Tot op heden is gastritis één van de meest voorkomende ziekten van het maagdarmkanaal. Deze ziekte, waarbij het slijmvlies van de maag lijdt, en zweren verschijnen. Meestal wordt deze aandoening veroorzaakt door iemands ondervoeding. Het dieet dat bestaat uit schadelijk voedsel, bevordert alleen gunstige condities voor de ontwikkeling van gastritis. De ziekte is te herkennen aan dergelijke symptomen: acute pijn in het bovenste deel van de maag, duizeligheid, zwakte, misselijkheid, vaak braken.
Volgens statistieken wordt de ziekte in het algemeen al opgemerkt in de laatste fase. Haar behandeling wordt met de nodige voorzichtigheid behandeld, beginnend met vasten. De eerste dagen moet de patiënt elke maaltijd volledig opgeven - om honger te voelen om de maag leeg te maken en te zuiveren.
Therapeutisch vasten met gastritis
Het is bekend dat vasten kan helpen bij de bestrijding van verschillende ziekten van het maag-darmkanaal. Om door te gaan met deze behandelmethode, is het noodzakelijk om voorafgaand overleg met een arts te ondergaan en ook om naar zijn aanbevelingen te luisteren. Experts beweren dat als gevolg van curatief vasten gastritis de slijmvlieswanden van de maag herstelt, alle onaangename symptomen verdwijnen.
Na de detectie van de ziekte, zou het onmiddellijk aan het proces moeten beginnen, dat wil zeggen - volledig weigeren om gedurende 1-2 dagen te eten. Op dit moment mag de patiënt alleen vloeibaar, bij voorkeur schoon water innemen om aan het gevoel van constante honger te voldoen.
Na deze periode is het noodzakelijk om slijmachtige bouillons en soepen, vloeibare pappen op water en ook niet-koolzuurhoudend alkalisch water in het dieet op te nemen. Porties moeten klein zijn, voedsel - fractioneel. Eten moet 4-5 keer per dag zijn. Bij de eerste keer uit de hongersnood kun je geen fruit en groenten eten.
Het gebruikelijke dieet zou geleidelijk moeten terugkeren. Maar er moet aan worden herinnerd dat na een gevecht met gastritis, het niet langer nodig is om schadelijk voedsel te misbruiken: gefrituurd, vettig, zout, gekruid voedsel, alcoholische dranken en tabaksproducten.
Lossingsdagen als preventie van gastritis
Om een dergelijke vreselijke ziekte als gastritis te voorkomen, is het noodzakelijk om te controleren wat er in de dagelijkse voeding wordt gebruikt. Het wordt aanbevolen dat er veel verse groenten, fruit, vloeibaar warm voedsel, voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels zijn.
U kunt niet lang verlangen naar uitputting en uitputting van uw maag. Het gevoel van constante honger verergert alleen de situatie en duwt alleen naar de consumptie van fastfood, wat zeer schadelijk is en bijdraagt tot het verschijnen van niet alleen gastritis, maar ook andere soortgelijke kwalen.
De meest effectieve en nuttige losdag is voor groenten en fruit.
Wanneer een persoon zich aan dit dieet houdt, kunt u ongeveer twee kilo verschillende groenten en fruit eten. Je moet ook greens toevoegen, evenals schoon water. Dit menu helpt de maag en darmen van onnodige gifstoffen en gifstoffen te reinigen en verbetert ook uw gezondheid.
Een andere bekende vastendag is kwark. In dit geval kunt u 600 g per dag consumeren.vetvrije kwark per dag. Het is toegestaan om zwarte thee te drinken met toevoeging van melk, evenals ongeveer honderd gram zure room met laag vetgehalte.
Het is gemakkelijk om een dag van verlichting te weerstaan wanneer de gastritis op plantaardig beslag staat. Deze soep moet maximaal twee liter worden gegeten. Vloeibaar voedsel heeft een gunstig effect op de spijsvertering en is gemakkelijk verteerbaar en verergert geen constant hongergevoel.
Dankzij de verscheidenheid aan dergelijke diëten is het nu mogelijk om de meest geschikte voor jezelf te kiezen en deze te gebruiken voor preventie. Met dergelijke menu's kan de maag het voedsel verteren, uw lichaam opruimen( een paar extra kilo's kwijt) en zelfs uw emotionele toestand aanpassen.