Žiurkių mikrofloros aktyvumo tyrimo metu buvo nustatyta, kad visi vartojami valgiai tam tikru mastu turi įtakos. Remiantis šiais rezultatais, buvo sukurta specializuota žarnyno bakterijų disbakteriozė.Maisto vartojimas su daugybe angliavandenių turės įtakos greitu virškinimo sistemos mikroorganizmų augimu, neutralizuojančiu kūną.Jei jums patinka riebaliniai maisto produktai, kurių sudėtyje yra mažai skaidulų, patogeniniai preparatai pradės vystytis greičiau. Todėl leidžiami indai, skirti disbakteriozei, yra tie, kurių sudėtyje yra didelis baltymų kiekis ir draudžiama - didelis riebalų kiekis.
Disbakteriozės indai gali būti suvartoti šviežiai, gleivinėje ir klampiai, be prieskonių ir minimalaus druskos kiekio. Paruošimas vyksta ruošiant maistą ar garais, o visi komponentai turi būti sumalti. Taigi leidžiamų patiekalų sąraše yra:
- kaštonė iš ryžių augalų.Blynų sriuba su ryžiais.
- Sriubos su nedideliu žalumynu.
- buljonai, pagaminti iš vištienos ar žuvies.
- Pridedant nedidelę bulvių kiekį.Jautiena arba žuvis, kurios yra virtos. Virti vaisiai ir daržovės.
Reikia pažymėti, kad yra indų, kurių organizmas negali toleruoti.Šiuo atveju dieta bus koreguojama atsižvelgiant į individualias charakteristikas, tačiau tuo pat metu išlaikant bendrą maistinę vertę ir naudingas savybes.
Tarp draudžiamų indų su žarnyno disbakterioze nėra nieko nuostabaus, nes dažnai galima rasti išimčių iš daugelio dietų.Esant disbakteriozei, visi ūmūs, marinuoti, sūdyti, konservuoti maisto produktai yra draudžiami ir būtinai riebaluoti. Standartinis draudžiamų patiekalų sąrašas:
- Karšti užkandžiai.
- Rūkyta mėsa.
- Branas.
- Konservai.
- rudieji ryžiai.
- marinatai.
- Produktai iš mielių tešlos.
- jūros gėrybės.
Reikėtų pažymėti, kad kai kurie žarnyno bakterioterapijos komponentai gali būti rasti skirtinguose draudžiamo sąrašo šaltiniuose, o atvirkščiai - leidžiami produktai.Štai kodėl prieš pradėdami vartoti dietą, turite konsultuotis su specialistu.