Het opstellen van een dieetmenu voor mensen met gastritis die willen afvallen, vereist een speciale benadering bij het kiezen van producten ervoor. Diëtist moet noodzakelijkerwijs rekening houden met de specifieke kenmerken van het spijsverteringskanaal van de patiënten gastro-enterologische afdeling en vergeet niet dat hun dieet moet bestaan alleen van die voedingsmiddelen die niet de maag irriteren en niet in strijd met de kwalitatieve stofwisseling. Omdat patiënten met gastritis
geen gewicht te verliezen snel, moeten hun dieet evenwichtig op een zodanige manier dat het net zo is inbegrepen en koolhydraten en vetten en eiwitten. Voor een volwaardige voorziening van een afslankingslichaam met koolhydraten omvat het dieet van de patiënt verschillende granen, groenten en fruit. Als leverancier van vetten, voedingsdeskundigen raden het gebruik van plantaardige oliën die de behoefte te verminderen maag gastritis vitamine E. Voor eiwitten omvatten, het ontbreken daarvan in het lichaam van de patiënt goed te maken voor het verliezen van gewicht, vlees, kaas en visproducten.
Alle maaltijden, die zijn voorbereid op het dieetmenu van de patiënt met gastritis, moeten de optimale temperatuur hebben. Bovendien geeft een dieet voor gastritis voor gewichtsverlies alleen een positief effect als het voedsel op stoom of in de oven wordt gekookt. In de eerste maand wordt aanbevolen om jezelf niet te veel te beperken in eten. Het is beter om de porties geleidelijk te verminderen en tijdens het eten heel voorzichtig op voedsel te kauwen. Deze benadering zal de patiënt in staat stellen om gastritis om verhoogde belasting van de maag te voorkomen en tezelfdertijd geleidelijk zijn lichaamsgewicht te verminderen.
Hoe afvallen met gastritis?
Iedereen die lijdt aan gastritis en gewicht wil verliezen, moet onthouden dat het proces van afvallen in zijn geval minstens 5-6 maanden zal duren. In het algemeen hebben ervaren gastro-enterologen niet het dieet aanbevolen voor patiënten met aandoeningen van het maag-darmkanaal, maar wanneer Dieetmenus risico van ongewenste effecten correct samengesteld op het maagslijmvlies kan worden geminimaliseerd.
Dieetvoeding voor chronische gastritis mag alleen uit die producten bestaan, waarvan het gebruik de maag van de patiënt niet beschadigt. De beste manier om het lichaam te ontspannen, is verteerd gekookt voedsel en voedsel, dat voor een paar wordt gekookt. Daarnaast is het aan te bevelen de gerechten aan te vullen met verschillende salades van verse groenten. Met zo'n dieet zal de patiënt niet alleen in staat zijn om geleidelijk gewicht te verliezen, maar ook om zijn lichaam op de juiste toon te houden.
proces van gewichtsverlies een persoon lijdt aan aandoeningen van het spijsverteringskanaal verschilt enigszins van het proces van het verliezen van het gewicht van de gezonde persoon. Bij gastritis is het gebruik van pittig en vet voedsel verboden. Deskundigen bevelen aan dat hun patiënten zich houden aan een dergelijk dieet, waarvan de samenstelling geen overmatige belasting zal vormen voor de verzwakte maag. Reduceer porties moeten geleidelijk zijn, zodat het menselijk lichaam geen speciale spanningen ervaart en uit het normale voedselvolume kan komen.
Veel professionele voedingsdeskundigen adviseren onder meer een evenwichtige samenstelling van het dieet menu voor gewichtsverlies reeks zorgvuldig geselecteerde vitaminen die bijdragen aan een betere spijsvertering en het verbeteren van de vitaliteit van de patiënt gastritis. Dus, bijvoorbeeld, vitamine E beschermt perfect de mucosa tegen de effecten van schadelijke zuren erop, waardoor een persoon met een zieke maag kan afvallen en zichzelf niet blootstelt aan allerlei risico's die samenhangen met verslechtering van de algemene toestand van het lichaam.