kāju pietūkums - simptoms, kas izpaužas redzams pietūkums apakšējo ekstremitāšu, palielinot to perimetru, un parasti citus simptomus un diskomfortu.
Ir milzīgs kāju pietūkuma cēlonis. Tās var būt parastās slimības( piemēram, kāju sirds tūska), kā arī pašu apakšējo ekstremitāšu patoloģija.
kāju tūska, var būt vienpusēja un divpusēja, ir dažādas smaguma pakāpes( pietūkums pirkstiem un pēdām, vai līdz brīdim, augšstilbā).Balstoties uz šīm pazīmēm, kā arī papildus simptomiem, ārsts var dot pacientam noteiktu diagnozi. Zemāk mēs apsvērsim, kāpēc kāju pietūkums un kā rīkoties šajā gadījumā.
Kas ir edemas?
Kāju pietūkuma cēloņi var būt pilnīgi atšķirīgi. Tādējādi raksturs rašanās no šādiem veidiem tūskas:
- neiropātiskas - tiem ir pievienots ar diabētu un alkoholismu;
- cachetic - saistīts ar organisma noplūdi vai ar sirds un asinsvadu slimībām;
- mehāniskā ir traumu, audzēju vai grūtniecības rezultāts;
- hidromatiskais - ko izraisa nieru slimības un ko izraisa liekā šķidruma uzkrāšanās;
- sastrēguma - izraisa paaugstināta asinsvadu caurlaidība un kapilārais spiediens;
- alerģija ( edēma Quincke) - ķermeņa reakcija uz alergēnu.
Jebkurš no šiem iemesliem var izraisīt pietūkumu pamatnes, labo kāju, un pietūkums citās ķermeņa daļās. Parasti visbiežāk pietūkums rodas ekstremitātēs, pleirā un vēdera dobumā.
Izraisa kāju tūska
izvēlēties ārstēšanas metodi tūskas uz labi vai pa kreisi kājām, jums ir nepieciešams zināt iemeslu to izskatu. Vīriešiem un sievietēm ir parādība novērota:
- nieru slimības, vairogdziedzera un sirdi, saistīta ar akūtu sirds mazspēja;
- ir iekaisuma vai vēnu tromboze;
- limfas stagnācija ekstremitātēs;
- cukura diabēts;
- gestosis;
- varikozas vēnas;
- aknu cirozes gadījumā.
arī kāju tūska, var izraisīt diezgan nekaitīgs iemesli:
- pārmērīga sāls lietošana, kas izraisa šķidruma uzkrāšanos organismā
- pagarināts uzturēšanos stāvus;
- bagātīgs dzēriens dienas laikā, īpaši pirms gulētiešanas;
- ilgstoši uzturas mazās mīkstās mēbelēs;
- stingri, neērti kurpes ar pārāk augstu vai pārāk zemu papēdi.
Kāju edema cēloņi var būt dažādi faktori, kas novērš šķidruma noņemšanu organismā.Vairumā gadījumu ir grūti tūlīt noteikt, kāpēc šķidrums nokļūst un stagnē apakšējās ekstremitātēs.
Parasti šāds mērķis ir jāpārbauda, dodieties uz ultraskaņas vai ķerties pie citām metodēm, lai noteiktu cēloni šo nosacījumu. Tomēr ir acīmredzams, ka organisms šādā veidā reaģēja uz dažām ne visai labvēlīgām sekām.
Varikozes slimība
Visbiežākais edema cēlonis. Hyperextension saistaudu vēnām un stāzi asinis tiem, pagrieziet kājas ir ne tikai nepievilcīga izrāde, bet arī rada problēmas ar svaru, nogurums un sāpes.
papildinājums iepriekš veidošanās varikozās vēnas, kas uzskaitīti riska faktoriem var būt arī jāatzīmē, sirds slimības, diabētu, hipertensiju un aterosklerozi. Protams, nesaprotu cēloņi varikozām vēnām atbrīvoties no pietūkums nebūs iespējams, un ārstēšana un profilakse slimību jāveic kompleksā.
Labi palīdz mazināt simptomus aukstas pirtis kājām būs valkājot īpašas zeķes un regulāru izmantošanu ziedes no pietūkums kāju un vēnu varikoze.
tromboflebīts
tromboflebīts laikā var parādīties smagas pietūkums pēdām, kas ir kopā ar sāpēm un citas nepatīkamas sajūtas( nejutīgums, tirpšana, "kņudēšanas un durstīšanas sajūta").Pastāv ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, vispārējs nespēks. Ja nav atbilstošas ārstēšanas, tromboflebīts var izpausties smagāki simptomi nekā kāju pietūkums.
