Spring ir saistīts vairumā cilvēku ar kaut ko patīkamu, svaigu un jautru.Šajā gada laikā, kā nekad agrāk, pārmaiņas notiek ne tikai apkārtējā pasaulē, bet arī jūsu pašu organismā.Diemžēl šim gada periodam ir arī negatīva puse - pavasarī ārsti atzīmē strauju dažādu slimību, tai skaitā gastrīta, saasināšanās procentuālo īpatsvaru.
Šim fenomam ir vairāki iemesli:
- izmanto nepareizu uzturu, lai sasniegtu pievilcīgu izskatu pirms pludmales sezonas;
- nepareiza diēta, kas saistīta ar badu; pacientiem ar gastrītu, tuvojoties šim garīgajam rituālam, jābūt ļoti piesardzīgiem;
- pārmērīgs ceptu taukskābju patēriņš - kebabs, bārbekjū, alkohols;
- uztura pārkāpums palielinātas aktivitātes dēļ, kā rezultātā laika trūkums.
Šādas izmaiņas pavasara dzīves laikā notiek lielākajā daļā, un pacienti ar čūlu vai gastrītu vispirms sajutīs visu negatīvo efektu. Bet pats par sevi dzīves veidam ir tikai netieša loma saasinājumu attīstībā.Nobela prēmijas laureāti medicīnas jomā R. Warren un B. Marshall izteica ļoti svarīgu atklājumu, pierādot, ka visbiežākais kuņģa un zarnu trakta slimību ierosinātājs ir baktērija Helikobakter Pilori. Tas ir tas organisms, kas visvieglāk var provocēt gastrīta, čūlas vai pat vēzis veidošanos un attīstību laikā, kad organisms ir novājināts stāvoklī, kas pavasarī novērojams tik daudziem cilvēkiem.
Turklāt, izvairoties no pastiprināšanās šajā gada laikā, palīdzēs ievērot vienkāršus noteikumus par uzturu, režīmu un nepareizu dzīvesveidu.Šeit vispirms ir jānosaka gastrīta raksturs: palielināta vai pazemināta skābes koncentrācija kuņģī.Piemēram, ar slimību ar augstu skābumu, no ēdienkartes jāizslēdz piena produkti, kurus var lietot ar samazinātu skābumu. Atvaļinājumu laikā jums vajadzētu izmantot aizliegtus produktus ļoti mazos daudzumos vai pilnībā izslēgt. Un neuzlādējiet visu sajauktu kuņģi - jūsu gastrīts pavasarī jums tūlīt atgādina!
Attiecībā uz zālēm arī to pārmērīga lietošana arī nedarbosies. Protams, ar aknu sāpēm, grēmas un citiem simptomiem, kas parādās, vajadzētu novērst, izmantojot zāles. Bet atceries, tas ir vieglāk, lai novērstu gastrīts, un ķermenis ir tik vājina pavasarī pēc ziemas deficītu vitamīnu un zāles būs tikai pasliktināt situāciju ilgtermiņā.Tomēr, ārsti iesaka svētku galda rūpēties par aizsardzību gļotu izmantojot aptverošo narkotikas vai elementāru auzu. Ja mēs
atsperu perebaryvat jūsos sajūtu piesardzību pirms vēlmi pavadīt aktīvas brīvdienas, darīt to tā, ka, vismaz, jūsu gastrīts nav būtiski pasliktinājies.