Diētu ēdienkartes izveidošana tiem, kam ir gastrīts un kuri vēlas zaudēt svaru, ir jāizmanto īpaša pieeja produktu izvēlei. Diētas obligāti jāņem vērā specifiku gremošanas trakta pacientu gastroenteroloģiska departamenta un atcerēties, ka viņu uzturs būtu jāsastāv tikai no tām pārtikas preces, kas nav kairināt kuņģi un nepārkāpj kvalitatīvu vielmaiņu.
Tā kā slimo gastrīts nevar zaudēt svaru pārāk ātri, viņu diēta ir jāsabalansē, lai vienādi iekļautu arī ogļhidrātus, taukus un olbaltumvielas. Pilnvērtīgai novājēšanas ķermeņa nodrošināšanai ar ogļhidrātiem pacienta uzturs ietver dažādas labības, dārzeņus un augļus. Kā piegādātājs taukiem, dietologi iesaka lietot augu eļļas, kas ietver nepieciešamību samazināt kuņģa gastrīts vitamīnu E. Attiecībā uz olbaltumvielām, to trūkums organismā pacienta ļoti labi veido zaudēt svaru, gaļas, siera un zivju produktus.
Visām ēdienreizēm, kas ir sagatavotas pacienta diētas izvēlnei ar gastrītu, jābūt optimālai temperatūrai. Turklāt svara zuduma gastrīta diēta dod pozitīvu efektu tikai tad, ja ēdienu pagatavo tvaikā vai krāsnī.Pirmajā mēnesī nav ieteicams sevi pārāk ierobežot pārtikā.Labāk samazināt porcijas pakāpeniski, un ēšanas procesā ļoti rūpīgi košļājiet pārtiku.Šī pieeja ļaus pacientam gastrītu izvairīties no palielināta stresa uz vēdera un vienlaikus pakāpeniski samazina viņa ķermeņa svaru.
Kā zaudēt svaru ar gastrītu?
Jebkura persona, kas cieš no gastrīta un vēlas zaudēt svaru, jāatceras, ka viņa svara zuduma process viņam prasīs vismaz 5-6 mēnešus. Kopumā pieredzējuši gastroenterologi neiesakām diētu pacientiem ar slimībām, kuņģa un zarnu trakta, bet, ja tie ir pareizi apkopoti diētu ēdienkartes risku nevēlamas ietekmes uz kuņģa gļotādu var samazināt.
Diētiskā diēta hroniska gastrīta gadījumā ir jāveido tikai no tiem produktiem, kuru izmantošana nekaitē pacienta kuņģim. Labākais veids, kā atpūsties ķermenī, tiks sagremota vārītajā ēdienā un pārtikā.Turklāt ir ieteicams papildināt ēdienus ar dažādiem svaigu dārzeņu salātiem. Ar šādu diētu pacients varēs ne tikai pakāpeniski zaudēt svaru, bet arī saglabāt savu ķermeni pareizā toni.
process svara zudums cilvēks cieš no slimībām, gremošanas trakta ir nedaudz atšķiras no procesa zaudēt svaru veselīgu personu. Ja gastrīts ir aizliegts izmantot pikantu un taukainu pārtiku. Eksperti iesaka saviem pacientiem ievērot šādu diētu, kuras sastāvs neradīs pārmērīgu slogu vājinātajam vēderam. Samazināt porcijas vajadzētu būt pakāpeniskai, lai cilvēka ķermenis nesasniegtu īpašu spriedzi un varētu izkļūt no parastā pārtikas daudzuma, kas tajā nonāk.
Daudzi profesionāli dietologi iesaka iekļaut līdzsvarotu sastāvu diēta izvēlne svara zudums klāstu rūpīgi izvēlētiem vitamīnu, kas veicina labāku gremošanu un uzlabo vitalitāti pacientu gastrīts. Piemēram, E vitamīns ir liels, lai aizsargātu gļotādu no iedarbības kaitīgās skābes, kas ļaus cilvēkiem ar slimības kuņģī zaudēt svaru un nepakļauj sevi visu veidu riskiem, kas saistīti ar pasliktināšanos vispārējo stāvokli organismā.