Kā migrēna ārstē mājās

1 Slimības pazīmes

Migrēna ir neiroloģiska slimība. Migrēnu raksturo akūtas, pulsējošas sāpes. Tas var notikt regulāri vai laiku pa laikam.

senie grieķi nosauca šo slimību hemikrānija, tulkots tas nozīmē "puse galvaskauss" - ir sāpes, kas parādās vienā no galvas. Bet ir reti gadījumi, kad sāpju sindroms notiek vienlaikus no abām pusēm. Mēs iesakām apmeklēt

Sāpes uzbrukuma veidā strauji un negaidīti uzbrūk. Tas pulsē un urbina tempeli, dod parietālo un frontālo daļu. Citos gadījumos sāpes koncentrējas acī.Tas nav nopietnas smadzeņu slimības pazīmes, to nevar izraisīt acu slimības.

Migrēna ir saistīts ar reakcijai galvas asinsvadu sistēmas uz ārēji stimuli .Slimības sākšanās mehānisms nav pilnībā izprasts. Tomēr līdz šim ir pierādīta vasoaktīvo vielu nozīme tās attīstībā.Vasoaktīvās vielas var paplašināt vai samazināt asinsvadus. Tos ražo asinsvadu šūnas, lai regulētu vietējo asinsritumu.

Daži cilvēki ik pēc pāris mēnešiem saskaras ar sāpīgu stāvokli. Citi cieš no tā katru dienu. Vidēji migrēna parādās diezgan bieži - divas reizes nedēļā.

Migrēnas ir mērenas un tolerantas. Bet dažreiz cilvēki zaudē savu efektivitāti no stiprajām un bieţām sāpēm. Papildus sāpēm var rasties slikta dūša un vemšana. Ja tiek diagnosticēta vidēji smaga migrēna smaguma pakāpe, pacients tiek ārstēts mājās, bet ir slimības atvaļinājums. Ar sarežģītu slimības gaitu pacients var tikt hospitalizēts. Retos gadījumos medicīnas un sociālās pārbaudes tiek ieceltas invaliditātes nolūkos.

Slimība ir jutīgāka pret taisnīgo dzimumu.

Tas tiek nodots no paaudzes paaudzē, galvenokārt uz sieviešu līnijas. Ja mātei ir migrēnas uzbrukumi, bērni parādīsies ar varbūtību 72%.Pirmie migrēnas rodas pusaudža gados. Slimību pīķa vecums ir 18-30 gadi. Migrēnas biežāk attīstās pilsētu teritorijās.

2 Slimības formas

Vienkāršs. Tas rodas negaidīti, ņemot vērā izcilu labklājību. Pulsējošas galvassāpes ir lokalizētas vienā galvas daļā, biežāk pieres, acs vai tempļa zonā.Dažreiz sāpes parādās pakauša daļā.Smagos uzbrukumos var rasties slikta dūša un vemšana. Krīze ilgst 1-2 stundas. Pēc nakts miega sāpes samazinās.

Uzbrukuma laikā pacients nepieļauj asu skaņu, spilgtu gaismu un pieskārienu. Viņš ir gaišs, mainās spiediens, ekstremitātes kļūst vēsākas. Dažreiz ir drebuļi un slāpes.

Klasiskā migrēna. Ir aura - parādība, kas ir pirms uzbrukuma. Auras var būt vizuāls, vestibulārs, ožu, jutīgs un mehānisks. Visizplatītākā ir vizuālā aura.Īsā laikā pirms uzbrukuma pacients var redzēt mirdzošām zvaigznēm, vai lidotu viņa acu priekšā( fotopsija), viņš var samazināt redzes lauku( skotomas) vai kraujas daļu pārskatīšanas pusē, kur parādās sāpes( hemianopsija).Ar klasisku migrēnas uzbrukumu palielinās ķermeņa jutīgums. Atstarotāji var mainīties, no vienas puses.

Asociētā migrēna. To raksturo ilgi slimība un ir sadalīts:

• oftalmoplegicheskuyu( ir bojājums redzes nerva);
• hemiplegija( ekstremitāšu vājums);
• vestibils( nelīdzsvarotība, tinīts);
• cerebellar( koordinācijas traucējumi);
• sirds( stenokardijas lēkmes);
• vēdera uzpūšanās( vēdera uzpūšanās, caureja).

grupas galvassāpes. To raksturo atkārtotas galvassāpju uzbrukumu uzbrukumi. Krīzes atkārto līdz 6-8 reizēm dienā.Pacientam ir asarošana, sejas āda kļūst tumšāka un kļūst sarkana.

Sarežģītas formas.Šī forma migrēna, kas nozīmē klātbūtni fizioloģisko patoloģiju( bazilāras migrēna, migrainous infarkta).

