Terapeitiskā diēta hroniskai aizcietējumiem ir paredzēta, lai atjaunotu zarnu peristaltiku. Tas sastāv no vispārējiem pamatprincipiem, ir ieteicamo un aizliegto pārtikas produktu saraksts. Pēc konsultācijas ar terapeitu izvēlne vienmēr tiek izvēlēta stingri individuālā kārtībā.Tas pats novērtē patoloģiskā stāvokļa smagumu un nosaka tā veidošanās cēloni. Tikai pēc tam viņš var teikt, ka jūs varat ēst pacientu un ka jūs nevarat ēst. Jebkurā gadījumā hroniskā aizcietējuma izvēlne pieaugušajiem, bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem vienmēr ir atšķirīga. KāpēcSapratīsimies kopā.
Pieaugušajiem hroniski aizcietējumi bieži rodas sakarā ar mazkustīgu dzīvesveidu un neveselīgi ēšanas ieradumi, tāpēc ļoti bieži pielāgošanas izvēlni, iecelšana vispārējā uzturā palīdz novērst nepatīkamu problēmu. Bērniem, tas ir sekas ieviešanu fizioloģisko barošanai, attīstību iekaisuma slimību ārstēšanai vai anatomisko iezīmju veidošanos resnās zarnas vēzi.Šajā gadījumā diēta ir daļa no zāļu terapijas. Hronisks aizcietējums gados vecākiem cilvēkiem ir saistīts ar zarnu un sphincters muskuļu tonusa samazināšanos. Pusdienas ar lielu skaitu šķiedrvielu palīdz stimulēt muskuļu tonusu, bet uzturs ir ieviesta ļoti rūpīgi, jo pārmērīga lietošana šķiedrvielu var izraisīt nekontrolējamu procesu iztukšošanas. Un tas ne vienmēr ir droša komplikācija, īpaši, ja pacientam ir kuņģa un zarnu trakts. Tāpēc ir svarīgi, lai diēta tiktu izmantota kopā ar ārstu.
principi ēdināšanā, hronisku aizcietējumu
Jebkura uzturu hronisku aizcietējumu būtu īpaša un veikta saskaņā ar vispārējiem ieteikumiem. Viegli marķēt tos:
- ārstnieciskie diētu hronisku aizcietējumu ietver atjaunošanu pareizu gremošanu un regulāru tīrīšanu. Tāpēc ārsti vienlaikus rekomendē saviem pacientiem ēst stingri saskaņā ar grafiku.
- Lai nepārslogotu kuņģī, ir svarīgi sākt ēst bieži( ēdienreizes ik pēc trim stundām).
- Nelietojiet alkoholu, lietojot diētu.
- Diētas laikā ir ārkārtīgi svarīgi palielināt dzeršanas režīmu. Dzert daudz, vismaz divus litrus dienā.Izmantojot dzeramo ūdeni, tiek izmantots negāzēts minerālūdens.
- Ja jūs vēlaties, lai nodrošinātu caureju veicinoša iedarbība, un tas ir iespējams atteikties caurejas var būt nakts pieaugušajiem ņemot uzlējumus, pagatavota ar Senna, lakrica, smiltsērkšķu vai koriandru.
Kādus pārtikas produktus nevar ēst ar hronisku aizcietējumu?
Diēta hronisku aizcietējumu jālīdzsvaro, jauda nenozīmē kaloriju ierobežojumu, bet ir stingrs aizliegums izmantot dažu pārtiku. Ko tu nevari ēst?
ierobežojumu saraksts nav tik iespaidīgs. Pacientiem ieteicams uzturā pie slimības zarnās un hronisku aizcietējumu, pamest cepšanas kārtainās mīklas, bagātību taukskābju zupas, mannas un rīsu, taukskābju veidu putnu( zosis, pīles), no konservu un kūpinājumu. Ar hronisku aizcietējumu izvēlnes nevajadzētu būt grūti, vārītas olas, treknas zivis, sēnes, redīsi, rāceņi, sīpoli neapstrādāta sīpolu. Saskaņā ar aizliegumu ietilpst šokolāde, kūkas, mellenes un kizils. Izvēlnē ar hronisku aizcietējumu nav vietas melnajai kafijai, stiprai melno tēju, kakao un kisselēm. Gatavošanas laikā ir vērts pilnīgi atteikties no dažām garšvielām( mārrutkiem, sinepēm, pipariem).
Kas ir ar hronisku aizcietējumu?
Ar hronisku aizcietējumu ēdiens tiek veidots, ņemot vērā iepriekš minētos ierobežojumus. Un ko var iekļaut ikdienas ēdienkartē pieaugušajiem ar diētu?Šeit ir saraksts ar pareizo diētu:
- Pirmais - dārzeņu zupas: bietes, borsch, augļu sulas.
- Otrajā pusē - ēdieni, kas izgatavoti no zema tauku satura gaļas( liellopa vai vistas gaļas).Apstrādes izvēlnē ir paredzēts īpašs ēdiena gatavošanas veids. Gaļu var pagatavot, tvaicēt, cep cepeškrāsnī.Diētu var mainīt ar vārītu zivju vai jūras veltēm ar zemu tauku saturu. Otrajiem ēdieniem ir lietderīgi pasniegt dārzeņu salātus, kas pagatavoti ar augu eļļu.
- Trešajā daļā - kompoti, rīvāna ievārījums, ceptas mīklas izstrādājumi, sausie cepumi.
No augļiem hroniskā aizcietējuma izvēlnē varat iekļaut melones, plūmes, aprikozes, plūmes un vīģes. Maize uzturā nav aizliegta, bet priekšroka dodama rudzu miltu produktiem.
Uzkodas laikā ārsti iesaka ēst ar biezpienu, dzērienu jogurtu vai divdienu kefīru. Kā dzērieni ar ārstniecisko ēdienkarti, atļauta suņu rožu novārījums, jebkura augu vai augļu sula. Ir svarīgi, lai ikviens dzēriens tiktu pasniegts sirsnīgi.
Bērniem terapeitiskais uzturs nav daudz atšķirīgs no pieaugušajiem, taču ir svarīgi ņemt vērā to, ka produktus izvēlas, ņemot vērā bērna vecumu. Iepriekš minētie ieteikumi ļauj saprast, kā ēst ar hroniskām aizcietējumiem, kas ir un ko vajadzētu kategoriski noraidīt. Zinot, kam vajadzētu būt pārtikai, jūs varat pakāpeniski pilnībā atjaunot zarnu motilitāti.