Atbilstība diētu ar gastroduodenītu ir ne tikai specializēta uztura metode, bet bieži vien vienīgā ārstēšanas iespēja. Neapšaubāmi, ka ir daudz zāļu, kas palīdz novērst slimības simptomus, bet, ja jūs nedēļu nedarīsiet vismaz aptuvenu ēdienkarti, maz ticams, ka tie varēs labi izrādīties.
Ir vērts atcerēties, ka ar gastroduodenītu ir īpaši svarīgi saraksti ar skaidri definētiem, iespējamiem un neēdošiem pārtikas produktiem. Ne mazāk stingri ievērot diētu un pareizu gatavošanas veidu.
Izvēlnes sagatavošana gastroduodenīts
Kā viņi saka, pamazām un bieži.Šis izteiciens ir pareizs. Tātad, jums vajadzētu ēst ik pēc 4-5 stundām, bet neēdiet daudz pārtikas. Tātad daļai vajadzētu būt aptuveni 250 gramiem.
Fractional izvēlne ir labākā izvēle, lai iepriecinātu savu ķermeni, tomēr ņem vērā faktu, ka laika intervāliem jābūt vidējiem: nav lieli un nav mazi.
ēdienkarte nedēļai ar uzturu ar gastroduodenītu ietver ēdienu gatavošanu ne tikai dārzeņu, bet arī gaļas ēdienus.Šī metode izmanto cepšanu, ēdienu gatavošanu un tvaiku.
Svarīga iezīme ir pārtikas konsekvence. Tātad ēdienkartē ar gastroduodenītu ir jāizmanto nevis trausla, bet vārīta putra un gaļa jāizlieto kubiņos vai kotletēs. Nepalaidiet uzmanību tam, ka ēdamie ēdieni ir istabas temperatūrā, pretējā gadījumā jūs varat vienkārši ievainot vēderu.
Paraugu ēdienkarte nedēļai ar gastroduodenītu
Zemāk aprakstīta nedēļas pacientu nedēļas aptuvena uztura izvēlne.
Pirmdien brokastīs varat lietot dažus gaļas gabaliņus, kurus pagatavo ar tvaiku, vienu plātu kartupeļu biezeni, uz leju ar glāzi tējas. Otrajām brokastīm būs pietiekami daudz želejas. Pusdienām jābūt biežākām ar gastroduodenīta uzturu: daļa rīsu zupas, pildīta pudiņš no vārītas gaļas un glāzi ābolu kompotas. Uzkodas var sastāvēt no dažiem krekeriem un glāzi suņu rožu buljona. Vakariņām ir jāierobežo biezputru, piena griķu putru un želejas soufli. Ja vēlaties, naktī varat dzert glāzi piena.
Otrdien aptuveni nedēļas izvēlne ar gastroduodenīta uzturu daudz nemainās. Brokastīs jūs varat pasniegt mannas putru un pusdienās pērļu zupa ar gaļas kotletēm. Uzkodas var atstāt to pašu, bet vakariņām ēst 1 mīkstu vārītu olu un 200 gramus rīsu pudiņu.
Trešdien brokastis paliek nemainīgs: putra, tēja. Tomēr jūs varat pievienot olu mīkstu vārītu. Bet pusdienām būtu laba ēst 1 ceptu ābolu ar glāzi piena. Pēcpusdienā viss ir arī: zupa, tikai dārzeņi un neliela želejas daļa no āboliem. Uzkodas netiek mainītas, un vakariņām jūs varat pasniegt 200 gramus labības no griķiem un glāzi piena.
Ceturtdien lieliskas brokastis ar gastroduodenītu būs rīsu biezputra ar tēju. Pusdienās tiek pasniegta rīsu zupa ar gaļas kotletēm un burkānu biezeni. Vakariņas būs labi, ja jūs uzrādīsiet nūdeles ar ceptu biezpiena masu un glāzi piena.
Piektdienas rītā jūs varat pasniegt burkānu biezeni un 1 želejveida mēli. Uz vakariņām atkal zupa, bet tagad auzu pārslu. Viņam pievieno divus zivju mazos gabaliņus un apelsīna želejas porciju. Bet vakariņām varat izmantot dažus vistas kotletus, pērļu miežu šķīvi un vēlreiz 150 g burkānu biezeni, dzerot visu ar glāzē želejas no bezskābām ogām.