Nieru darbības traucējumi
Kāju edema cēlonis var būt nieru slimība. Abi locekļi cieš, kamēr plakstiņi uzbriest, apļi zem acīm tiek veidoti. Urīna krāsa mainās, un tās sekrēcija samazinās. Tūska var parādīties rokās, vēderā.Dažreiz nieru mazspēja izpaužas kā komplikācija pēc elpošanas slimībām.
Ja "sirds" pietūkums notiek vēlāk vakarā, tad "nārija", otrādi, ir izteiktāka no rīta, līdz vakaram tie samazinās.
Kāju tūska ar sirds mazspēju
Sirds mazspējas kāju edema ir ļoti izplatīta parādība, jo mūsdienu sabiedrībā ļoti plaši izplatās sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas.
Sirds mazspēja tiek papildināta ar šādiem raksturīgajiem simptomiem:
- Kāju edema vakarā.Šī sirds slimības pazīme atšķiras no nieru patoloģijas, kurā pietūkums vienmēr notiek uz sejas un no rīta.
- Elpas trūkums. Tas ir saistīts arī ar to, ka sirds nespēj adekvāti vadīt asinis caur orgāniem un audiem, tāpēc viņi pastāvīgi piedzīvo skābekļa badu.
- Tiek konstatēts augsts asinsspiediens, retāk - zems asinsspiediens.
- Sāpes sirdī: visbiežāk traucē pacientu kreisajā pusē krūtīs, it kā saspiests.
- Cilvēki cieš ātri nogurumu.
Ko darīt, ja manas kājas pietūkst un jūs satrauktu citi sirds mazspējas cēloņi? Ir vērts ierasties pie kardiologa vai terapeita. Jūsu ārsts pārbaudīs un izraksta papildu izmeklējumus: EKG, ECHO-kardiogrāfiju, krūšu kurvja rentgenogrammu.
Vairogdziedzera disfunkcija
Kāju edema cēlonis ir hipotīroidisms, vairogdziedzera darbības nepietiekamība. Nospiežot uz pietūkušas vietas, neatstāj šahtas, audi saglabā elastību.
Šis stāvoklis ir raksturojams ar miegainību, vēsumu, bieži aizcietējumiem. Bieži mēles pietūkums un plecos.
Apstrādāta kāju pietūkums
Kairu pietūkums var rasties arī dažu zāļu lietošanas gadījumā.Zāles ar šo efektu ietver estrogēnu, androgēnu, DOXA, zāles no lakrica saknes, reserpīna. Pēc attiecīgo zāļu atcelšanas tiek pārtraukta tūska.
Cilvēki, kuru darbs ir saistīts ar ilgstošu stāvokli pastāvīgā stāvoklī( pārdevēji, pacēlāji), var novērot ortostatisku pietūkumu.Šāda tūska uz kājām un kājām parādās galvenokārt vakaros. Tie izteikti mēreni un pēc atpūtas nodoti neatkarīgi.
Spēcīgs nogurums
Veseliem cilvēkiem pēc smagām darba dienām vai stresa situācijām saskaras zemādas ekstremitātes pietūkums. Bieži vien pietūkums notiek tāpēc, ka valkājiet neērtos apavus, it īpaši uz augsta papēža.
Lai atbrīvotos no šādām parādībām, ir tik vienkārši: jums būs nepieciešama atpūta stundā uz gultas stāvoklī ar paceltām kājām, kā arī kāju relaksējoša vanna un krēmi uz nogurušām kājām uz augu pamata.
Kāpēc sievietes saņem pietūkušas kājas?
medicīniskā prakse rāda, ka jautājums par "stipri pietītām kājām: ko darīt?" Biežāk uztraucas par sievietēm. Papildus iepriekš minētajām patoloģijām, kas izraisa tūsku kreisajā vai labajā kājā, sieviešu iemeslus papildina pirmsmenstruālās izmaiņas, grūtniecība.
- Premenstruālā tūska .Tas sākas vairākas dienas pirms menstruācijas sākuma. Papildus mērenai kāju tūskai, sejai sievietes atzīmē nelielu ķermeņa masas palielināšanos.
- grūtniecība .Palielināts asins plazmas tilpums grūtniecības laikā;asinsvadu perifēro rezistences samazināšana;dzemdes izaugsme kopā ar vietējo hipertensiju apakšējo ekstremitāšu vēnās.
izraisa pietūkums kājās
- vīriešiem galvenais iemesls kāju pietūkums vīriešiem - ir hroniska venoza nepietiekamība, kas ir visbiežāk darbināt ģimenēs.ilgstošas statiskās slodzes, vai smags fizisks darbs uz fona lielo zaudējumu šķidrumu caur sviedriem laikā var rasties
- papildinājums kāju pietūkums.
