klinika, siūlanti atsikratyti narkotikų ir alkoholio priklausomybės, grįsti savo darbą tuo pačiu principu: atsisakyti palengvėjimą, kad daugiau ar mažiau sveikatos ir reabilitacijos atkūrimą.Visi trys elementai yra neatskiriamai susiję su terapeuto darbu. Psichoterapeutų siūlomi metodai skiriasi, tačiau jų tikslas yra užtikrinti, kad vaistas nekontroliuoja asmens gyvenimo, tačiau pats asmuo išmoko gyventi be sąmonės keitimo priemonių.Vienas iš šių pacientų pagalbos būdų yra Gestalt terapija.
Gestalt terapijos pagrindai
Gestalt yra labai sudėtinga koncepcija. Paprastai geestatas yra integralus vaizdas, kuriame nėra jokių dalių.Gestalt terapija, kaip psichoterapinis metodas, traktuoja žmogų ne kaip sąlyginę biologinių poreikių, psichologinių interesų ir materialinių troškimų sumą, bet kaip atskirą vienetą.
tikslas šiame psichoterapinės technikos yra žmogaus mokymasis gyventi konkrečioje situacijoje, atsižvelgiant save su visais privalumais ir trūkumais, išmokyti jį bendrauti su kitais ir rasti pusiausvyrą tarp savo pozicijos išraiška ir santykius su kitais žmonėmis, plėtra.
Daugelyje narkologinių klinikų dirba profesionalūs psichoterapeutai, naudojantys Gestalt terapijos pagrindinius metodus, skirtus gydyti įvairias priklausomybes.
Pagrindinės
koncepcijos Šio metodo pagrindas yra šios sąvokos: figūra-fonas, kontaktas, sąmoningumas, poliškumas, brandumas ir kai kurie kiti.
Paveikslas yra pagrindinis žmogaus poreikis, atsiradęs tam tikru momentu ir reikalaujantis pasitenkinimo. Visa kita terapija laikoma fone. Patenkintas poreikis suteikia naujų norų.Taigi mūsų gyvenimas tekėja. Tuo metu, kai terapeutai išsipildo, vadina užbaigtą gestaltą, o ne visiškai įvykdytus darbus ir nepasisekusius viltus - nebaigtą gestaltą.Tai nebaigtas gestaltas, tai yra našta, kurią per daugelį metų trunki mūsų sieloje, ir taip išprovokuoja visų naujų situacijų, kurios lemia neigiamas pasekmes.
Kita pagrindinė geštalto psichologijos samprata yra sąmoningumas.Šis terminas yra glaudžiai susijęs su sąvoka "gyvenimas čia ir dabar".Supratimas leidžia žmogui pamatyti realųjį pasaulį taip, kaip jis yra, pažiūrėkite į save, suprasdamas savo tikrus poreikius, gyvens tikru gyvenimu ir nebandys prisitaikyti prie kitų lūkesčių.
Nuo sąmoningumo atsiranda dar vienas pagrindinis postulatas - atsakomybė.Asmuo, kuris save supranta realiame pasaulyje ir gyvena dabartyje, niekada nepakeis atsakomybės už savo veiksmus kitiems. W. Neatsitiktinai žmogus yra atsakingas tik už save ir niekam kitam.
Pagrindiniai principai Pagrindiniai principai, kuriais sveikos asmenybės pamatai, Perls ragina taip:
- gyvena vienu metu, nežiūrint į praeitį, o ne galvoti apie ateitį.
- Priimti realųjį pasaulį taip, kaip jis yra. Negalvokite, kas neegzistuoja.
- Priimkite ir mylite save kaip esate.
- Negalima meluoti sau net mažais daiktais.
- Teikia visas emocijas - ne tik malonus, bet ir neigiamas.
- Atidaryti augimui, pakeisti, išbandyti kažką naujo, eksperimentuoti.
- Nežiūrėkite į tuos, kurie bando sustabdyti jūsų augimą, nesiklausykite kitų žmonių nuomonių apie save, jei jie prieštarauja jūsų vidinėms žinioms apie save.
