Mūsdienu cilvēki bieži cieš no tādām slimībām kā hemoroīdi un anālās plaisas. Galvenais to izskats ir aizcietējums. Mūsdienu dzīves temps neļauj personai ievērot pareizu diētu, kā rezultātā pastāvīgi snacking par palaist noved pie aizcietējumiem. Ja jūs nepievērš uzmanību šai problēmai laikā, tad hemoroīda un anālo plaisāšanas risks ir augsts. Gan ārstēšanai, gan šo slimību profilaksei ir ļoti svarīgs uzturs.
Kā uztura ietekmē tādas slimības kā anālo plaisas un hemoroīdus? Fakts ir tāds, ka daži produkti spēj palielināt asins plūsmu iegurņa orgānos. Būtībā tas attiecas uz asiem, pārāk pikantiem, kūpinātiem un marinētiem produktiem, kā arī par alkoholu. Kad tos lieto, mazā iegurņa tvertnes ir piepildītas ar asinīm, tādējādi radot pārslodzi un galu galā paplašinoties, veidojot hemoroīdus.
Un, ja cilvēks mīl sirsnīgs maltīti, bet tajā pašā laikā patērē maz šķidruma, tas bieži vien noved pie hroniska aizcietējuma, kas pasliktina tikai hemoroīdi, kā arī veicina izskatu plaisas. Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt, ko jūs varat ēst ar šīm slimībām. Zemāk ir galvenie uztura uztura principi:
- Pareiza zarnu darbība. Lai sasniegtu regulāru, un vissvarīgāk, mīkstu izkārnījumu, jums ir nepieciešams dārzeņu pārtika, kas ir bagāta ar šķiedrvielām. Tas neļauj teļiem sacietēt, tāpēc iztukšošana ir viegla un orgāns nesaņem ievainojumus.
- Daudz ūdens. Ir svarīgi zināt ne tikai to, kas tur ir ar hemoroīdiem un plaisām, bet ko jums vajadzētu dzert. Pietiekams parastā ūdens patēriņš arī novērš izkārnījuma sacietēšanu. Sakarā ar to, ir iespējams iztukšot bez spēcīgas sasprindzinājuma, un tas ir ļoti bīstams, jo īpaši paplašinātā hemoroīda klātbūtnē.
- Daļēja jauda. Slimošajam cilvēkam vajadzētu pierunāt ik pēc trim stundām mazās porcijās. Ar šādu diētu nav izsalkuma sajūtas. Laika gaitā zarnas pieradīsies pie šīs rutīnas un strādās gandrīz stundu.
uzturs hemoroīdi un plaisas būtu jāievēro ne tikai laika posmā no slimības, bet pat pēc operācijas, lai noņemtu - tas ir priekšnoteikums, kas palīdzēs novērst turpmākos atkārtošanos, un paātrināt atveseļošanos pēcoperācijas periodā.
Uzturs hemoroīdi ar plīsumi
izvēlne ar hemoroīdi un plaisām jābūt no pārtikas produktiem, kas ir atļauts ēst ārstu. Stingra diēta parasti indicēts pacientiem ar akūtu uzliesmojumu, un laika posmā no stabilas remisijas ir svarīgi ievērot pareizu diētu, bet reizēm ir iespējams izmantot aizliegto produktu nelielos daudzumos.
Kura diēta ir atļauta hemoroīdi un plaisas? Kopumā tas sastāv no augu pārtikas produktiem, graudaugiem un raudzētiem piena produktiem. Uztura pamats ir putra, labāk ir sākt no rīta ar tiem. Par to sagatavošanai ir labi piemērota šāda labību: auzas, griķi, mieži un miežiem. Bez tam makaroni ir atļauti, bet tos nevajadzētu uzvilkt, tiem jābūt no cietajiem kviešiem.
svarīgs nosacījums, lai pacientiem ar hemoroīdi un anālās plaisas - ir klātbūtne uzturā pietiekamu daudzumu augļu un dārzeņu, kas ir iekļautas uzturā.Pirmajā gadījumā īpaši piemēroti: burkāni, brokoļi, gurķi, cukīni un bietes. Un no augļiem labāk ir dot priekšroku āboliem, bet tikai nogatavojušies un ne skābi, kā arī aprikozes, banānus un plūmes. Uzlabojiet dažādu žāvētu augļu gremošanas orgānu darbību, pirms lietojat tos, labāk ir mērcēt.
Diēta ar hemoroīdiem un plaisām ļauj ēst gaļu un zivis, bet tikai to, un otrai vajadzētu būt liesai. Dabiski ir aizliegts steiks no gaļas vai zivīm, šiem produktiem jābūt sautētiem vai vārītiem. Salāti, dārzeņi laipni bet ne majonēzes, aizpildiet tos vēlams augu eļļas, piemēram, olīvu, linsēklas, vai, ja nav gan saulespuķes.
Ļoti skābie piena produkti, tie ir iekļauti pacientu ar hemoroīdi un plaisas uzturu, un tos var lietot bez ierobežojumiem. Tēja ir atļauta, bet tikai nedaudz spēcīga, kā arī dažādi augļu dzērieni un kompoti. Labāk ir sākt no rīta ar glāzi ūdens istabas temperatūrā.
Kas nevar ēst ar hemoroīdiem un plaisām?
Kā izrādījās, svarīga loma ir uzturs ar hemoroīdiem un taisnās zarnas plaisām. Daži produkti ar biežu lietošanu var izraisīt slimības paasinājumu. Protams, ja pacientei ar taisnās zarnas slimību stabilā remisijā svinīgajā galda vietā tiek trauks ar aizliegtu sastāvdaļu, tad nekas slikts nenotiks. Un, ja viņš parasti neievēro diētu, šī slimība ātri izpaužas kā nepatīkami simptomi.
Patiesībā ēdienkarte ar hemoroīdiem un plaisām nav tik stingra, it īpaši, ja cilvēkam nav paasinājumu. Jums vienkārši jāatdala taukaini, pikanti, pārāk pikanti ēdieni. Nākamais aizliegums nav viegla, jo ir nepieciešams atdot šokolādi un dažādus smalkos smalkmaizītes. Alkohols, stiprā kafija un tēja - viss tas arī ir jāizslēdz no uztura.
Stingra diēta ir ļoti svarīga cilvēkiem, kuri tikko ir veikuši operāciju. Pirmajās dienās tām vajadzētu sēdēt uz graudaugiem un skābpiena produktiem, lai nekas nedrastu kuņģa-zarnu trakta darbību un neizraisītu asiņu pieplūdumu iegurņa zonā.Visus ēdienus vajadzētu vārīt un sautēt, un ir ļoti svarīgi arī dzert lielu daudzumu ūdens.
Diabēts ar hemoroīdiem un plaisām vislabāk var tikt pacelts no ārsta, jo katrs gadījums ir individuāls. Viņš ir iepazinies ar slimības vēsturi, tāpēc viņš var sniegt pareizo padomu par uzturu. Vislabāk, ja pacienta diēta kļūst par sava veida ieradumu, tas ne tikai palīdzēs izvairīties no saasinājumiem, bet kopumā tas būs noderīgs organismam. Pateicoties diētam, jūs varat strādāt ar gremošanas orgāniem, kā arī labot savu svaru papildu mārciņu klātbūtnē, jo tie tikai pasliktina slimību gaitu.