Tobaksavhengighet forårsaker uførhet, forkorter livet. For å bekjempe det, opprettes statlige programmer, avanserte metoder blir brukt, men spredningen av dårlige vaner fortsetter.
Tobaksrøykebehandling
Det er kjent at 90% av røykere har erfaring med forsøk på å nekte sigaretter.70% av dem lyser igjen noen måneder senere. Mer enn 60% av røykere i alle aldre uttrykker et ønske om å slutte.
Uavhengige forsøk på å kvitte seg med røyking ble gjennomført av mer enn 29% av røykere, men ikke alle kan takle sykdommen. Søker medisinsk hjelp hjelper pasienten til å innse at røyking er en sykdom som krever behandling.
Metoder
For å overvinne denne tilstanden, brukes metoder som motiverer pasienten. Behandlingssvikt i henhold til røyking oppstå på grunn av det faktum at røykere ikke vurdere sin vane med sykdom, og har en tendens til å tenke at de bare ikke har viljestyrke til å slutte å røyke.
Psykoterapi
Psykoterapeutisk påvirkning gir autoritativ råd fra en lege. Legen forteller røykeren hvordan hans helse vil forverres på grunn av røyking. Legen argumenterer med anbefalinger fra røykerens analyseresultater, tilstedeværelsen av en sykdomshistorie.
Autosuggestion
En ekspert i narkologi anbefaler øvelser for avslapning og oppmerksomhetsveksling, den lærer metodene for autogen trening.
Hypnose
Hypnosebehandling virker på induserte røykere. Samtidig er flere pasienter til stede, behandlingsforløpet kan bestå av 8-16 økter.
Under økten injiseres pasienten i hypnotisk trance ved hjelp av en metronom, verbal kommando. Da avskyer de sigarettrøyk, og beskriver situasjonen. Hypnose behandling kan gjøres i en gruppe eller individuelt.
Mange av våre lesere bruker en unik spray for å slutte å røyke. På bare 2 uker kan du gi opp avhengigheten. Vi anbefaler deg å lese det.
Les mer. ..
Videoen sesjon hypnose behandling av røyking:
Alle metoder
Grunnlaget for forfatterens teknikker for å slutte å røyke er en personlig opplevelse av å bli kvitt avhengighet, auditiv trening, psykoterapeutiske teknikker.
mest kjente - den "teorien om edruelighet" Zhdanov, Dr. Demin metode for Allen Carr 'omprogrammering av bevissthet "G. Shichko avslappende selvfølgelig samoizbavleniya røyke Yuri Sokolov.
Coding Fremgangsmåte i henhold til Dovzhenko
kodingsmetode i henhold til Dovzhenko omfatter motivasjon og riktig koding. Pasienten er tilpasset behovet for behandling, skaper en positiv holdning ved hjelp av psykoterapeutiske teknikker.
Så, ved hjelp av hypnotisk forslag, er en tvunget til å tro at hvis kodingen er ødelagt, er det ubehagelige opplevelser, smerte. Det er mulig å kodifisere fra røyking bare under betingelse av sterk motivasjon. Medikamentell behandling
anvendt teknikker fullstendig røykeslutt og nikotinerstatningsbehandling der en liten dose av nikotin daglig inn i kroppen, dempe den negative effekten av uttak på grunn av røykeavvenning.
legemidler anvendt for behandling av nikotinavhengighet vareniklin( vareniclin) og cytisine( Tabex) og NRT - plastere, inhalatorer, tabletter og andre medisiner. Denne metoden for behandling gjør at du ikke bare kan kvitte seg med avhengighet, men også å rense kroppen av skadelige stoffer.
Varenicline er tatt 7 dager før opphør, og deretter i ytterligere 3-6 måneder. Nikotinplastikken brukes i 2-3 uker. Inhalatoren, sprayen, pastiller brukes i lang tid, i 3-6 måneder.
Som en inhalator ser og bruker en elektronisk sigarett. Dosen av nikotin i den er minimal, og det finnes ingen tjære, oksider, tungmetaller. Faren for å bruke den er risikoen for å øke dosen når du erstatter patronen.
Legemidler er vanligvis godt tolerert, selv om det noen ganger er kvalme, søvnløshet, det er hodepine, i svært sjeldne tilfeller - komplikasjoner fra kardiovaskulærsystemet.
Legen av en narkolog på behandling av avhengighet av tobakksrøyking:
Koding
Koding fra røyking kalles inspirerende handlinger som påvirker underbevisstheten gjennom indirekte opplevelser. Koding er effektiv i tilfelle en positiv holdning til behandling. En av måtene med koding er laser.
