Tabakas smēķēšana vairs nav tikai slikts ieradums - Pasaules Veselības organizācija to sauc par globālu tabakas epidēmiju. Vēzis, diabēts, hroniskas plaušu slimības un kardiovaskulārās patoloģijas - visas šīs ir parastās stingrākas sekas. Saskaņā ar PVO aplēsēm smēķētāju nāvējošo slimību sarakstā ir pirmās kardiovaskulārās slimības.
ietekme smēķēšanu uz sirds un asinsvadu sistēmu
World statistika saka - katru cigarešu samazina dzīves ilgumu par 10-15 minūtēm. Un ķīmiķi paskaidro, ka tabakas dūmi, nonākot ķermenī, pusi minūtes iekļūst audos.Šajā laikā, asinis uzsūcas kaitīgas tabakas vielas -. Nikotīns un kaitīgo sveķiem, oglekļa monoksīda( oglekļa monoksīds), daļiņas acetona, kadmija, amonija, utt
ķermenis tiek pakļauts lielu stresu un smadzenes tūlīt nosūta komandu virsnieru dziedzeru, kur ražošanas hormoniemstress - adrenalīns un kortizols.Šo vielu iedarbība ir līdzīga - tās izraisa sirdsdarbību ar divkāršu ātrumu, tādējādi izraisot asinsvadu spazmu un paaugstinot asinsspiedienu. Bet, ja adrenalīna asinsspiediens strauji samazinās un hormonu līmenis normalizējas, kortizols nav tik vienkārši.
Vienlaikus nāk oglekļa monoksīda - tās molekulas ir daudz ātrāk saistīts ar hemoglobīnu, nevis skābekli, un bloķēt piekļuvi skābekļa uz sirds un asinsvadu sistēmu cilvēks.asinsvadu spazmu un skābekļa atņemšanu palielināt veidošanos sliktu holesterīna, kas deponēta uz asinsvada sienu un veido taukskābju plāksnes.
sekas Smēķēšana Smēķēšana izraisa divas bīstamas sirds un asinsvadu slimības - koronāro artēriju slimību( CAD) un aterosklerozi. Visas citas slimības ir šo diagnožu komplikācijas.
IHD sekas ir šādas:
- sirds apstāšanās( pēkšņa koronāro nāve);
- miokarda infarkts;
- aritmija;
- postinfarction cardiosclerosis;
- sirds mazspēja;
- stenokardija. Ateroskleroze
perspektīva var izraisīt insultu, vēdera aortas aneirisma, asins cirkulācijas traucējumi citās artērijās ķermeņa.
Par nikotīna video ietekmi uz sirds un asinsvadu sistēmu:
Daudzi no mūsu lasītājiem, lai atmestu smēķēšanu, izmantotu unikālu aerosolu. Tikai 2 nedēļas jūs varat atteikties no atkarības. Ieteicams to izlasīt.
Lasīt vairāk. ..
Koronārā sirds slimība išēmija koronāro sirds kuģi nevar nodrošināt pilnīgu miokarda apasiņošanu, un sirds muskuļu sāk lēnām sadalās. Tas ir saistīts ar faktu, ka ķermenis nespēj nodrošināt pilnu skābekļa daudzumu normālam sirdsdarbam.
Fundamentālie faktori CHD trīs - ir smēķējamā( oglekļa monoksīds atņem skābekļa organismu), hipertensija( skābeklis nevar iziet cauri šaurajām artēriju) un aterosklerozes( plaque kuģi aizsērējusi ir arī nav spējīgs izturēt skābekli).Kopš nikotīnu - viens no cēloņiem hipertensijas un aterosklerozes, koronārās sirds slimības mūsdienās ir tipiska slimība smēķētājiem.
In 1976-1982 gados, amerikāņu zinātnieki veica liela mēroga eksperimentu valsts veselības aprūpes iestādēs. Dalies piedalījās 119 tūkstoši medmāsu no 30 līdz 55 gadiem bez sirds išēmiskās slimības diagnozes.30% no tiem kūpināja.
Nesen ASV Medicīnas institūts ir publicējis vēl šokējošu statistiku - ar pasīvo smēķēšanu cigarešu dūmi palielina risku saslimt ar sirds slimībām par 25-30%.
Miokarda infarkts miokarda infarkta - smagu koronāro artēriju slimību, kurā bojāto daļu pakāpeniski nomirst infarkta( nekroze notiek).Mūsdienās miokarda infarkts mūsu valstī ir aptuveni 65% iedzīvotāju nāves cēlonis.
Pasaules Veselības organizācija XX gs. Beigās uzsāka lielu pētniecības projektu MONICA.Studējis vēsturiskie parasto cilvēku no 33 līdz 64 gadiem, eksperiments, uz 21 valstīm. Tika konstatēts, ka risks nav letālas sirds uzbrukumiem jauniešu vidū zem 40 gadiem ir 5 reizes lielāks nekā smēķētājiem. Sievietēm šie rādītāji ir nedaudz augstāki.
