1 Gevaarlijke kofepitiya
Ja, inderdaad, in sommige gevallen, na het drinken van koffie hoofdpijn. Het hoofd kan pijn gaan krijgen als gevolg van een verhoogde bloeddruk. De cafeïne in de drank, wanneer ingenomen in het lichaam, breidt de bloedvaten uit. Daarom is het strikt gecontra-indiceerd bij hypertensieve patiënten, die al een hoge bloeddruk hebben. Voor hen kan een kopje van deze geurige drank fataal worden. De hoofdpijn nadat het ondraaglijk is. Wij raden u een bezoek
- braken en hoofdpijn,
- Waarom maag na het eten van een hoofdpijn passeert
- Welke pil te drinken als het pijn doet
- hoofd Modern drugs uit druk!
De oorzaak van de hoofdpijn van koffie kan vermoeidheid zijn. In eerste instantie, na het drinken van een drankje neemt de nervositeit toe, begint het hart sneller te kloppen, de stemming is goed. Maar hier gaat de actie van cafeïne voorbij en komt er zware vermoeidheid aan het licht. Gedwongen extra belasting neemt de laatste kracht. Het hoofd begint te splijten.
Ook koffie met suiker heeft soms rampzalige gevolgen. Bloed verhoogt het suikergehalte. Om het te verwijderen uit het lichaam produceert een grote hoeveelheid insuline. Alle lichaamssystemen werken hard. Als gevolg daarvan is de overspanning van het lichaam, en als gevolg daarvan, krijgen een hoofdpijn na een tijdje na het drinken van een kopje koffie.
Ernstige hoofdpijn, buikpijn, misselijkheid en zelfs braken koffie gebeurt er na een paar kopjes dronken met korte tussenpozen. Overdosering van cafeïne is voor iedereen nutteloos en leidt tot bedwelming van het lichaam.
2 Weinig gebruik en weinig schade
De meest grindgemalen koffiebonen. Ondanks het feit dat het veel nuttige stoffen en een unieke reeks aminozuren bevat, is deze drank erg sterk. Bevat een grote dosis cafeïne, nicotinezuur, alkaloïden. Onder bepaalde omstandigheden kan het hoofd erg ziek worden van een deel van deze drank.
Vervang het indien mogelijk door een oplosbaar analoog. Het heeft weinig cafeïne, het heeft geen agressieve invloed op het lichaam. Hoewel de voordelen van koffie oplosbaar niet. Bovendien kan het hoofd van een kop en dit drankje pijn gaan doen. Vooral na een dubbele portie. Immers, in een oplosbare drank is ook cafeïne aanwezig.
3 Hoe kan ik een hoofdpijn te genezen
Er zijn verschillende manieren om zich te ontdoen van een hoofdpijn na het drinken van koffie. Als het mogelijk is, kun je een middagdutje regelen, een paar uur slapen. Dan zal het vermoeide lichaam een beetje rusten, kracht krijgen. Er zal hoofdpijn zijn.
Een goed idee is muntthee. In het slechtste geval, als er geen munt is, kunt u eenvoudig warm water drinken. Het komt snel in de bloedvaten, reinigt ze van overtollige cafeïne, verbetert het welzijn.
Vermindert druk, verlicht hoofdpijn, ontspannende massage. Een alternatief kan actieve buitensport zijn. Instroom van zuurstof verwijdert spasme van de bloedvaten, verzadigd het bloed met zuurstof, helpt het lichaam om gifstoffen te verwijderen. Als alle pogingen om zich te ontdoen van hoofdpijn zijn mislukt, moet u verdovingsmiddel drinken.
4 Bezkofeynovaya alternative
En wat als je een kopje geurende koffie wilt drinken? Een goed alternatief zijn bekende koffiedranken. En door geur en smaak verschillen ze niet veel van koffie van natuurlijke granen. Maar ze bevatten geen cafeïne die bloed doet opwaaien.
U hoeft zich absoluut geen zorgen te maken over de gevolgen, u kunt een kop cafeïnevrije koffie betalen. Een gevaarlijk onderdeel wordt geëlimineerd uit nog steeds rauwe koffiebonen, waardoor er oververhitte stoom doorheen gaat. Het gehalte aan cafeïne in dergelijke koffie is gelijk aan achthonderdste procent.
Aan mensen die vanwege chronische ziekten natuurlijke koffie strikt contra-geïndiceerd is, is het mogelijk koffie uit cichorei aan te bevelen. Het bevat niet alleen geen cafeïne, maar heeft ook veel nuttige en medicinale eigenschappen.
Koffie van cichorei is nuttig voor de maag, verbetert de lever en het spijsverteringsstelsel in het algemeen, verlaagt de bloedsuikerspiegel, is nuttig voor caloriearme diëten. Het bevat een minimum aan calorieën.