Røyking er en dårlig vane, som er veldig vanskelig å kvitte seg med alene. For å bekjempe nikotinavhengighet i det moderne markedet er det mange verktøy, en nyhet blant hvilke er Zakharovs sigaretter. Hva er kjernen i teknikken og hjelper det å bli kvitt behovet for røyking?
Sigaretter av Vyacheslav Zakharov
Forskere har lenge bevist at de fleste røykere ikke kan slutte å røyke på egen hånd. Hvis den fysiologiske avhengigheten av nikotin går ganske fort, så fortsetter den psykologiske trekkingen i svært lang tid, praktisk talt å frata personen til sjansen til å klare seg selv.
Nå i apotek og butikker finner du en rekke metoder for å bekjempe røyking. Plaster, tyggegummi og sprøyter brukes i forbindelse med nikotinutskiftningsterapi, og elektroniske sigaretter gir trygg damp, uten tjære og andre farlige stoffer. Imidlertid arbeider alle ovennevnte midler hovedsakelig med det fysiologiske aspektet ved røyking.
Selv om den nøyaktige sammensetningen holdes hemmelig, hevder Vyacheslav Zakharov at fyllingen av sigaretter er tilpasset i en kompetent kombinasjon. Den har en spesiell smak og påvirker reseptorene til en person slik at det reduserer ønsket om å røyke.
Prisen på Zakharov sigaretter er ganske høy, hvis sammenlignet med konvensjonelle kolleger. I gjennomsnitt koster de 1400 rubler per sett.
Essensen av
-metoden Hele ideen om å lage en metode for å bekjempe røyking ble født til Vyacheslav Zakharov på den tiden da han jobbet i en onkologisk dispensar. Forfatteren av teknikken så at selv etter alvorlige operasjoner lyste pasientene lykkelig uten frykt for konsekvenser. Etter etableringen ble medisinske sigaretter testet på kreftpatienter, hvorav omtrent halvparten forlot sin skadelige vane.
Forfatteren av teknikken forklarer at røykeslutt ikke skal skje plutselig. Psykologisk avhengighet er ekstremt sterk, slik at du ikke kan kvitte seg med det umiddelbart. I dette tilfellet vil en person føle en sammenbrudd, noe som vil tvinge ham til å ta opp en sigarett igjen.
Som et alternativ til alle slags plaster og inhalatorer, tilbyr utvikleren uvanlige sigaretter. De inneholder tobakk, men samtidig lar de deg kontrollere mengden av nikotin som forbrukes og gradvis redusere den.
Mange av våre lesere bruker en unik spray for å slutte å røyke. På bare 2 uker kan du gi opp avhengigheten. Vi anbefaler deg å lese det.
Les mer. ..
Vyacheslav Zakharovs teknikk er basert på tre faktorer:
- Spesielt valgt "tobakkspose".Sjekk merkene på sigaretter.
- Røyking i henhold til en bestemt ordning.
Etter anbefalingene som følger med sigaretter, kan en person bli kvitt nikotinavhengighet på bare 4 dager. Så hevder forfatteren av helbredelsesformelen.
I prosessen med behandling ved hjelp av Zakharov-metoden, bør en person røyke et visst antall spesielle sigaretter, som han beregner i henhold til sin vanlige daglig rate. Uttaket fra nikotin oppstår naturlig, uten stress og vold over kroppen.
Med en psykologisk avhengighetsfaktor kjemper spesielle merker på sigaretter, betegner tre soner:
- Den laveste fare.
- Økt fare.
- Risiko.
Dette er en psykologisk enhet som i noen tilfeller virkelig kan fungere.Å se med egne øyne hvor mye han bruker tobakk og hvor alvorlig konsekvensene av røyking for kroppen er, vil personen tenke på om han skal til og med røyke. På den annen side overstyrer behovet for nikotin ofte sunn fornuft.
Praksis viser at det ofte er smaksadditiver i tobakk som fremkaller en persons interesse for røyking, men det er ingen smaker og andre urenheter i Vyacheslav Zakharovs sigaretter. Denne faktoren bidrar til det faktum at en person har mistet behovet for en vanlig puff. Ikke føler favoritt smaken, han er skuffet i å røyke, får ikke glede av prosessen og setter sigaretten til side.
Kurspakke
Behandlingsforløpet "slutte å røyke" i henhold til metoden til Vyacheslav Zakharov består av:
- 4 pakker med spesielle sigaretter( 20 stk hver);
- bok av V. Zakharov om hvordan å slutte å røyke;
- instruksjoner for bruk av sigaretter;
- standard røykesluttordninger.
Forfatteren av metodikken hevder at hastigheten på kur for tobaksavhengighet avhenger av anbefalingene og ønsket av røykeren selv. Hvis den er veldig sterk, kan en person glemme sin lidenskap etter 4 dager. Med "moderat" motivasjon forsvinner behovet for nikotin på ca 1 måned.
Instruksjon for bruk
Sigaretter av Zakharov må røykes strengt etter en ordning som alle velger individuelt. Det er viktig å vurdere bare 1 faktor - hvor mye tobakk en person forbruker før han bestemte seg for å overvinne en dårlig vane.
