1
Yra pagrindinės priežastys, dėl klasterio galvos skausmas nėščioms:
- hormoniniai pokyčiai ir į naujai organizmo atstatymas;
- kraujospūdžio sumažėjimas, kurį gali sukelti ankstyva toksikozė;
- padidėjęs kraujo spaudimą( paskutinis trimestras būdingą), kuris taip pat veda prie edemos galūnių ir atsižvelgiant į baltymas šlapime lygio padidėjimas;
- nesubalansuotas maistas( sumažinti veržlės, šokoladas, kava, citrusinių augalų, egzotinių maisto apskritai, gazuotų gėrimų, maisto produktų su konservantų ir glutamato);
- persivalgymas( maistas turėtų būti trupmeninis, dienos greitis 5-6 kartus);
- pervertimas gali sukelti galvos skausmą, alergijas;
- aplinkos veiksnius( rėkia, triukšmas, mirgėjimas šviesa, aštrių kvapų išprovokuoti galvos skausmą);
- panašūs simptomai gali sukelti ir pakeisti orą, jo sąlygas, laiko juostą, sezonų pasikeitimą;
- pabrėžia intensyvią emocinę aplinką;
- klaidingas miegas;
- fizinis pervertimas;
- gryno oro trūkumas;
- yra lėtinės ligos, kurios gali pablogėti vaiko gimimo laikotarpiu.
2 rūšių ligų
galvos gali ne tik pakenkti kažkodėl, bet taip pat turi skirtingą pobūdį žinoma:
- migrena, jausmas įtampos - pirminės skausmo rūšies;
- galvos trauma( kritimas, insultas) yra antrinis skausmas;
- kraujavimas arba hipertenzija - kraujagyslių galvos skausmai;
- meningitas, neoplazma ar padidėjęs intrakranijinis slėgis - patologinis pobūdis;
- atsisakymas kavos, cigarečių, įprastų vaistų gali išprovokuoti "priklausomą" skausmą;
- metabolinis sutrikimas sukelia deguonies trūkumą organizme arba būtinas veikliąsias medžiagas( insulinas cukriniu diabetu);
- akių, kaklo slankstelių, burnos ertmės ir ENT ligų patologija;
- neurologinės ligos, laikinosios skilties, veido. Mes rekomenduojame jums aplankyti
- fondus nuo galvos skausmo padidėti slėgio
- muziką iš galvos skausmas
- Ar nėščios moterys išgerkite paracetamolio už galvos
- Dabartinis vaistų nuo spaudimo!
3 Terapinės priemonės
Susieti jokio gydymo nėščia turėtų lydėti konsultuotis ir recepto gydytoją.Labai retai specialistas suteikia galimybę vaistą vartoti. Dažniausiai jie yra nosis-pa( drotaverinas), paracetamolis ar jo dariniai.
Tačiau norint, kad nekiltų pavojus motinos ir kūdikio sveikatai, įprasta įvesti alternatyvų gydymą.Ši rekomendacija, kurios laikymasis būtų pašalinti arba sumažinti galvos skausmą ir pareikšti savo diskomfortą.
Bendrosios rekomendacijos:
- Nervų sukrėtimų, stresų pašalinimas.
- Pašalina nuovargį ir fizinę perkrovą.
- Visą poilsį dienos metu ir sveiką miegą naktį.
- vaikščioti grynu oru.
- Lengva gimnastika, ištiesianti kaklo ir peties sritį, ir kumštelis.
- Subalansuota ir sveika mityba, dalinis maistas užtikrina puikią gerovę.
- Pašalinimas iš kenksmingų produktų dietos. Tik natūralus ir sveikas maistas be konservantų ir priedų.
- Gerias švarus vanduo pakankamai per dieną.
4 Liaudies terapija
Galvos skausmo priepuoliai nėščioms moterims gali būti ne patologija, o kūno būklės apraiška. Jei priežastis yra žinoma, galima pašalinti nėščios moters būklę.
Nėštumo metu galvos skausmą gali sukelti hormoniniai pokyčiai. Turi būti vertinamas veiksmas, kurio tikslas - atsikratyti šio simptomo. Tai ne tik pašalins skausmą, bet ir pašalins neigiamą poveikį kūdikiui.
MES REKOMENDUOJAME!
Paprastas, bet veiksmingas būdas atsikratyti galvos skausmo! Rezultatas nebus ilgas! Mūsų skaitytojai patvirtino, kad sėkmingai naudoja šį metodą.Po kruopštaus tyrimo mes nusprendėme su jumis pasidalinti.
Skaitykite daugiau & gt; & gt; & gt;
Populiariausi receptai nuo galvos skausmo buvo naudojami nuo seniausių laikų.Čia yra populiariausi ir efektyvesni:
- Išlyginkite galą skara ar tvarsčiu, ir tai reikia padaryti su pastangomis.
- Trumpas miegas( 1-2 val.) Padės atsikratyti kojų.
- Vaikščiojimas dušu gali sumažinti kraujagyslių įtampą ir normalizuoti kraujospūdį.
- Padarykite kompresą ant galvos. Jei skausmai yra lokalizuoti laikinoje ir pakopinėje dalyje, tada kompresas turi būti kietas. Jei skauda priekinę ar veido dalį, tada geriau šilti suspausti.
- Baltos kopūstų lapelės susimaišymas su galva yra labai populiarus įrankis.
- Galvos odos masažas plaunant pašalins nemalonius simptomus.
- Masažiniai specialūs taškai 1-2 minutes( viskis, dideli pirštai).
- "Razirka" pečių, kaklo ar pėdų masažas - tai ne tik gražus, bet ir atsikratys erzinančio skausmo galvoje.
- Geriamoji stipri ir saldaus juodoji arbata.
- Arbata iš rožių šlaunų, mėtų ir citrinų balzamo, balerijono ir ramunėlių taip pat yra geras galvos skausmo malšinimo būdas.
- Šventyklų klojimas su tepalu "Zvezdochka".
- Eteriniai greipfrutų, verbenos, ramunėlių, mėtos, citrinų ir levandų aliejai.
- Dikul: Podiatrai apgauti žmonės Sąnariai yra traktuojami tiesiog "Stiprūs sąnarių ir nugaros skausmas yra, ko jums reikia 3 kartus per dieną. .."Skaityti daugiau & gt; & gt;!
Reikia kruopščiai naudoti eterinius aliejus ir ekstraktus, kitaip jie gali turėti neigiamos įtakos motinai ir kūdikiui.
Žinoma, prieš pradėdami vartoti bet kurį iš aukščiau išvardintų dalykų, geriausia pasikonsultuoti su nėštumu vedančiu gydytoju.