1 Hoe complicaties van de ziekte te voorkomen
Om ernstige complicaties te voorkomen, moet de patiënt tijdig passende maatregelen nemen. Als binnen een week de loopneus niet afneemt, maar integendeel erger wordt, is dit het eerste teken dat een ontstekingsproces begint. Vooral als er hoofdpijn en etterende afscheiding uit de neus was. In dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
Het is belangrijk om te weten dat de meeste van de sinusitis optreedt bij diegenen die eerder een soortgelijk probleem hebben gehad. Ook kan dit probleem mensen lastig vallen die de neusafwijkingen niet op tijd hebben gecorrigeerd en geen chronische rhinitis hebben behandeld. Als in eerste instantie maatregelen worden genomen om het ontstaan van een ontsteking van de neusbijholten te voorkomen, is de kans op complicaties veel kleiner.
2 Methoden voor het versterken van de immuniteit van
Sinusitis is een ernstige ziekte, waarvan de behandeling een langdurig en tijdrovend proces is. Daarom wordt het aanbevolen om profylaxe onafhankelijk uit te voeren om dit te voorkomen. Dit geldt vooral voor mensen die vaak verkouden zijn en voor mensen met een lage immuniteit. Er zijn regels, waarvan de implementatie de ziekte van sinusitis zal helpen voorkomen:
- Sports. Een actieve manier van leven helpt de immuniteit te versterken en de stemming te verbeteren. Probeer elke ochtend oefeningen te doen. Een uitstekende optie is een ochtendrit in de frisse lucht.
- Het juiste dieet. Verrijk het dieet met nuttige vitamines, eet meer verse groenten en fruit. Dit is vooral belangrijk in de winter, omdat in deze tijd van het jaar het lichaam verzwakt is en vitamines nodig zijn. Het dieet moet in evenwicht zijn.
- Pas op voor infecties. In de herfst-winterperiode is het lichaam verzwakt en is het gemakkelijker voor de virussen om het aan te vallen. In deze periode is de kans op verkoudheid groot, wat ongewenste gevolgen kan hebben. Om infectie te voorkomen, moet u het lichaam van dichtbij volgen en wanneer de ziekte dringend wordt ingenomen voor behandeling. Probeer ook te kleden volgens het weer om overkoeling te voorkomen.
- Allergische reacties van het lichaam. Een veel voorkomende oorzaak van sinusitis is een allergie. Het veroorzaakt een sterke zwelling van het neusslijmvlies, waardoor slijm zich ophoopt in de sinussen en begint te zwellen. Experts raden daarom aan de bron van het allergeen te identificeren en proberen het te vermijden. Als dit niet mogelijk is, moet men tijdens de perioden van exacerbatie geneesmiddelen tegen allergie gebruiken, evenals immunomodulerende middelen.
- Immuniteit versterken door vitamines in te nemen.
- Doe massage- en ademhalingsoefeningen. Het is raadzaam om dagelijks ademhalingsgymnastiek uit te voeren, wat de conditie van de neusbijholten verbetert. Zelfs voor preventie kun je masseren met mosterdolie. Om dit te doen, moet je een kleine hoeveelheid olie wrijven op de plaatsen van ontwikkeling van sinusitis - de olie verwarmt en versterkt de bloedcirculatie, waardoor de sinussen worden gereinigd.
- Monitor de waterbalans in het lichaam. Mensen die constant in een kantoor werken, hebben meer kans op een aandoening als sinusitis. Dit alles komt door het feit dat de kamer een laag vochtgehalte heeft, wat leidt tot het drogen van het neusslijmvlies. Een vochtinbrengende crème kan het probleem helpen. Het is voldoende om het in het werkgebied te installeren. Een andere optie is om de waterhuishouding in het lichaam te handhaven met behulp van frequent drinkwater.
- Reinheid van de mondholte. Dit is een belangrijke factor, die niet mag worden vergeten. Na carieuze tanden, onbehandeld in de tijd, kan een ontsteking van de sinusitis veroorzaken. Het punt is dat de anatomische kenmerken van de locatie van de bovenkaak kunnen dienen om de infectie in de neusholtes te infecteren. Om de verspreiding van infecties te voorkomen, is het nodig:
- poets je tanden 's ochtends en' s avonds;
- volgt de ontwikkeling van cariës;
- bezoekt regelmatig een tandarts;
- spoel de mond na elke maaltijd.
WIJ RADEN U AAN!
Een eenvoudige maar effectieve manier om zich te ontdoen van Sinusitis of Genyantritis en hoofdpijn! Het resultaat zal je niet laten wachten! Onze lezers hebben bevestigd dat met succes gebruik hebben gemaakt van deze methode. Na zorgvuldig het, hebben we besloten om met u delen.
Lees meer & gt; & gt; & gt;
- Doe een spoeling van de neus. In het geval van het verschijnen van de eerste symptomen van rhinitis, is het wenselijk om de neuspassages te wassen met speciale oplossingen met zeezout of druppels te gebruiken.
Al deze methoden zijn gericht op het versterken van de immuniteit, ze zijn thuis effectief en ongecompliceerd. Het is belangrijk om altijd te onthouden dat het gemakkelijker is om preventieve maatregelen te nemen dan om de ziekte te behandelen. Ontsteking van het neusslijmvlies mag niet uit zichzelf worden overgelaten, omdat het gepaard gaat met ernstige exacerbaties en overloopt in de chronische vorm.