietėjimo sėmenų aliejus ar kita priemonė taip pat nustatoma pagal individualų jautrumą.Pagrindinė taisyklė šiuo atveju turėtų būti reguliarumas ir vartojimo trukmė bent savaitę.Tada bus nuolatinis gydomasis poveikis.