Laserstrålen behandler biologisk aktive punkter på auriklene. Prosedyren anbefales for folk som har sterk motivasjon til å kvitte seg med tobakk for alltid.
Denne metoden gir resultatet i behandling av avhengighet hos personer som tror på akupunktur, effektiviteten av eksponering for refleksogene punkter. For å forsvinne en predileksjon for røyking er det nødvendig å holde 1-2 økter.
Aversion terapi
Metode navn aversivnaya terapi kommer fra det latinske ordet aversatio, som betyr "disgust".I hjertet av metodikken er utviklingen av pasientens avvisning av tobakk ved å utvikle en refleks.
Som en aversive stimulus som forårsaker aversjon mot tobakk, virker narkotika.
For behandling av avhengighet brukes
- til å skylle munnen med væsker som, når de blandes med spytt, gir en ubehagelig, motbydelig smak i munnen;
- tunge og tannkjøtt fuktes med sølvnitrat.
Metode for "hurtig røyking"
Behandlet fra røyking i en gruppe. Pasienter oppfordres til å stramme samtidig på kommando. Stramninger følger hvert 6. sekund, deltakerne i økten er omgitt av klær av sigarettrøyk, noe som forårsaker avsky, oppkast, lakrimation.
Metoden har flere modifikasjoner, men alle arbeider på grunn av den høye toksiske effekten og er ikke egnet for alle. Teknikken er kontroversiell, den bruker tvang av pasienten, som av etiske årsaker er umulig.
Fysioterapeutisk behandling
Fysioterapi behandling garanterer ikke fullstendig avhending av skadelig vane, det tjener som en hjelpemetode. Fysioterapeutiske metoder inkluderer TPP-terapi, laser-, refleksbehandling.
Akupunktur
Metoden er basert på oppfatningen om at avhengighet av tobakk er mer psykologisk enn fysisk. Noen leger tror selv at røyking er bare en dårlig vane, ikke fysisk vanedannende, som narkotika eller alkohol.
Ved å irritere de refleksogene områdene med spesielle nåler oppnår doktoren en forandring i de utarbeide refleksene, påvirker hjernens aktivitet, lindrer ønsket om å røyke.
Videobehandling av røyking med akupunktur:
Laser terapi
Laser koding har mye til felles med refleksogen terapi med noen forskjeller: en laserstråle brukes i stedet for nåler.
Laserstrålen behandler aktive punkter på ørene. Det anbefales at prosedyren utføres for personer som er motivert for å få et positivt resultat, for å kvitte seg med tobakk for alltid. For å forsvinne en predileksjon for røyking er det nødvendig å holde 1-2 økter.
Respiratorisk gymnastikk
Komplekser av gymnastikk bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i lungene, for å øke arbeidsvolumet. Spesielt utvalgte øvelser søker rensing av luftveiene fra akkumulering av giftig tjære, avgjort på veggene til de minste lungalveolene, bronkiene.
Strelnikova og Buteyko komplekser er populære, det er flere måter å forbedre lungefunksjonen i yoga praksis.
TPP-terapi
Metoden for transkranial elektrostimulering eller TPP-terapi består i å bruke pulserende strømmer for å stimulere hjernen. Virkningen av strømmer fører til utvikling av endorfiner, noe som øker motstanden mot stress.
Metoden fungerer sammen med psykoterapeutiske metoder som øker motivasjonen for å slutte å røyke.
Folkemetoder
Folkemetoder og homøopati er effektive som en ekstra hjelpemiddel. De handler om en person virkelig ønsker å bli kurert. Tilgjengelige midler kan fremstilles på basis av valerian, humle, spidskum og kamille, tatt i forholdet 2: 1: 1: 1.
Brygg en skje med blanding i et glass kokende vann, insister 2 timer. De drikker før sengetid. Denne beroligende samlingen bidrar til å fjerne irritabilitet, angst, redusere cravings for røyking.
I folkemedisin er det også morwort, hagtorn, marshmallow, lakris, yarrow, vinblad, peppermynte.
Homeopati
For å redusere begjæringen til en sigarett hjemmepatologiske midler hjelp. Legemidler er laget individuelt, og effekten av handlingen avhenger stort sett av stemningen til røykeren. Legemidlet tjener kun som et hjelpemiddel, uten tilstrekkelig ønske om å slutte å røyke fra røykerens side til å dele med nikotin for alltid, vil det ikke fungere.