Tabakas smēķēšana ir visbiežāk sastopamais sliktais ieradums pasaulē.Par to, kā negatīvi nikotīna un darvas ietekmēt cilvēku veselību, rakstiet uz cigarešu paciņām, tas jāatkārto ārsti, vecāki mudina bērnus nesākt smēķēt. Un ko par tiem cilvēkiem, kuri pēc savas izvēles nav saindējuši ar cigarešu dūmiem? Kā norāda pētnieki, pasīvā smēķēšana nav ne mazāk bīstama nekā aktīva.
Pasīvā smēķēšana un tās ietekme uz veselību
terminu "pasīvās smēķēšanas" nozīmē neplānotas un nevēlamus gaisa ieelpošana saindēta vielas, kas izplūst smēķēšanas laikā.Tas ir, smēķētājs, apzināti ieelpo cigarešu dūmi, nevilcinieties inde stāv blakus nesmēķētājiem!
Kaitīgas vielas ir šādas:
- Oglekļa monoksīds. Nesmēķētāju istabā nesmēķētājam bieži ir stipras galvassāpes, slikta dūša. Tas ir oglekļa oksīda iedarbība uz ķermeņa. Ieelpojot šo kaitīgo vielu, cilvēks piedzīvo reālu skābekļa badu.
- Slāpekļa oksīds. Ieelpošana ir ļoti toksiska, tā ietekmē elpošanas ceļus.
- Aldehīdi ir indīgas vielas. Ieelpojot cilvēka veids izraisa smagu iekaisumu, turklāt aldehīdi ir nospiedošu ietekmi uz nervu sistēmu. Formaldehīds ir īpaši bīstama, jo tās koncentrācijas gaisa reizes lielāka nekā summa, kas izlaists smēķētājs.
- Ūdeņraža cianīds.Ļoti toksiska viela, tai ir destruktīva ietekme uz ķermeni kopumā.
- Acrolein. Produkts no nepilnīgas sadegšanas tabakas, izraisa stipras kairinājumu deguna gļotādu un bronhu.
- Nitrozamīns. Spēcīgākais kancerogēns, kas atrodas tabakas dūmos. Ir destruktīva ietekme uz smadzenēm.
papildinājums iepriekš, kas ir tabakas dūmos ir aptuveni 4000 tālāk kaitīgo vielu, no kurām vairāk nekā piecdesmit ir kancerogēni - vielas, kas spēj izraisīt attīstību ļaundabīgiem audzējiem.
Video par pasīvās smēķēšanas draudiem:
Kas kaitēt
Tabakas dūmi sevi ir ļoti nepatīkama - tā uzreiz absorbējas drēbes, mati, ir specifiska smarža. Tabakas dūmu iedarbība uz ķermeņa var būt īslaicīga un ilgstoša. Ieelpošana tabakas degšanas produktiem neradīs īsu laika periodu būtisku kaitējumu ķermeni un veselību visiem kaitīgo komponentu ātri neitralizēt imūnsistēmu. Bet ilgstoši paliekot istabā, kurā cilvēki pastāvīgi smēķē, tas nesmēķē nesmēķētāju ķermeni.
Bojā gandrīz visas ķermeņa sistēmas:
- Elpošanas sistēma. Tabakas dūmi kairina ožas receptorus, Sears gļotu augšējo elpceļu, kas noved pie smagas kakla sāpes un klepus. Laika gaitā nenojaušam nesmēķētājam var attīstīties alerģisks rinīts, kas pamazām attīstās vazomotora rinīta gadījumā.Tas nav nekaitīgs stāvoklis, kas saistīts ar pietūkumu un konstantu iesnas, var novest pie skābekļa bada smadzeņu šūnas, miega apnojas un citas nepatīkamas sekas. Ne mazāk bīstama ir tāda slimība kā astma. Astes pasīvos smēķētājos notiek piecas reizes biežāk nekā cilvēkiem atmosfērā, kur nav tabakas dūmu. Neaizmirstiet arī tādas nāvējošas slimības kā hroniska obstruktīva plaušu slimība un vēzis.