- Ar to pašu mehānismu, pietūkušas kājas, kas vasaras karstumā ar neadekvātu dzeramo slodzi, šaurās kurpes vai sporta.
Ko man darīt, kad manas kājas pietūkst?
Rūpīgi diagnostika, ārsta konsultācija un duplex skenēšanas, kas parāda statusu jūsu kuģi - tromboze, išēmija vietas un kopas holesterīna. Galvenais jautājums ir tas, kas notiek ar asinsriti un limfas plūsmu? Pēc tam kļūst skaidrs, vai ir vajadzīgi papildu pētījumi un kādā virzienā izrakt.
Ja gan kardiologs un neirologs, internists un uzmest rokas un pietūkums turpinās - ir unikāls nieru reizes to visgrūtāk atrast un rast izskaidrojumu. Vispārējais princips - sirds problēmas rodas uz kājām pēc smagā fiziskas slodzes, vakarā, no rīta, tās samazinās, nieres "redzama", kas agri no rīta, un varikozas vēnas un asins plūsmas problēmas rodas dienas laikā, jo dinamikā.
Ārstēšana
mājās šo fizioloģisko tūska ieteikumi noņemot kāju tūska ir šādi:
- samazināt sāls patēriņu( līdz 1,5 mg dienā);
- nedrīkst ļaunprātīgi izmantot produktus, kas izraisa slāpes;
- mēģināt nav ierobežot fizisko slodzi( labāk, kas izvēlēti vingrinājumi ūdenī, piemēram, aqua);
- , ja rodas pietūkums, ceturtdaļas stundu ilgais ar paceltu kāju, pēdu masāžu;
izmantojiet kompresijas trikotāžas( zeķubikses).
Pēc konsultēšanās ar ārstu, var izmantot tautas diurētisko pietūkums kājas:
- novārījumu bērzu pumpuri;
- buljona no lāču cilpas( vai kaķenēm);
- zaparka no cirkšņa lauka;
- dzērveņu sula;
- pētersīļu novārījums;
- dzērveņu sula.
Ir labāk atteikties no diurētiskiem līdzekļiem. Bet, ja ārstēšana bez tām nav iespējama, tad Jums jālieto tās piesardzīgi, jo īpaši, ja ir problēmas ar nierēm vai sirdi. Grūtniecības laikā diurētiskie līdzekļi ir kontrindicēti. Pat ja tie ir no augu izcelsmes. Diurētiskie līdzekļi
Various cilpa( furosemīds, Lasix, trifas), tiazīda( indapamīds, hydrochlorothiazide) un kaliysberigayuschie( veroshpiron, spironolaktons) diurētiskie līdzekļi. Lietošanas biežums, zāļu forma un ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no sirds mazspējas pakāpes.
Izteiktas pietūkumu, kas ir apstrādātas inžektora cilpas diurētiskiem līdzekļiem, ar pakāpenisku pāreju uz granulēto saņem identiskus vai līdzekļus no citas grupas. Ilgstošai pretvīrusu terapijai tiazīdu grupas diurētiskie līdzekļi ir piemērotāki kombinācijā ar veroshpironu. Kālija preparāti( panangīns, asparki).Noteikti iekļaujiet cilpas diurētisko līdzekļu ārstēšanā.
Ārstnieciskā vingrošana
novērš pietūkumu kājām palīdzēs regulāri veikt virkni vienkāršu vingrinājumu:
- likt kreiso kāju pa labi un paaugstināt cik vien augstu iespējams pirksta labo kāju, tad pa kreisi;
- nostājas uz kājām vairākas sekundes;
- pārvietot svaru ar iekšpusē ārējā apstāšanās, un otrādi, ar papēdi uz pirksta;
- padara pāris viegli lec uz zeķēm;
- stāvoklī sēžot krēslā, paceliet kājas un veiciet apļveida kustības ar kājām;
- pirksti saliek un asināt taisni.
Power
Ja jūs saskaras ar problēmu, tūskas, kas nozīmē, ka jūsu ķermenis ir nosliece uz šķidruma uzkrāšanās. Atcerieties, ka šādā gadījumā no diētas būtu jāizslēdz:
- sālīti pārtikas produkti;
- cepta un sālīta;
- sinepes un etiķis;
- milti;
- pārtikas produkti ar augstu cukura daudzumu;
- sarkanā gaļa;
- piens un piena produkti.
drošs veids, kā attīrīt organismu no toksīniem - doties uz tā saukto "novadīšana" diētu. Tas palīdzēs jums noņemt kaitīgas vielas, kas padarīs jūsu orgānus grūtāk un pārtrauks ķermeņa darba līdzsvaru.