Hver sigarett må merkes til en spesiell etikett, hvorpå den skal kastes. Dette er en metode for selvkontroll, som tar sikte på å eliminere psykologisk avhengighet.
Etter å ha dokumentert til et bestemt punkt, ser en person at sigaretten ikke er over ennå, men innser at flere helserisiko oppstår. I løpet av justeringsperioden svekkes selvkontrollen gradvis. Imidlertid, i fasen av nektelse av predileksjon, bør denne følelsen styrkes, noe som forenkles av sigaretter mot røyking Zakharov.
Pakken inneholder flere typiske røykeordninger. Hver av dem er en rekke handlinger rettet mot en jevn reduksjon i mengden av nikotin som forbrukes.
Hver ordning er utformet i 4 dager. Men hvis ønsket om å forlate avhengigheten er svak, må behandlingen bli utvidet.
Hvis en persons daglige rate er opptil 5 sigaretter om dagen, vil han trenge 1 pak Zakharovs tobakk i 4 dager med behandling, hvis opptil 10 - deretter 2 pakker. Folk som røyker 20 eller flere sigaretter om dagen, trenger alle de 4 pakker som følger med settet.
Personen skal røyke sigaretten hver dag på følgende måte:
- Dag 1 - opp til det tredje merket( risikosone);
- Dag 2 - opp til det tredje merket( risikosone);
- Dag 3 - opp til det andre merket( sonen med økt fare);
- Dag 4 - til første mark( sone med minst fare).
Under betingelsene for røyking på den femte dagen, bør en person miste lyst til å puste. Imidlertid vil han ikke føle ubehagelige symptomer, som vanligvis følger med tilbaketrekningssyndrom.
Grunnregler
Avslutte røyking er en forsettlig avgjørelse av en person som tenker på sin helse og om fremtiden. Imidlertid har mange prøvd gjentatte ganger å slå opp en dårlig vane, men så brøt seg ned. Vyacheslav Zakharov hevder at sigaretter utviklet av ham bidrar til en vedvarende nektelse å røyke.
For å lykkes med å kurere tobakksavhengighet, advarer forfatteren av teknikken om at det ikke bare er viktig å følge den anbefalte ordningen, men også å følge enkle regler:
- slutter å røyke vanlige sigaretter;
- å bli strammet av Zakharovs sigaretter bare hvis det er behov for nikotin;
- følger merkene på sigaretter;
- hver dag for å røyke litt mindre enn dagen før;
- har fullført det kritiske merket, kast straks en sigarett ut;
- etter å ha passert kurset for å kaste ut alle resterende sigaretter.
Spenning fra tobakk er det ekstremt viktig å sikre at sigaretten ikke forblir i munnen mellom puffer. Også, du kan ikke røyke underveis, under og etter trening, eller gjør fysisk arbeid. I slike tilfeller forbruker en person nikotin uten å merke seg det - han setter automatisk en sigarett inn i munnen, fordi han er vant til denne handlingen, men det er nødvendig å avvenne ham.
Under behandlingen må en person røyke mindre - bare til spesialkarakterer. Kanskje er det en akutt mangel på nikotin, på grunn av hva synes påtrengende tanker om sigarett. Du kan bli kvitt dem med vann, juice, grønn te, kvass, som du trenger å drikke i noen få minutter i små sip.
Kontra Som med alle medikamenter, har en teknikk for å kvitte seg med nikotinavhengighet ved hjelp av sigaretter Vyacheslav Zakharov har en rekke kontraindikasjoner:
- svak motivasjon for røykeavvenning:
- obsessiv-kompulsiv forstyrrelse, der røyking er et ritual;
- tobakksintoleranse.
Ideelt sett, hvis du vil slutte å røyke, må du besøke en lege-narkolog. Han vil gi pasienten verdifulle anbefalinger som vil bidra til å oppnå en mer varig effekt.
Hvis ønsket om å røyke forårsaker nervøs og psykisk sykdom, trenger en person hjelp fra spesialiserte spesialister. Ellers vil Zakharovs sigaretter, som alle andre selvmedikamenter, være ineffektive.
Videoen om metoden Vyacheslav Zakharov:
Kritikken
Narcologists mener Zakharov metoden er rasjonell, men i generelle vurderinger nøytrale eksperter. De forklarer at i tilfeller der pasienten har et sterkt ønske om å gi opp vane, kan du gjøre det gradvis: hver dag til å røyke mindre. En slik metode fører til en mild og smertefri kur for avhengighet.
Men det er ingen vitenskapelige bevis for at noen form for tobakk eller en kombinasjon av disse kan bistå i kampen mot avhengighet. Hvis pasienten er veldig sterk nikotinavhengighet, medikament eksperter anbefaler å gi opp dårlige vaner dramatisk. Hjelpe deg gjennom syndrom, ifølge eksperter, bør trene, pet mat og andre gleder i livet som bidrar til produksjon av lykke hormoner.
Det er imidlertid også motsatte anmeldelser av røykere. Disse hevder at sigaretter Zakharova ubehagelig smak, som tvang dem til å gi opp tilbyder med behandling av avhengighet og vende tilbake til sine tradisjonelle sigaretter.