Fiziskā un psiholoģiskā nikotīna atkarība: cēloņi, stadijas, ārstēšana

click fraud protection

Nikotīna atkarība tiek uzskatīta par narkomānijas formu, bet tā notiek ar tabakas lietošanu, biežāk - smēķējot cigaretes. Ar atkarības veidošanās ātrumu nikotīns ir tikai nedaudz zemāks par heroīnu, un visi citi medikamenti to "veiksmīgi" uzvar.

Nikotīna atkarība

Ar sistemātisku tabakas smēķēšanu vai nikotīna atkarību medicīnā tiek saprasts garīgo, fizioloģisko, uzvedības traucējumu komplekss, ko izraisa tabakas patēriņš jebkurā formā.Šī atkarība ir plaši izplatīta, kas lielā mērā ir saistīta ar likumīgu cigarešu pārdošanu un to viegli pieejamību pat pusaudžiem. Atkarība no nikotīna ir ļoti spēcīga, un tagad gandrīz katrs trešais Zemes iedzīvotājs to cieš.

Nikotīns stimulē izklaides centru smadzenēs, izraisot sava veida eiforiju, bet ar tā ilgo prombūtni ir samazināšanās, stress un depresija.

Nikotīns ietekmē organismu:

• Samazina trauku lūmenu;
• Palielina sirdsdarbības ātrumu, spiedienu;
• Samazina vielmaiņu;
• Palielina hormonu līmeņa prieks.

Ar ilgstošu smēķēšanas pieredzi cilvēks atslābina patīkamās sajūtas no cigarešu dūmu lietošanas, un tie ir spilgtāki tikai tad, ja smēķē pirmo rītu "daļa".Bet lielākā daļa joprojām turpina smēķēt, jo tad, kad nikotīna līmenis asinīs samazinās, sajūtas nebūs vispiemērotākās - būs atturības sindroms, "atcelšana".

veidošanas iemesli Smēķēšanas ieradums attīstās nevis no pirmās tabakas lietošanas, bet pēc noteiktā laika perioda, kas ir atkarīgs no organisma individuālajām īpašībām. Arī paradums rodas, piedaloties vairākiem sociāliem faktoriem - vecāku un radinieku smēķēšanai, uzņēmuma draugu, ģimenes problēmām, papildu kabatas līdzekļu klātbūtne utt. Parasti atkarības veidošanās notiek jau pusaudža gados - līdz pat 16 gadiem. Bet kāpēc smēķēšana ir tik aizraujoša un kāda veida atkarība var sagaidīt, ka mīļākais izjūt cigareti - citu?

Fiziskā

Fiziskās atkarības veidošanās no tabakas notiek, piedaloties centrālajai nervu sistēmai. Galvenā viela, kas pārraida impulsus starp centrālās nervu sistēmas kodoliem un šūnām, ir neirotransmitera dopamīns. Ja izdalās daudz dopamīna, cilvēks izbauda prieku, un, ja dopamīna daudzums nokrīt, viņam rodas izdalīšanās simptomi. Pēc sākotnējā patēriņa nikotīns paaugstina dopamīna pārnesi, dodot patīkamas sajūtas un izraisa atkarību. Regulāra smēķēšana maina dopamīna pārnešanas kompleksu, nikotīns kļūst par šī kompleksa sastāvdaļu, tas ir, bez šīs vielas dopamīna pārnese nav normāla. Pastāv spēcīga tieksme pēc smēķēšanas vai nikotīna atkarība.

Psiholoģiskā

atkarība, kas veidojas fiziskā līmenī, tiek papildināta ar psihoemociālo atkarību. Cilvēks meklē argumentus, lai turpinātu smēķēt, un jebkura stresa vai negatīvā notikuma sekas ir nikotīna cravana. Katram smēķētājam smēķēšanas process ir veids, kā sazināties ar citiem cilvēkiem, līdzeklis uzmanības novēršanai, koncentrēšanai utt. Lielākajai daļai atkarīgo cilvēku saikne ar smēķēšanu ir dažādās situācijās - darba pārtraukums, pamodināšana, izeja, tikšanās ar draugiem, uztraukums. Smēķēšana kļūst par spēcīgu rituālu, ko nav viegli uzvarēt.
Par videoklipu par nikotīna atkarības attīstības cēloņiem:

posmi Pastāv trīs atkarības posmi, taču pirms šī klātbūtnes attīstīšanas smēķētājam ir sagatavošanās posms, kad smēķēšana joprojām ir epizodiska. Noteiktu laika periodu cilvēks smēķē ne vienmēr, laiku pa laikam( 1-15 reizes mēnesī).Smēķēšanas process šajos cilvēkiem joprojām ir saistīts ar klepu, kā arī izraisa sliktu dūšu, reiboni( nikotīna intoksikācijas simptomi).

