viser seg at vår helse er direkte avhengig av hvordan du føler bukspyttkjertelen. Og likevel, selv om du har hatt pankreatitt, eller lider av diabetes, er det mulig forbedring av kroppen. Det er bare hvor og hvordan å forbedre bukspyttkjertelen, mange vet ikke.
Fornyelse av prostata er en lang og permanent prosess. Vanligvis foregår det en grundig behandling, hvoretter legen anbefaler et spesielt diett. Dette er første fase av utvinning, som kan utføres til alle hjemme. Det må hjelpe kroppen på egen hånd. Det er nødvendig å lage riktig diett og velge den enkleste maten til kroppen.
mest nyttig produkt for de som har lidd sykdommer relatert til betennelse i bukspyttkjertelen, blir grøt. Det er best å lage grøt fra det, som det er ønskelig å bruke uten å tilsette olje og salt.
Ønsker du å ha en sunn bukspyttkjertel, sørg for å utføre en pusteøvelse for henne. Utfør øvelser kan sitte eller stå, hvis det er mer praktisk. Lang må alternere åndedrag med de samme forlengede exhalations, mens fokus på intervallet mellom de to faser. Under forsinkelsen av å puste, prøv å telle til 3, slapp av muskler og pust ut. Gjenta denne øvelsen opptil 10 ganger og føl deg hvor bra din kjertel føles.
Det er mange folkemessige oppskrifter som bidrar til forbedring av bukspyttkjertelen. En utmerket plante som bryr seg om bukspyttkjertelen og helsen vår, i mange år, anser fennikelfrø.En del av buljongen er tatt litt mindre enn en skje av skrælte frø.De trenger å helle kokende vann( ca. 200 g) og insisterer. For en dag, bruk hele kjøttkraft i like deler.
Noen healere vet hvordan å helbrede bukspyttkjertelen, ved hjelp av urte rettsmidler. Den vanligste er samlingen, som består i like deler fra roten elecampane, calendula, salvie, johannesurt, burdock rot, kjerringrokk, stripete, cudweed, salvie og kamille. Disse 10 ingrediensene blandes, og deretter helles 1 skje av samling med kokt vann. Et glass av denne avkok er full på en dag i 3 delte doser før måltider på omtrent en halv time.
Prøv å forbedre bukspyttkjertelen i sanatorier. Gode anmeldelser er tilgjengelig for pasienter å besøke helsesentre i Truskavets og Karlovy Vary, der de vet hvordan de skal forbedre bukspyttkjertelen, ved hjelp balneoterapi og fysioterapi, som er mer enn 100.
Hvordan å opprettholde helsen til bukspyttkjertelen?
til gjennom årene bukspyttkjertelen fungerer uten problemer, ernæring bør overvåkes nøye, siden mange produkter blir tatt i mat, er svært skadelig for helsen til kroppen.
Slike produkter bør inneholde alkohol, fet mat, krydder, smaksstoffer og konserveringsmidler, kullsyreholdige drikkevarer, kjøttkraft, gelé, etc., iskrem, suppe, suppe av SORREL suppe, hurtigmatprodukter( pommes frites,hamburgere, cheeseburgers, etc.).
bør bemerkes at de ovennevnte produktene bør tas som mat i et begrenset antall, hvis det ikke er noen problemer med funksjon av bukspyttkjertelen, og hvis det er problemer i sitt arbeid, at disse produktene bør være helt utelukket fra kostholdet.
å redde helsen til bukspyttkjertelen er svært viktig å opprettholde en sunn livsstil, samt overholde de grunnleggende prinsippene for ernæring, blant annet er følgende:
- ernæring bør være en brøkdel, og hyppig.
- Du må drikke rikelig med vann.
- Intervallet mellom to måltider bør ikke overstige fem timer.
- Reduser inntaket av fett og karbohydrater og øk proteiner.