Øvelser av Dr. Bubnovsky for behandling av hemorroider

click fraud protection

Med åreknuter i rektalområdet er det mulig å utvikle inflammatoriske prosesser og prolaps av hemorroider. Hvis unødige tiltak tas, forårsaker en slik sykdom stor lidelse og forverrer livskvaliteten betydelig. Spesielt ubehagelig er det faktum at sykdommen raskt vokser yngre og fanger et stort antall unge mennesker. Med hjelp av Dr. Bubnovsky fra hemorroider, kan du kvitte seg raskt og effektivt med en spesialutviklet nyskapende teknikk.

Å velge en metode for å bekjempe denne sykdommen må forstå sin natur. Og det består av en stillesittende livsstil, overdreven belastning og underernæring. Hvis du justerer kosthold og kosthold, er det viktigste ved behandling av hemorroider gymnastikk, som normaliserer utstrømningen av blod fra endetarmen. Det er til dette formål at spesielle simulatorer har blitt utviklet, der Bubnovskijs øvelser med hemorroider utføres.

behandling av hemorroider Bubnovskogo

entydighet Bubnovskogo teknikk består i det faktum at den interne ressurser i organismen som benyttes, og det er således ikke nødvendig å bruke av medikamenter eller kirurgi for å fjerne de strømførende hemorroider. Multifunksjonell simulatorer Bubnovskaya hemorroider basert på prinsippene i antigravitasjons og dekompresjon, eliminere stress og mulig skade. På MTB, som er utformet for personlig av professor Bubnovsky, lindre smerte, tarmkramper og normalisere funksjonen av muskler, øke deres tone, mens bedre felles mobilitet.

instagram viewer

på simulatorer Bubnovskaya avlaste abdominale trykket med hemorroider, gjøre innstilling puste med. I sentrum av Dr. Bubnovsky utføres behandling av hemorroider i henhold til et individuelt program etter en grundig undersøkelse av pasienten. Klasser i Bubnovsky-systemet involverer bruk av så mye væske som mulig. I tillegg til behandling og regulering av hemorroider, Bubnovsky utviklet en teknikk for å bli kvitt Osteochondrose, brokk og andre sykdommer i ryggraden. I et eksempel

gym kompleks med hemoroider, noe som kan gjøres hjemme, er følgende oppgaver inkludert:

  1. avslapping av muskler, noe som oppnås når man står på alle fire.
  2. Ryggbøyning, utført jevnt og uten spenning. Når du bøyer ryggen din, puster du ut, og når du bøyer deg ned, innånder du.
  3. Svingende på alle fire med en rett bak, sender stammen så langt frem som mulig.
  4. Sprain av ryggmuskulaturen utføres på alle fire med armene bøyd i albuene. Ved innånding faller kroppen langsomt ned i gulvet, og ved utånding er det nødvendig å berøre bakens hæl.
  5. Forsterking av pressen er gjort liggende på ryggen, med bøyde ben og hender bak hodet. Deretter knær for å nå til albuene, med haken presset til brystet.
  6. Tren på baken, utført i den bakre posisjonen på ryggen med armene strukket langs kofferten. Ved utånding stiger ryggene høyt, og denne handlingen utføres minst 25 ganger.
  7. "Svelg" utføres liggende på magen med langsom hevning av hender og føtter på inspirasjon og utånding når de senkes.
  8. Traksjon for hånd, utført ved hjelp av elastisk bandasje, stående på midten og strekker endene med hendene så høye som mulig med en rett bakside.
  9. Utøvelsen av foten, utført hundre ganger, som er gjort på trinnet, dangler hælene ned og rytmisk stigende og synker til sokkene.

Det er mer enn 20 grunnleggende øvelser mot hemorroider i Bubnovsky-systemet, hvorav et individuelt treningsprogram blir dannet.

  • Dele