Papildu

kārtas notiek atkarībā 3 galvenos posmus, kuros pāreja no viena uz otru, ir izraisījusi fizisku un psiholoģisku stiegrojums:

1. sākotnējā posmā.3-5 gadi - tik ilgi, kamēr šis posms ilgst no sākuma slikts ieradums. Smēķēšana kļūst sistemātiska, cigarešu skaits dienā palielinās. Pēc tam, kad ar cigareti cilvēks jūtas veselības uzlabošanu un komfortu. Somatiskās problēmas un garīgās pārmaiņas nav.
2. hronisks posms. Ilgums - 6-15 gadi un vairāk. Cigarešu kūpinātas var sasniegt 2 paciņas dienā skaitu, tad tā kļūst pastāvīga, stabila. Pie mazākās stāvokļa izmaiņām pēc slodzes, stresa, kad jūs mainīt tēmu saruna ir vēlme smēķēt. Naktī no rīta ir klepus, dažkārt novērota sirds sāpes, slikta dūša, bezmiegs, veiktspēju traucējumi uc
3. Vēlīnā skatlaika. Ilgums - līdz beigām cilvēka dzīvībai, vai līdz izbeigšanu ieradums. Smēķēšana bez iemesla turpina gandrīz bez apstāšanās. Persona nevar atšķirt pakāpes, kvalitātes cigaretes, tas nav svarīgi. Veselības problēmas kļūst pastāvīga, tostarp jaunām slimībām, kuņģa-zarnu trakta, sirds, muti un daudzas citas orgānu. Video

posms nikotīna atkarība:

Zīmes atkarībā

pirmie momenti nikotīna patēriņa starp indivīdiem var izraisīt attīstības šādiem simptomiem:

• spiediena kritumu;
• vājums;
• Slikta dūša;
• Reibonis;
• Vāja muskuļos;
• trauksme;
• Dažreiz - ģībonis.

Parasti šie cilvēki nav nekādu attiecību veidojas no smēķēšanas, jo tie nav turpināt "dūmu".Par cigarešu galvā novērota ar izteiktu izjūtu gandarījumu, patīkamu sajūtu atpūtas. Viņiem ir lielāks atkarības attīstības risks.

vēlākajos posmos, kad nikotīna atkarība jau ir simptomi pēc smēķēšanas, ir šādi:

• uzlabo garastāvokli;
• Uzlabota veiktspēja;
• euforija;
• Relaksācija;
• Psiholoģiskais komforts.

Laika gaitā, spilgtums sajūtas stipri zūd, un palielinājies skaits tabakas cigaretēm. Izbeidzot ieradums ir spēcīga vēlme smēķēt, spiediens svārstās strauji, ir izsitumi, sausa mute, sāpes nezināmas izcelsmes, klepus, aizcietējumi vai caureja un bezmiegs.

Diagnoze Lai diagnosticētu atkarību un tiek izmantotas tās smagums dažādos psiholoģisko testu. Viens no tiem, slavenākais ir Fagerstrom tests.

Pēc tam, atbildot uz virkni jautājumu par ekspertu summas iegūti rādītājus un diagnosticētas:

• 0-2 punkti - nav atkarības.
• 3-6 punkti - mērena atkarība.
• 7-10 punkti - spēcīga atkarība.

Ja pacients atklāja Jaunākie stils vēlmi smēķēt, lai apturētu paradumus viņam ir vajadzīgs zāles.
Fagerstroma tests, lai noteiktu pakāpi atkarības:

Ārstēšana

populārākais, vecs un pierādīta grupas zāles pret nikotīna ir nikotīna aizvietošanas terapija vilces. Cilvēki ar atkarību tas samazina alkas 2 reizes, saglabājot līmeni nikotīna daudzumu organismā un, tajā pašā laikā, iznīcināšanu stereotipa smēķēšanas.Šim nolūkam piemēro ielāpus, gumija, tabletēs, pastilās, inhalatori. Slaveni zīmoli - Nicorette, Niktivin.

citas zāles ārstēšanai nikotīna vilci ir:

• Antidepresanti - bupropiona, nortriptilīns. Tie palīdz novērst depresiju, normalizējot dopamīna reakcijas.
• antagonisti ar nikotīna receptoriem - Tsitizin varenklīns. Samaziniet nikotīna nepieciešamību.

Eksperti ņemiet vērā, ka reģistratūra tikai zāles, kas ir mazāk efektīva nekā kombinācija ar narkotikām bez metožu un paņēmienu psiholoģiskās un sociālās rehabilitācijas.

Vai recidīvi ir iespējami?

Visbiežāk sastopamais iemesls, kāpēc persona, kas pārtrauc smēķēšanu, atkal atgriežas pie šī ieraduma - visas radušās grūtības un problēma, kaut arī nenozīmīga. Situāciju pastiprina depresīvā valsts, kas pēc atteikšanās no cigaretēm kaut kādā veidā atrodas. Gluži pretēji, daži cilvēki atkal iedegas spēcīgā garā, it īpaši alkohola dzeršanā un "uzņēmumā".

Daudzi eksperti apgalvo, ka nikotīna atkarība ir hroniska slimība, kuru nevar pilnībā izārstēt. Pēc atmest smēķēšanu, cilvēks nonāk tikai atbrīvojumam, un tā ilgums būs atkarīgs tikai no viņa paša.