pilnībā novērst aizkuņģa dziedzera vēža risks nav iespējams, bet katrs cilvēks var ievērojami samazināt izredzes audzēju veidošanos. Lai to izdarītu, jums noteikti vajadzētu ievērot vienkāršus noteikumus profilaksei, kas ir jāievēro agrā vecumā.
Power
Nepareizs uzturs - viens no negatīvajiem faktoriem, kas ietekmē veselību. Ir pierādīts, ka saslimstība ar onkoloģijas iepriekš turīgo valstīs, sakarā ar pārmērīgu patēriņu treknu produktu. Par novēršanu aizkuņģa dziedzera vēža būtu iespējams atteikties no ātrās ēdināšanas, ierobežot daudzumu gaļas un maizes izstrādājumu. Cepti, sālīti, saldie ēdiet mēreni. Priekšroka dodama augļiem, dārzeņiem, zivīm, dažādām biezpieniņām. Jūs varat ēst liesu gaļu: mājputni, truši, liesa liellopu gaļa. Svarīga un pareiza diēta: labāk ir ēst biežāk, bet nelielās porcijās.
atteikums no sliktiem ieradumiem
vēža profilakses, ir vēlams, lai ierobežotu alkohola patēriņu un pārtraukt smēķēšanu pilnībā.Pētījumi liecina, ka atkarības izraisa hiperplastisko izmaiņas kabeļu kanalizācijai, aizkuņģa dziedzera, kas tiek uzskatīts veicinošs faktors, lai izskatu audzējiem. Eksperti iesaka pārskatīt pašreizējo dzīvesveidu, zems fiziskās aktivitātes ir negatīva ietekme uz veselību. Mērens slodzes un pastāvīga svaigs gaiss uzlabo cilvēka imunitāti. Arī tad, ja tas ir iespējams, ir vēlams atteikties strādāt nelabvēlīgos vides apstākļos( piemēram, azbesta putekļi).
Rūpes par veselību regulāru profilaktiskās apskates no aizkuņģa dziedzera un citu orgānu palīdzēt laikā, lai aizdomas par pārkāpumu, un veic vajadzīgos pasākumus. Ja jums ir noteiktas slimības, jums vajadzētu būt pēc iespējas uzmanīgākam. Cilvēkiem ar diabētu cieš no aizkuņģa dziedzera vēzis ir biežāk nekā citi, tāpēc nav nolaidība medicīnas ieteikumus. Agrīna ārstēšana ir absolūti nepieciešama, lai personām, kas cieš no hronisku pankreatītu un žultsvadu slimībām visu veidu.Īpaša uzmanība jāpievērš cilvēkiem, kuriem ir labdabīgi aizkuņģa dziedzera audzēji.
Garīgā
konstatēts, ka pietiekami bieži vēzi rodas cilvēkiem ar nestabilu garīgo stāvokli. Pastāvīgais stress negatīvi ietekmē ķermeni kopumā.Negatīvas emocijas nevar saglabāt sevī.Dažreiz, lai novērstu, ir labāk meklēt palīdzību pie psihologa vai veikt neatkarīgu apmācību.