Wiadomo, że ćwiczenia siłowe prowadzą do zwiększenia ciśnienia wewnątrz dwunastnicy, w wyniku czego może wystąpić odwrotny prąd żółci i jego wejście do przewodu trzustkowego. W rezultacie dochodzi do zapalenia przewodów trzustkowych i proces ten może rozprzestrzenić się na całą trzustkę, uzyskując przewlekły charakter. Podobna sytuacja może wystąpić nawet przy niewielkich ładunkach, jeśli występują one natychmiast po jedzeniu.
Jednocześnie wielu specjalistów zaleca stosowanie specjalistycznych kompleksów terapeutycznych( LFK) do leczenia i profilaktyki zapalenia trzustki i zapalenia pęcherzyka żółciowego. Nie ma tu sprzeczności, jest to, że korzystanie z fizykoterapii powinny być dostosowane do indywidualnych cech i stanu danego organizmu, a także umiejętnie prowadzona wyłącznie w ciężkich przypadkach zapalenia trzustki - pod nadzorem specjalisty. Dzięki takiemu podejściu terapia ruchowa stymuluje trzustkę, wzmacnia krążenie krwi wokół narządu, zapewniając w ten sposób dostarczanie składników odżywczych i intensywne usuwanie toksyn.
Nie ma specjalnego programu profilaktycznego do terapii ruchowej w przypadku zapalenia trzustki i zapalenia pęcherzyka żółciowego.Ćwiczenia terapeutyczne obejmują ćwiczenia oddechowe, masaż mięśni i kręgów w odcinku lędźwiowym oraz ćwiczenia, które obejmują prasę brzuszną.Jeśli choroba występuje w postaci przewlekłej, musisz być bardziej ostrożny podczas zaostrzania i natychmiast przestań wykonywać ćwiczenia lub zmniejsz obciążenie, gdy masz ostre bóle.
Ponadto, mięśnie całego ciała są dobrze wykorzystywane podczas biegu, pływania, chodzenia i ogólnego wychowania fizycznego. Codziennie wystarczy 15-30 minutowego spaceru, aby przywrócić ciału zdrowy ton. Nawet w czasie wykonywania ćwiczeń, pozornie banalnych, w tym tras i zamienia ciało, mięśnie zacisnąć, pomagając zachować postawę i równowagę.Ten wysiłek nie wystarcza do pompowania prasy, ale wystarczy do pobudzenia krążenia krwi. Więc można zawsze podnieść fizyczne ćwiczenia terapeutyczne, które można wykonać w domu, nawet bez specjalnego sprzętu.
LFK w zapaleniu trzustki obejmuje również wykonywanie niektórych określonych ćwiczeń.Na przykład, aby leczyć przewlekłą postać choroby, zaleca się nadmuchanie żołądka w pozycji leżącej. Napinaj mięśnie, aby wystawić żołądek podczas wydechu, wstrzymując oddech na kilka sekund. Przydaje się również oddychanie brzuszne, podczas którego płuca praktycznie nie rozszerzają się w górnej części. Oglądanie, w jaki sposób ściany jamy brzusznej wznoszą się i opadają, są lepsze także podczas leżenia.
W LFK przewlekłe zapalenie często obejmuje również masaż terapeutyczny. Ma to wpływ na mięśnie brzucha, a także na odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Stymulacja kręgów prowadzi do lepszej koordynacji impulsów nerwowych, które kontrolują aktywność trzustki i innych narządów wewnętrznych. Masaż zapobiega rozprzestrzenianiu zapalenia do innych organów w chorobę przewlekłą.