Het blijkt dat de gezondheidstoestand direct afhankelijk is van hoe de pancreas zich voelt. En toch, zelfs als u pancreatitis heeft gehad, of lijden aan diabetes, is het mogelijk verbetering van het lichaam. Dat is precies waar en hoe de alvleesklier te verbeteren, velen weten het niet.
Vernieuwing van de prostaat is een langdurig en permanent proces. Meestal wordt het voorafgegaan door een grondige behandeling, waarna de arts een speciaal dieet aanbeveelt. Dit is de eerste fase van herstel, die voor iedereen thuis kan worden uitgevoerd. Het zal het lichaam alleen moeten helpen. Het is noodzakelijk om de juiste voeding te maken en de gemakkelijkste voedingsmiddelen voor het lichaam te kiezen.
meest bruikbaar product voor degenen die hebben geleden ziekten gerelateerd aan een ontsteking van de alvleesklier, worden pap. Het is het beste om er pap van te koken, wat wenselijk is om te gebruiken zonder toevoeging van olie en zout.
Wil je een gezonde alvleesklier, zorg dan dat je een ademhalingsoefening voor haar doet. Oefeningen kunnen zitten of zelfs staan, als het handiger is. Lang zal ademhalingen met hetzelfde verlengde uitademingen afwisselen, waarbij de focus op het interval tussen de twee fasen. Probeer tijdens het uitstel van de ademhaling tot 3 te tellen, ontspan de spieren en adem dan uit. Herhaal deze oefening tot 10 keer en voel hoe goed uw gezonde klier voelt.
Er zijn veel volksrecepten die bijdragen aan de verbetering van de pancreas. Een uitstekende plant die zorgt voor de alvleesklier en onze gezondheid, al jarenlang beschouwen mensen venkelzaad. Een portie van de bouillon is iets minder dan een lepel gepelde zaden. Ze moeten kokend water gieten( ongeveer 200 g) en aandringen. Gebruik voor een dag de hele bouillon in gelijke delen.
Sommige genezers weten hoe ze de alvleesklier moeten genezen, met behulp van kruidenremedies. De meest voorkomende is de collectie, bestaande uit gelijke delen van de wortel elecampane, calendula, salie, St. Janskruid, kliswortel, paardestaart, gestreept, cudweed, salie en kamille. Deze 10 ingrediënten worden gemengd en vervolgens wordt 1 eetlepel van de verzameling met gekookt water gegoten. Een glas van dit afkooksel wordt op een dag in 3 verdeelde doses vóór de maaltijd in ongeveer een half uur gedronken.
Probeer de alvleesklier in sanatoria te verbeteren. Goede recensies zijn beschikbaar voor patiënten om gezondheidscentra te bezoeken in Truskavets en Karlovy Vary, waar ze weten hoe ze de alvleesklier te verbeteren, met behulp van balneotherapie en fysiotherapie, dat is meer dan 100.
Hoe de gezondheid van de alvleesklier te behouden?
Om de loop der jaren de alvleesklier functioneert zonder problemen, voeding moet zorgvuldig worden gecontroleerd, omdat veel producten worden in voedsel, zijn zeer schadelijk voor de gezondheid van het lichaam.
Dergelijke producten moeten omvatten alcohol, vet voedsel, kruiden, smaakstoffen en conserveringsmiddelen, koolzuurhoudende dranken, bouillon, gelei, enz., Ijs, soep, soep van zuring soep, fast food producten( frieten,hamburgers, cheeseburgers, enz.).
moet worden opgemerkt dat de bovengenoemde producten moet worden genomen als voedsel in een beperkt aantal, als er geen problemen zijn met de werking van de alvleesklier, en als er problemen zijn in zijn werk, dat deze producten volledig uit de voeding moet worden uitgesloten.
voor de gezondheid van de alvleesklier te slaan zijn van groot belang om een gezonde levensstijl te handhaven, evenals houden aan de grondbeginselen van de voeding, waaronder de volgende:
- Nutrition zou een fractie, en frequent zijn.
- Je moet veel water drinken.
- Het interval tussen twee maaltijden mag de vijf uur niet overschrijden.
- Verminder de consumptie van vetten en koolhydraten en verhogen - eiwit.