Citi plaša mēroga pētījums, kas jau ASV pierādīts, ka iespēja otro sirdslēkmes aktīvo smēķētājiem ir pieaudzis par 1,5 reizes. Un nāve no sirdslēkmes smēķētājiem rodas 2,5 reizes biežāk nekā visdedzīgākajam pretinieki cigaretēm.
Hipertensīva slimība
Tikai viena cigarete jūs smēķējat spazmas paredz 20-30 minūtes. Un, ja "ņemt" uz iepakojuma dienā, kuģi vienkārši nav iegūt pārtraukuma un nevar atgriezties normālā stāvoklī.
Kad asinsvadu lūmenu samazinās, slodze uz sirdi palielinās dramatiski - viņam ir, lai pārvarētu pretestību, lai kompresijas artērijās un tādējādi strādāt ar sūknēšanas nepieciešamo daudzumu asinīs. Tā rezultātā, pulsa atdzīvina pie 10-20 sitieniem minūtē, sirdsdarbības ātrumu līdz pat 4 reizēm.
pievienots un bīstama ietekme tabakas dūmu - nikotīna inde iznīcina šūnas sienas pasliktināt asimilācijas mikro- un makroelementi, kuru dēļ kuģi kļūst trausls un zaudē elastību. Uzlabo veidošanos taukskābju plāksnes holesterīna, bet jo augsta spiediena asinsvados Šīs plāksnes ir praktiski uzdrukāts sienām, un tālāk samazinātu lūmenu artērijās.
gan paaugstināts spiediens ir viena no pirmajām sekām kūpinātas cigaretes, daži ārsti neticu, ka hipertensija - liela komplikācija atkarības no tabakas. Bet, atzīst - ja persona ir ģenētiska nosliece, risks saslimt ar hipertensiju, kad smēķēšana ir ievērojami uzlabota. Un līdz ar to - aterosklerozi, tromboze un citu kardiovaskulāro patoloģiju.
Slow Slow cirkulācijas plūsma laikā smēķēšana ir arī viens no tipiskajiem sindromu.asins slimības parasti pavada spazmas asinsvados un taukskābju depozītiem artērijās - šaurās kuģi vienkārši nespēj apsteigt tādu pašu daudzumu asinīs, un veselīgā stāvoklī.
Dažreiz smēķētāji tiek diagnosticēta tā saukto koronāro sindromu. Tādā gadījumā, asinis virzās lēni, bet ir novērotas patoloģiskas asinsvadu izmaiņas.
palēnināta asins plūsma nav bīstama pati par sevi, un tās sekas. Ja asinis ir lēns pa asinsvadiem, viņa nevar dot sirds labās daudzuma skābekļa un barības vielu. Trūkums no asins plūsmu miokarda noved pie koronārās sirds slimības un miokarda skābekļa badošanās ir pilns ar sirdslēkmes.
Profilakse
vienīgais veids, kā novērst slimības, sirds un asinsvadu sistēmas, kas saistīti ar ietekmi nikotīna - ir atmest smēķēšanu.Šis secinājums balstās uz virsmas, un ārsti šajā jautājumā dalās. Daudzi pētījumi apstiprina šo hipotēzi.
Amerikāņu ārsti ir pārliecināti, ka atsakās nikotīna nekad nav par vēlu - jo atmest likmes 15 gadiem, risks sirds un asinsvadu slimības attīstās, tiek samazināts līdz līmenim tiem cilvēkiem, kuri nekad notika cigareti viņa mutē.
Ja tas nav iespējams pilnībā aizmirst par cigaretēm, jums vajadzētu vismaz samazināt savu ikdienas summu.
pārliecinieties, lai saglabātu sirdi un asinsvadus; vienkāršākajiem veidiem:
- veselīgu uzturu( atmest taukus, salds, kūpināts, tā, lai izraisītu pieaugumu holesterīna);
- pastāvīga fiziskā aktivitāte( neliela maksa no rīta, nevis liftu kāpnēm);
- sirds palielināt skābekļa plūsmu uz sirdi( un dabas pastaigas parkā, riteņbraukšana, peldēšana);
- pareizo režīmu dienu un mierīgs miegs;
- vitamīnu un antioksidantu( īpaši B vitamīnu, C, folijskābes, un E).
Bet ir svarīgs brīdinājums - antioksidanti palīdz saglabāt veselību asinsvadu un sirds muskuļa tikai vienā gadījumā - ja Jūs pilnīgi atmest cigaretes vai samazinātu tos līdz minimumam. Tā rezultātā, Somijas eksperiments, kurā pētīta ietekmi beta-karotīna un E vitamīna organismā smago smēķētājiem, tika konstatēts, ka nav būtiskas novēršana sirdslēkmes vienkārši nav klāt uz vitamīniem. Tādēļ galvenais nosacījums veselīgu sirds un asinsvadu sistēmu - Jūsu personīgā cīņa pret globālo tabakas epidēmiju.