1 Main
hoge druk symptomen is erg belangrijk om je lichaam te luisteren en wanneer het de symptomen herkent onmiddellijk contact op met uw arts voor evaluatie en juiste diagnose, waardoor de efficiëntie en de uitkomst van de behandeling bepaalt. Wij raden u een bezoek
- hypertensieve hartziekte 2 graden, het risico van 2, en als je kunt krijgen een handicap
- Hoe speech te herstellen na een beroerte thuis
- De juiste voeding van de patiënt thuis direct na een beroerte
- Huidige drugs uit druk!
Mensen die meer dan 40 jaar oud zijn, zijn het meest waarschijnlijk blootgesteld aan hoge bloeddruk, maar de afgelopen jaren is de ziekte aanzienlijk jonger geworden. Het verloopt langzaam en onmerkbaar, vaak zonder het een aantal jaren te laten weten.
Later verschijnen de belangrijkste tekenen: zwakte, vermoeidheid, hoofdpijn, slecht slapen, plotselinge duizeligheid, gevoelloosheid in de ledematen( vingers).In latere fasen van de ziekte worden hart- en nierfalen waargenomen, waardoor een hartaanval kan optreden, en zelfs in een later stadium, zelfs een fatale afloop.
Visuele beperking en blindheid zijn mogelijk. Aanzienlijk verhoogd risico op beroerte, hartinfarct en volledig falen van vitale lichaamssystemen, resulterend in mogelijke invaliditeit.
zijn ook symptomen zijn zeer slechte bloedsomloop, hartritmestoornissen, donker worden van de ogen, en kortademigheid( zelfs in rust).
2 Oorzaken ziekte
Een van de belangrijkste redenen is het buitensporig hoge bloedcholesterol( plaquevormende in de slagaders en te voorkomen dat de doorgang van bloed), die hoger kan zijn dan normaal. Constante stress en angst, verschillende ervaringen hebben een negatieve invloed op de gezondheid. Erfelijke factoren kunnen ook de oorzaak van de ziekte zijn. Craniocerebrale letsels en opgelopen nierziekten, complicaties van diabetes.
niet minder gevaarlijk hoge inname van zout, vet( gebak, room, boter, worst, diverse snacks gebeitst) die de bloedvaten verstoppen en bij te dragen tot de vorming van overgewicht.
Misbruik van alcohol, overmatig roken en sedentaire levensstijl. Overgewicht, wat kan leiden tot een aanzienlijke toename van de druk.
In het geval van complicaties van de ziekte zijn een hartaanval, beroerte, atherosclerose en kreupelheid mogelijk.
3 Behandeling en preventie van
Verhoogde druk moet worden behandeld, anders kan dit leiden tot onomkeerbare effecten in alle organen van ons lichaam.
Allereerst is het nodig om een manier te vinden om om te gaan met stress die de druktoestand, het immuunsysteem en het lichaam als geheel negatief beïnvloedt. Besteed tijd aan sport en fysieke cultuur( ten minste 40 minuten per dag) om 's ochtends oefeningen te doen. Het is erg handig om aan de bar te hangen, vooral 's avonds, na een dag werken. Neem de tijd om te wandelen( minstens 3 km per dag).
Neem serieus een dieet( zo weinig mogelijk vet en zout).Het voedsel moet in evenwicht zijn, met het overwicht van fruit en groenten. Om meer vitamines, sappen te consumeren. Gebruik maximaal 2 liter schoon water per dag.
Meet de bloeddruk elke dag of om de dag. Houd het cholesterol in het bloed onder controle. Wanneer u diabetes heeft, vergeet dan niet de maatregelen om de verhoging van de bloedsuikerspiegel te voorkomen.
Om de gezondheid te behouden, niet zo veel. Probeer een gezonde levensstijl te leiden en geen slechte gewoonten te misbruiken. Neem regelmatig contact op met uw arts en vergeet niet: uw gezondheid ligt in uw handen.