3 iemesli, kas izraisa slimība

ir šādi faktori, kas ietekmē slimības:

1. psihogēns. Uzsver pastāvīgus konfliktus. Pārslodze emocionāla un fiziska.
2. Meteoroloģiskais. Apmēram puse pacientu reaģē uz laika apstākļu izmaiņām.
3. Lielākā daļa sieviešu piedzīvo migrēnu menstruāciju laikā un pēc tam.
4. Miega traucējumi( hronisks miega trūkums vai pārmērīgs miegs).
5. Lietojot perorālos hormonālos kontracepcijas līdzekļus.
6. Daži pārtikas veidi( šokolādi, sieru, gaļu, kakao, nightshade, rieksti).Alkohola lietošana. Stingra diēta.
7. Pārkaršana saulē.
8. grūtniecība.
9. vienlaicīgi klātbūtne pacientu žults diskinēzija un hipotensija veicina attīstību migrēna.

4 Pirmā palīdzība

Ko darīt ar migrēnas?Ārsti nelūdz mainīt galvassāpes. Lai samazinātu to, jums ir nolikt malā visu uzņēmumu, pensijā tumšā vēsā telpā, lai atbrīvotos no dažādām skaņām, cik vien iespējams, apgulties un atpūsties. Uz pieres jūs varat ievietot frotē dvieļu, kas iemērc vēsā ūdenī.

Lielākā daļa cilvēku, kuri regulāri cieš no galvassāpēm, zina, ko lieto migrēnas mājās. Daži palīdzēt tasi kafijas, vēl siltā vannā ar papildus infūzijām garšaugiem. Mazināt sāpes, var arī, ja jums iet ārā svaigā gaisā( bet ne saulē karstā laikā).

efektīvs līdzeklis ir parasti sinepes, ja viņus uz teļiem.

Ir daudz tautu veidos, kā pelnīt migrēnu. Varat izmantot jebkuru no tiem.

Ja sāpes ir neizturamas, un nav izzuduši, jūs varat dzert pretsāpju līdzeklis - ibuprofēns, Panadol, aspirīnu vai Nurofen. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jālieto paracetamola tabletes.

Ja migrēna sāpes pavada slikta dūša, vemšana, koordinācijas un līdzsvaru, stenokardiju, redzes problēmas, drudzis un citas bīstamas simptomiem zudums, jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu. Cik bīstami tas ir migrēna, simptomi un ārstēšana mājās iespējas - var noteikt tikai ārsts. Vai ir iespējams izārstēt migrēnu?

5

Receptes tradicionālo medicīnu Kā ārstēt migrēnas mājās tautas līdzekļiem?

Kur žokļa kaulu pievienots, ir neliela ieplaka. Ja tie tiek masēti ar vieglu spiedienu, sāpes palēnināsies.

Pusi no griezuma spuldzes var piestiprināt pie tempļiem. Tie tiek fiksēti ar pārsēju un atstāti līdz brīdim, kad sāpes iet prom. Tā vietā

priekšgala tempļiem var piemērot lapas kāpostu vai ceriņu lapām.

Skābu kāpostu iesaka piemērot ne tikai uz tempļiem, bet arī teritorijā aiz ausīm.

piemēro skartajā zonā maisījumu olu dzeltenumus un safrāna( 3 dzeltenums pusi tējkarotes safrāna)

Galvassāpes var samazināt, ja ceturtdaļa tase dzēriena maisījums sulas irbenājs un izejvielas kartupeļi( vienādās daļās).Ja jūs pašlaik mājā nav irbenājs, jūs varat darīt, sulu kartupeļiem.

Jūs varat rīvēt viskiju ar lavandu vai piparmētru eļļu. Eļļas jālieto piesardzīgi grūtniecēm.

Daži cilvēki palīdz atvieglot anīsa sēklu uzbrukumu.

mazina sāpes pāris kampara un amonjaku. Abas sastāvdaļas tiek ņemtas vienādās daļās, samaisītas un ieelpotas ar tvaikiem. Nevajag ļaunprātīgi izmantot šo līdzekli.

Palīdz arī olas piena kokteilis. Neapstrādātas olas iedzīta tasi karsta piena( ne pārāk karsts, ne izliekums olu) un samaisa. Jums vajadzētu dzert pašā uzbrukuma sākumā.

palīdz mazināt sāpes tamponi iemērc svaigi spiestas sulas no bietēm vai sīpoliem, kas ir ievietots auss tajā pusē, kur sāpes cēlušies. In

emalju pot ielej vienādās attiecībās ūdens un ābolu etiķi. Kad šķidrums vārās, nepieciešams rūpīgi noliecamiem katlā( ne sadedzināt savu seju), un ieelpot tvaiku.

Ja jūs ēdat, laiku pa laikam tukšā dūšā neapstrādāta ābolu, apkaisa ar sāli, ilgi lēkmes netiks traucēts.

pats mērķis, dziednieki ieteica sākt dienu ar glāzi sūkalām.