- Sirds un asinsvadu sistēma. Ietvertie izelpotajā dūmu smēķētājs bija negatīva ietekme uz asinsvadiem toksīni: asinsvadu elastība samazinās, palielinot risku aterosklerozes un stenokardijas, kas savukārt noved pie koronāro sirds slimību. Nepietiekams skābekļa uz audiem smadzeņu ieelpošanas dēļ toksiskiem produktiem cigarešu dūmu izraisa paaugstinātu risku insulta - ļoti smagu stāvoklī, kurā smadzeņu šūnas die.
- nervu sistēma. Ilgstoša ieelpošana gaisā, kas piesūcināts ar cigarešu dūmi kairina nesmēķētājs, izraisa hronisku stresu, kas nav labākais veids, kā ietekmē stāvokli nervu sistēmu. Neskatoties uz nervu sistēmu, tas ir ļoti daudz nikotīna, kas sastopams tabakas dūmos. Nikotīns aktivizē pirmais, un pēc tam nomāc nervu sistēmu, un tāpēc var parādīties overexcitement un bezmiegu, nelabumu, reiboni un citus nepatīkamus simptomus.
- Reproduktīvā sistēma. Zināmi fakti - sievas smēķētāji, īpaši smēķēšanu mājās, laika gaitā zaudē spēju iedomāties, viņi ir saīsināts menstruālo ciklu, ir agri olnīcu mazspēja.
Pastāv uzskats, ka pasīvā smēķēšana ir kaitīgāka nekā aktīvais smēķēšana, un šī problēma tika izskatīta starptautiskās vēža pētījumu aģentūras pētnieku vidū.Un tā ir taisnība. No pirmā acu uzmetiena gan aktīvie, gan pasīvie smēķētāji ieelpo tos pašus dūmus. Bet ir grūti faktus, kas, atsaucoties uz to, ka cilvēki bez nikotīna atkarības vairākas reizes lielāks risks slimiem onkoloģisko slimību. Saskaņā
plūstošie dūmu iekļauti aptuveni 400 tūkstoši Ak ķimikālijas, un 69 no tiem attiecas uz kancerogēnu esošo piesmēķētā gaisa augstākā koncentrācijā nekā tiešā smēķēšana. Piemēram: benzopirēns sānu plūsmā ir 3-4 reizes lielāks, gaistošie nitrozamīni 50-100 reizes. Tas viss ir tieša atbilde uz jautājumu, kāpēc pasīvā smēķēšana ir kaitīgāka nekā aktīvā.
Daudzi no mūsu lasītājiem, lai atmestu smēķēšanu, izmantotu unikālu aerosolu. Tikai 2 nedēļas jūs varat atteikties no atkarības. Ieteicams to izlasīt.
Lasīt vairāk. ..
Bērni
Pieaugušie var pat kaut kādā veidā, lai atbrīvotos sevi no nevēlama dūmu inhalācijas produktiem. Mazi bērni to nevar izdarīt. Cigarešu dūmu radītais kaitējums, ko saņem smēķētāju bērni, ir vienkārši milzīgs. Toksīnu daudzums, ko mazs bērns saņem ar tabakas dūmiem, spēj pilnīgi nogalināt viņa imunitāti. Jāņem vērā, ka bērns pastāvīgi tiek pakļauts tabakai, jo viņš nevar atstāt istabu vai to ventilēt.
Pētījumi ir parādījuši, ka bērna risks slimības saaukstēšanās, elpošanas ceļu slimībām, alerģijām palielinās par 95%, ja smēķēšana māte baro bērnu ar krūti, un par 70%, ja māte smēķēt turot bērnu uz rokām.
pilnīgi visas raksturīgi pieaugušajiem rodas slimības mazos pasīvo smēķētāju - astmu, bronhītu, pneimoniju, rinīts un vidusauss, problēmas ar kuņģa-zarnu traktā, elpošanas un alerģiskas slimības, ļaundabīgi audzēji.