- Sąžiningai išreikškite savo mintis, parodykite tai, ko norite, tai jūs, be tuo pačiu metu bandydami manipuliuoti kitais žmonėmis.
paskirtis ir tikslai Gestalt terapijos tikslai ir uždaviniai yra šie:
- padeda pacientui identifikuoti neužbaigtus gestalius, trukdančius jam realiame gyvenime, gyventi ir užbaigti tokias situacijas;
- kliente ugdo tikėjimo jausmą sau ir savo norus, padeda realizuoti savo tikrus poreikius;
- skatinti asmens supratimą apie vidinę ir išorinę realybę, gebėjimą savarankiškai spręsti visas savo problemas;
- padeda žmogui suprasti, kaip jis reaguoja į tam tikras gyvenimo situacijas, plečia jo supratimą apie gyvenimą, leidžia jam prisiimti atsakomybę už savo veiksmus.
Terapijos asmenybė ir pasitikėjimo laipsnis klientui vaidina svarbų vaidmenį siekiant šių tikslų.
vaizdo pagrindu Geštalto terapija:
esmė Geštalto terapija Priklausomybė
geri suteikia terapija Geštalto pacientų su priklausomybę elgesį gydymo. Kiekvienos priklausomybės nuo psichoterapijos požiūriu pagrindas yra paciento pasitraukimas iš tikrovės, nuo jo vietos realizavimo šiame pasaulyje. Terapeutai specializuojasi Perls mokymo, padėti pacientui suprasti save, suprasti savo vietą realiame pasaulyje, keisti elgseną ir visiškai suvokdamas jų problemas ir išmokti gyventi be Susigundžiau kitų manipuliavimo ir manipuliuoti kitais. Paprasčiau tariant, iš Geštalto terapija tikslas Priklausomybė yra padėti pacientui gyventi realiame pasaulyje - "čia ir dabar", žinodama savo problemą, bet be pasinėrė į jį, mokytis naujų elgesio nepaveikiant narkotinių medžiagų vartojimą.
Geštalto terapeutas padeda priklausomi žmonės tapo labiau subrendęs asmenybė, galinti kontakto su aplinka, siekiant patenkinti poreikius, išreikšti savo emocijas, būti sąžiningas su kitais ir ypač su savimi. Priklausantis žmogus išmoksta atskirti savo norus ir poreikius, kuriuos jam įtakoja esama priklausomybė.Metodai
gydant sunkias priklausomybė Geštalto terapeutas gali naudoti šiuos Technika:
- Slopinamoji. Naudodamas šią techniką, pacientas turėtų sutelkti dėmesį į savo jausmus, be to, jo nenusileidžia kita veikla.Žvelgdamas į vidų, priklausomas žmogus gali suvokti, koks jo kenksmingas jo įprotis.
- Išraiškinga technika. Padidinti priklausomų žmonių emocijas ir jausmus, kad jie galėtų jausti juos.
- Mokymasis jaustis. Narkomanai ir alkoholikai negali būti be emocijų be jų priklausomybės. Gestalt terapeutas moko ne tik kalbėti apie jausmus, bet iš tikrųjų su specialių pratimų pagalba mokytis patirti.
Pratimai
pratimus, skirtus didinti informuotumą:
- suprasti tikrąją paskirtį savo veiksmus ir jie sukelia emocijas, būtina kiekvieną kartą užduoti sau du klausimus: kas vyksta tuo metu su manimi ir su mano kūno( aš paprastai kvėpuoti,ką aš turiu daryti ir ką aš galvoju) ir ką aš darysiu toliau?
- su padidėjusiu nerimo pacientu reikia sutelkti dėmesį į tokius dalykus: ar neatsisakoma mintis apie būsimas problemas;ar nerimas nėra fantazijos krūvio pasekmė ar sprendimo priėmimo momentas?
- , atsakydamas į tokius klausimus, turėtų sutelkti dėmesį į aplinkinį pasaulį - objektus, žmonių šypsenas, spalvas ir formas, garsus ir perduoti savo vizijas į popierių;
- dar reikia perkelti savo dėmesį į lytėjimo ir fizinių pojūčių - pajusti širdimi, impulso, garso ir kvėpavimo ritmą garsą;
- užbaigti pratimą kvėpavimo gimnastika.
