Gastritis is zo'n ziekte, die constant moet worden gevolgd, zodat er geen verdere ontwikkeling is. Continue preventie, selectie van producten die deel uitmaken van de voeding en, uiteraard, revalidatie.
De revalidatieperiode omvat twee verplichte items. Dit is voeding en beweging.
Natuurlijk begrijpt iedereen dat fysieke activiteit begint na verergering van gastritis. Wanneer alle moeilijkheden van het eerste genezingsproces verdwenen zijn, kunt u beginnen met fysieke training. Maar het zou op zijn minst therapeutische oefening moeten zijn. Afgekort als LFK.
De medische en fysieke cultuur tijdens het verblijf van een patiënt wordt in twee perioden uitgevoerd. De methode is gebaseerd op de spijsvertering en de secretoire functies van de maag van de aard en het gewicht van de spiermassa van een persoon.
Als gastritis bij een patiënt wordt waargenomen met normale of verhoogde secretie, dan is oefentherapie noodzakelijk alvorens te eten. Het wordt ook aanbevolen vóór fysieke oefeningen en voedselinname, ongeveer 1-1,5 uur om mineraalwater te drinken. Dus krijgen we remming van de secretoire functie van de maag.
Wanneer u gymnastiek doet, is het noodzakelijk om oefeningen correct te combineren met de ademhaling. Ademhaling speelt een zeer belangrijke rol. In geen geval mogen de spieren van de buik gespannen zijn. Alles wordt gedaan door soepele, langzame en ritmische bewegingen. Oefeningen doen meestal tijdens ontspanning, waarbij statische en dynamische ademhalingsoefeningen correct worden gecombineerd. Overbelasting is volkomen nutteloos. Als
gastritis waargenomen met geheime mislukking als de revalidatie gymnastiek gedurende 2 uur voor het eten. Op zijn beurt moet mineraalwater ongeveer een half uur voor de maaltijd worden ingenomen. Complexe fysieke oefeningen worden toegepast vanuit de gebruikelijke algemene ontwikkeling, maar herhalingen zijn niet uitgesloten. De amplitude van de bewegingen moet ook beperkt zijn. Oefeningen op de buikspieren worden met voorzichtigheid uitgevoerd.
perioden revalidatie gastritis
Revalidatie gastritis is verdeeld in 2 periodes, zoals hierboven opgemerkt. Zou moeten overwegen elke periode in detail:
- eerste periode - in de acute en subacute fasen van de ontwikkeling van gastritis. Noodzakelijk benoemde bedrust. Rehabilitatie vindt in dit geval plaats met behulp van ochtendhygiënische en therapeutische gymnastiek. Ook schrijft de arts therapeutisch wandelen voor. Lessen fysiotherapie worden gedurende 10-20 minuten gegeven. De belasting moet in dit geval minimaal zijn.
- De tweede periode - de algemene gezondheidstoestand is verbeterd en heeft alle complicaties doorstaan. Deze periode zal niet zo spaarzaam zijn als de eerste. Eerst wordt de bedrust geannuleerd, de modus vrije motor begint. Ook is er een opeenhoping van belastingen, toegepaste sport-toegepaste oefeningen. Maar in dit geval moet revalidatie oefeningen voor ontspanning, ademhalingsoefeningen en statische spanning in combinatie met andere soorten stress niet uitsluiten. De les duurt 20 tot 25 minuten. Laad de buikspieren voorzichtig.
Revalidatie gastritis na ontslag uit het ziekenhuis periode wordt uitgevoerd in klinieken, in sanatoria, in apotheken, etc. Het complex zou ook niet alleen oefentherapie moeten omvatten, maar ook massage en fysiotherapie.
Rehabilitation gastritis - taken LFK
doelstellingen van LFK beide rehabilitatie zijn voornamelijk:
- normalisering van het centrale zenuwstelsel en neuro-humorale regulering van de functies van het spijsverteringsstelsel.
- Profylaxe en ondersteuning van het ontvangen niveau van functioneren van het maagdarmkanaal.
- Preventie van ziekten en exacerbaties.
- Versterking van de buikspieren en het perineum.
- Het lichaam als geheel versterken.
- Tonus en energie realiseren.
- Aanpassing van de persoon aan het algemene leven en komende huishoudelijke lasten.