Bērni, kuru vecāki smēķē viņu klātbūtnē, ir liels neiroloģisko problēmu risks. Jau agrīnā vecumā bērni ir atšķirīgi no saviem vienaudžiem lēnā tempā, fiziskās attīstības, kas nozīmētu pārkāpumu un psihoemocionālo sfēru, galu galā, abas šīs jomas agrīnā vecumā ir cieši saistītas.
Grūtniecēm
Ļoti bīstama pasīva smēķēšana nedzimuša cilvēka dzīvē un veselībā.Grūtnieces pakļauti sevi un viņu nedzimušo bērnu saindēšanās cigarešu dūmi, viņiem ir jāsaprot, ka tie ir cieši bioloģisko saikni ar bērnu, un tie toksīni, ko viņi ieelpo, pārliecinieties iekļūt mazuļa asinīs.
Ja tas apdraud augli:
- Lielākais drauds ir bērna nāve dzemdē;
- palēnina bērna izaugsmi un attīstību. Pasīvie smēķētāji, kā arī tie, kuri smēķē mātēm, bieži vien ir mazi bērni;
- palielina risku, ka bērnam ir iedzimti defekti: zirga lūpu, vilku mežģīņu, klēpīšu kauliņu, šķipsnu;
- plūsmas asinsrites traucējumi izraisa augļa hipoksiju, kas nozīmē bērna piedzimšanu ar iespējamām novirzēm intelektuālajā attīstībā.
Turklāt, sievietes, kas ir spiesti elpot uz ilgu laiku tabakas dūmi, ir vairāk nopietnas problēmas ar vynashivaemostyu grūtniecības toksikoze ir bieža, liels risks priekšlaicīgas dzemdības, kam būs nepieciešami vēl rūpīgu aprūpi un uzmanību uz jaundzimušo.
Video par pasīvās smēķēšanas draudiem grūtniecēm:
sekām pasaulē no briesmīgajām sekām pasīvās smēķēšanas nogalina aptuveni 600000 cilvēku gadā.Šādu statistiku sniedza Pasaules Veselības organizācija. Aptuveni 400 000 cilvēku no šā skaita mirst no sirds slimībām, otrā tikai uz nāves no elpošanas slimībām - 165 000 cilvēku, astma ir stingri ieņem trešo vietu nāves no pasīvās smēķēšanas sekām. Un noslēdz šo briesmīgo statistiku nāvi no plaušu vēža - aptuveni 22 000 cilvēku gadā.
No pasīvās smēķēšanas upuriem ir daudz bērnu - vairāk nekā 150 000 cilvēku. Tie ir bērni, kuru vecāki neuzdomāja par to, ka tabakas dūmi nāvi nodara bērnam un smēķē tieši zem viņas. Visbiežāk bērni mirst no elpošanas ceļu slimībām, ko izraisa toksisku cigarešu dūmu ieelpošana, papildus tam ir augsta MIDS mirstība, pneimonija un astma.
Kā pasargāt sevi?
Ja jūs nevarat atbrīvoties no mājām un darba vietām no smēķētājiem, vismaz jāsamazina cigarešu dūmu inhalācijas sekas, ievērojot vienkāršus noteikumus:
- Gaisa kondicionēšana un mitrināšana telpā.
- Instalēšana papildu ventilācijas ierīču smēķēšanas zonās.
- Īpašas smēķēšanas vietas un aizliegums smēķēt sabiedriskajās vietās.
- Izvēlieties nesmēķētāju iestādes.
- Uzņemiet dušu un nomainiet drēbes pēc tam, kad esat uz dūmu piepildīta zona.