Viens no visefektīvākajiem līdzekļiem, lai migrēna ticēt ceriņi ziedi. Lai to izdarītu, jums vajag cūkas taukus un jaunos ceriņu smaržīgos pumpurus. Pumpuri ir sasmalcināti gaļas mašīnā un no tiem izspiež sulu. Uz sulu pievienojiet smaletes proporcijā 1: 4.Maisījums ir rūpīgi jāsajauc. Ziede smeared pieres un tempļi pie pirmajām slimības. Sāpes samazinās pēc 30 minūtēm.

6

galvas masāža Galvas masāža var izmantot kompleksu pasākumu migrēnas sāpes vai kā atsevišķs pasākums, kad citi līdzekļi nav pieejami. Grūtnieces un māsu ir labāk dot priekšroku masāžu, jo tautas aizsardzības līdzekļiem un medikamenti nav vēlama savā pozīcijā.Procedūra uzlabo asins plūsmu uz galvas un labvēlīgi ietekmē asinsvadus. Kā atbrīvoties no migrēnas ar masāžu?

Pirms masāžas jums ir nepieciešams atpūsties. To var izdarīt pats, bet labāk, ja saņemat palīdzību no migrēnas no citas personas.

Pirmkārt, apļveida kustībā jums ir jāsamazina visa galva. Pēc tam visu galvas virsmu vajadzētu sadalīt zonās un kārtīgi masēt. Apstrādājot katru zonu, āda ir jāizstiepj un nedaudz izspiesta.

Ja visas zonas ir masēt, mati ir sadalīta virzieniem un velciet tos pa vienam, kamēr nedaudz sāpes.

Izmantojot pirkstu spilventiņus, visapkārt ir jāiet garām kustībām.

Pēc galvas uzmanība jāpievērš kaklam. Tas ir rūpīgi masēts no galvas aizmugures līdz vaigiem. Tad seja masējama no zoda līdz pieres galam. Kakla un sejas zonas ir masāžas apmēram 15 reizes.

Tad uzmanība tiek pievērsta pakauša galvas daļai.

Atkal kaklu. Tagad virzienā uz kakla-plecu-elkoņa.Īpaši uzmanīgi ir nepieciešams stiept audus mugurkaula rajonā.Burtiski skenē skriemeļus.

Liekums palielinās, pirms parādās siltuma izdalīšanās sajūta.

Visbeidzot, viskijs tiek masēts.

7 Preventīvie pasākumi

Cilvēki, kuri cieš no migrēnas lēkmes, tas ir nepieciešams, lai radikāli mainītu savu dzīvesveidu.

Vispirms jums ir jāizstrādā veselīgs miega režīms, nevis jāpārtrauc tas. Jānodrošina, ka miegs ilgst ieteicamās 8 stundas. Nedypaschat, kā arī ielej tas nav iespējams.

Ir ieteicams pārskatīt savu parasto uzturu. Ir jāatsakās no produktiem, kas izraisa migrēnas uzbrukumus, vai arī samazina to lietošanu līdz minimumam. Preventīvie līdzekļi ir parastā siļķe. Labi, ja viņa laiku pa laikam ierodas uz galda.

Labāk nav ēst ātrās ēdināšanas, pārtikas preces, gāzētos dzērienus, produktus ar konservantiem un krāsvielām. Nepieciešams izvairīties no uzkodām sausā kārtā.

Diēta ir pielāgota tā, lai izvairītos no badu periodiem. Dažreiz migrēnas uzbrukumi rodas izsalkuma dēļ.

Tā vietā, lai tēja būtu labāk dzert viburnum infūziju. Kalīnas ogas ielej ar verdošu ūdeni un uzstāj. Viņi dzer dzērienu, nevis tēju ar medu. Noderīgi kokmateriāli un zāļu tējas kompoti. Ir labi uzdzerties pildījumu no aveņu lapām, kumelīšu ziediem un oregano. Kafijas automātiem nepieciešams samazināt patērētās kafijas daudzumu.

Ir jāatsakās no ļaunajiem ieradumiem un nedrīkst ļaunprātīgi izmantot alkoholu.

Regulāri jums jābūt brīvā dabā, gariem pastaigiem parkā vai mežā ir noderīgi. Dzīvojamā platība ir labi vēdināta.

Ietekme uz veselību uz mērenām fiziskām aktivitātēm ir labvēlīga. Lieliski stiprina traukus ar kontrasta dušu. Ja regulāri veicat šādas procedūras, asinsvadu slimības vairs neuztraucas.Ņemot kontrasta dušu, neizraisiet pārāk daudz temperatūras starpību, it īpaši, ja pirmo reizi to veicat. Pietiekamas temperatūras svārstības svārstās no 35 līdz 40 grādiem.

Ja sekojat šiem vienkāršiem noteikumiem, jūs varat atbrīvoties no migrēnas uz visiem laikiem.