Šie metodai suprojektuoti taip, kad suderintų gyvenimą kiekvieno asmens priešingose vietose.
tuščia kėdė priklausomo asmens, paprastai gauna dvi priešingybės - troškimas ir noras būti išgydytas, susidoroti su liga. Metodus, Geštalto terapija, kaip tuščios kėdės gali būti labai naudinga, siekiant padėti išreikšti emocijas susikaupusias viduje, tokiu būdu suderinti su tikrove ir pamatyti jų problemas iš šono.
klausimo pirmieji pasakoja apie savo dabartines problemas, atsako į komandos narių klausimus, tada priešais jį įdėti tuščią kėdę, ir jis įsivaizduoja, kad ši kėdė yra viena, su kuriuo jis turėjo konfliktą - tėvai, draugai, kolegos. Pacientas pirmiausia išreiškia mintis į įsivaizduojamą priešininką, tada gali persikelti į priešininko vietą ir išbandyti kaltinamojo vaidmenį.Taip pat galite dirbti su esama priklausomybe.
priklausomas asmuo, kuris ilgą laiką reabilitacijos centro, priima save kaip atsigavo asmuo, manydamas, kad jis niekada grįžti į savo buvusios gyvenimo, jis buvo pasiruošęs grįžti namo ir gyventi visiškai.Šio uždavinio tikslas yra ištarti geriausią ir blogiausią scenarijų.
pacientas atsipalaidavęs ceremonijos metu kviečiami pateikti dviejų durų, vienas iš kurių yra laukia džiaugsminga gyvenimo be narkotikų vartojimo, o kitą - grįžti į senas, pilnas skausmo ir kančių gyvenimo.
tyrimas svajonių ir fantazijų
Per sesijas kartu su narkomanų ir alkogolezavisimymi vyksta žaidimai, kuriuose jie apibūdina save trečiojo asmens ar jo fantazijas. Kaip taisyklė, pacientai kaip šių pamokų, jie leidžia jiems realizuoti savo kūrybinį potencialą, kai pradeda aprengti savo vaizduotę poezijos ar rašyti dainas, kažkas atkreipia. Svarbu suteikti veiksmų laisvę ir rizikuoti daryti kažką, ko anksčiau negalėjo būti padaryta.
prisiimti atsakomybę
mokymo metu, pacientai išmoksta ištarti sakinį: vietoj "nusiminusi su manimi. .." - "Man buvo puolamas" arba vietoj "nenori bendrauti su manimi" - "aš taip ir man taipnustojo bendrauti ".Taigi, priklausomi mokosi prisiimti atsakomybę už savo veiksmus, jų tolesnį gyvenimą.
Gestalt terapijoje yra daug panašių pratimų.Jie mokė, kad būtų informuoti apie jų patrauklumą cheminės medžiagos, yra noras dirbti, ir gyventi jį iki galo, taip uždarius Geštalto. Terapeutas padeda priklausomam toliau plėtoti mechanizmus, susijusius su stresinėmis situacijomis, neatkreipiant į savo gyvenimą draudžiamų narkotikais, moko medituoti, gyventi realiame pasaulyje, ir vientisumą, visų pirma į save.
Atsiliepimai
kaip ir daugelis panašių psichoterapinės metodus pacientų reabilitacijos visų priklausomybių rūšių, terapijoje Geštalto turi savo šalininkų ir priešininkų.Kai kurie analitikai nepriima šio metodo naudoti pacientams, kaip matyti iš Geštalto terapijos techniką tik patenkinti savo norus ir tikime, kad šis metodas gali labai pakenkti priklausomybę ir reabilitacijos.
Pratimai Geštalto psichologai, priešingai, teigia, kad šis metodas padeda kontroliuoti savo norus, sąmoningai atsisakyti ką neatneša pasitenkinimo poreikius, o ne perkelti kaltę ant kitų.
Atsiliepimai mažiau kategoriškas, nes jiems svarbiausia - yra rasti tvirtą pagrindą po kojomis, išmokti gyventi blaivumo ir išlaikyti šį požiūrį į gyvenimą už metus į priekį.Pacientams nesvarbu, kokiais metodais jie pasiekė savo naują gyvenimą, jie tiesiog gyvena ir džiaugiasi kiekviena nauja diena, praleista be cheminių medžiagų priklausomybės.