Aizcietējums un cietās fekālijas var izraisīt personai diskomfortu un sāpes. Ja šāds pārkāpums notiek vairākas dienas, jums rūpīgi jāvēršas pie problēmas risinājuma. Pirmkārt, jums vajadzētu apmeklēt speciālistus, lai viņi varētu diagnosticēt, lai identificētu izturības izturības cēloni.
Ir vairāki galvenie iemesli, kas izraisa aizcietējumus un cieto izkārnījumu:
- Nepareiza uztura. Ja cilvēks patērē nepietiekamo daudzumu pārtikas produktu, kas satur šķiedru, rodas darbības kļūme.Šķiedras var palielināt ūdens daudzumu izkārnījumos, tādējādi novēršot aizkavētas zarnu kustības parādīšanos;
- Vāja fiziskā aktivitāte. Tas noved pie zarnu motilitātes samazināšanās un vielmaiņas procesa, kas var izraisīt izkārnījumus;Pārmērīgs caurejas līdzekļu patēriņš.Pacients, kurš ļaunprātīgi izmanto šos medikamentus, nevar doties tikai uz tualeti;
- Smaga depresija. Līdzīgā stāvoklī pat izkārnījuma mīkstināšana ar aizcietējumu var nedarboties. Vispirms ir nepieciešams paaugstināt garastāvokli;
- hroniskas slimības. Dažas slimības var ietekmēt zarnu darbību. Pārkāpums noved pie cieto izkārnījumu parādīšanās.
Ja ir aizcietējums un izkārnījumi, daudzi vienkārši nezina, ko darīt. Sākas panikas, un nākotnē ir depresija. Tas viss tikai pasliktina situāciju. Ja pacients nezina, ko darīt ar aizcietējumu ar cietu masu, jums ir jāmeklē speciālista palīdzība.
Ir gadījumi, kad nav iespējams nokļūt slimnīcā, tad ir jātērē valsts receptes. Tā kā mīkstināt izkārnījumus ar aizcietējumu, jums, cik ātri vien iespējams, ir nepieciešams, lai netiktu novērotas komplikācijas.
Perfekti ar cietu krēslu varēs tikt galā ar ķimenes, kukurūzas, olīvu vai saulespuķu eļļas augļiem. Tas ir pietiekami, lai 4 ēdamkarotes eļļas 4 reizes dienā.Ietekme būs ievērojama nākamajā dienā.
Daudzi cilvēki ir ieinteresēti, kā izlīdzināt aizcietējumus ātrāk. Jūs varat izmantot zāles šim nolūkam.Šajā gadījumā zāles nedrīkst izraisīt caureju, atkarību un depresiju. Pozitīvs rezultāts parādīsies 12 stundu laikā.
Tā kā mīkstinā izkārnījumus aizcietējumiem, dažreiz jums ir nepieciešams pietiekami ātri, varat lietot klizma. Iztukšošana notiks 15 minūšu laikā.