Rieksti ir augu produkti, kas satur minerālvielas un vitamīnus. Daudzi pacienti ir ieinteresēti gastrīta riekstu lietošanā.
Tie tiek uzskatīti par smagiem pārtikas produktiem, tāpēc ar tiem grūti tikt galā ar kuņģi, kas nozīmē, ka ar gastrītu saturošiem riekstiem nevar ēst tikai tādēļ, ka pastāv konsistence.
Neuztraucieties, jo līdzīgu produktu var sasmalcināt ar kafijas dzirnaviņām vai maisītāju. Pārtiku pulvera veidā viegli gremdējas kuņģī.
Visi ārsti iesaka neēst šo augu izcelsmes produktu kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumā tukšā dūšā.
Kādu riekstu Jūs varat ēst ar gastrītu?
Diētas ārsti un ārsti aizliedz tos ēst gremošanas trakta slimību saasināšanās laikā.Citos gadījumos šis produkts jāpievieno ikdienas izvēlnei.Šāda barība attīra kuņģi, tādējādi veicinot normālu gremošanu. Ieteicamais patērēto riekstu skaits:
- Zemesrieksti. Jūs varat izmantot 30 gramus katram. Zemesrieksti nesatur holesterīnu, bet ir bagāti ar augu taukiem. Tas sastāv no daudziem vitamīniem, izņemot C un B vitamīnu. Zemesrieksti novērš vēža attīstību, kas var rasties, attīstoties atrofiskam gastrītam.
- Garneļu ar gastrītu ir atļauts patērēt 60 gramos.Šī pārtika ir bagāta ar vitamīniem, tādēļ tā ir ļoti noderīga novājinātajam organismam, kā arī stiprina kuņģa audus.
- Pušas riekstus ar gastrītu var lietot 30 gramos. Ciedru eļļa ir noderīga arī kuņģī.Tas aptver gļotādu, tādējādi veicinot labu gremošanas procesu.
- Mandeles var izlietot 50 gramos. Tas satur magniju, kāliju, kalciju un fosforu. Ja gastrīts ar mandelēm palīdz samazināt skābumu. Izmantotās mandeles nedrīkst cepti.
- Indijas konfektes ir augu produkts, kas var kairināt gļotādu, tāpēc labāk to pamest.
- lazdu rieksti. Lazdu rieksti ļauj atbrīvoties no kaitīgām vielām organismā.Imūnsistēma tiks nostiprināta, un daļēji tiek atjaunoti kuņģa audi. Neskatoties uz dažādu vitamīnu, olbaltumvielu un tauku saturu, ir svarīgi nelietot lazdu riekstu.
Rieksti gastrīta ārstēšanā
Diēta var būt efektīva ārstēšanas metode. Visbiežāk pacientiem tiek piešķirti valrieksti un priedes rieksti.
Ir ieteicams lietot nobriedi no lazdu riekstu lapām. Lai pagatavotu novārījumu, jums vajadzīgas šīs augu sausās lapas. Uz viena stikla ir nepieciešams uzņemt vienu ēdamkaroti kaltētu lapu. Stikla saturu ielej ar verdošu ūdeni un ļauj nostāvēties 15-20 minūtes.
Priedes rieksti nav mazāk efektīvi gastrītiem nekā valrieksti. Tādēļ tos var ēst ar GI slimību. Visbiežāk tos izmanto ciedru eļļas sagatavošanai. Vienu tējkaroti šīs eļļas vajadzētu dzert 60 minūtes pirms ēšanas.Ārstēšanas gaita ilgst trīs nedēļas.
Ja jūs ievērosit diētu, jūs varat izveidot jauku garšīgu un veselīgu salātu. Lai sagatavotu salātus, jums būs nepieciešams:
- 100 grami riekstu( valrieksti un ciedrs).
- 2 āboli.
- 60 grami medus.
- 4 burkāni.
rieksti ir sasmalcināti, un burkāniem un ābolu jātīra uz rīvjavas. Pareizi sajauciet, tad pievienojiet medu. Salāti ir gatavi ēst.
Jāatceras, ka dažos gadījumos šāda pārtika var būt kontrindicēta. Pirms to lietot, Jums jākonsultējas ar ārstu. Viss ir atkarīgs no gastrīta stadijas un tās formas. Tāpat vienmēr vajadzētu atcerēties, ka lielos daudzumos šādi produkti var būt kaitīgi. Kuņģis nespēj tikt galā ar lielu daļu pārtikas, tādējādi radot diskomfortu un smagumu.