Zapalenie błony śluzowej żołądka jest chorobą, która musi być stale monitorowana, aby nie było dalszego rozwoju. Ciągła profilaktyka, wybór produktów, które są zawarte w diecie i, oczywiście, rehabilitacja.
Okres rehabilitacji obejmuje dwie obowiązkowe pozycje. To jest odżywianie i ćwiczenia.
Oczywiście każdy rozumie, że aktywność fizyczna zaczyna się po zaostrzeniu zapalenia żołądka. Kiedy znikną wszystkie trudności początkowego procesu leczenia, możesz rozpocząć trening fizyczny. Ale powinno to być przynajmniej ćwiczenie terapeutyczne. Skrócony jako LFK.
Kultura medyczna i fizyczna podczas hospitalizacji odbywa się w dwóch okresach. Jej technika opiera się na zależności funkcji trawiennych i wydzielniczych żołądka od natury i wagi masy mięśniowej człowieka.
Jeśli zapalenie żołądka u pacjenta jest obserwowane z prawidłowym lub zwiększonym wydzielaniem, wówczas przed jedzeniem konieczna jest terapia ruchowa. Zaleca się również przed ćwiczeniami fizycznymi i spożyciem pokarmu, około 1-1,5 godziny, aby pić wodę mineralną.W ten sposób uzyskujemy hamowanie funkcji wydzielniczej żołądka.
Podczas gimnastyki konieczne jest prawidłowe połączenie ćwiczeń z oddychaniem. Oddychanie odgrywa bardzo ważną rolę.W żadnym wypadku mięśnie brzucha nie mogą napinać.Wszystko odbywa się płynnie, powoli i rytmicznie.Ćwiczenia zazwyczaj wykonują się podczas relaksu, prawidłowo łącząc statyczne i dynamiczne ćwiczenia oddechowe. Nadmierny wysiłek jest całkowicie bezużyteczny.
Jeśli obserwuje się zapalenie żołądka z ukrytym niedoborem, wówczas rehabilitację w formie gimnastyki przeprowadza się na 2 godziny przed posiłkiem. Z kolei wodę mineralną należy spożywać około pół godziny przed posiłkami. Złożone ćwiczenia fizyczne są stosowane ze zwykłego ogólnego rozwoju, ale powtórzenia nie są wykluczone. Amplituda ruchów również powinna być ograniczona.Ćwiczenia na mięśnie brzucha są wykonywane ostrożnie.
Okresy rehabilitacji zapalenia żołądka
Rehabilitacja z powodu zapalenia błony śluzowej żołądka podzielona jest na 2 okresy, jak zauważono powyżej. Każdy okres należy rozważyć bardziej szczegółowo:
- Pierwszy okres - w ostrych i podostrych fazach rozwoju zapalenia żołądka. Koniecznie wyznaczone miejsce do spania. Rehabilitacja w tym przypadku odbywa się za pomocą porannej gimnastyki higienicznej i terapeutycznej. Również lekarz zalecił chodzenie terapeutyczne. Zajęcia z ćwiczeń fizjoterapeutycznych odbywają się przez 10-20 minut. Obciążenie musi w tym przypadku być minimalne.
- Drugi okres - ogólny stan zdrowia został poprawiony i przeszedł wszystkie komplikacje. Ten okres nie będzie tak oszczędny jak pierwszy. Po pierwsze, podpórka łóżka zostaje anulowana, rozpoczyna się tryb wolnego silnika. Jest też nagromadzenie ładunków, zastosowane ćwiczenia sportowe. Ale w tym przypadku rehabilitacja nie powinna wykluczać ćwiczeń relaksacyjnych, ćwiczeń oddechowych oraz napięcia statycznego w połączeniu z innymi rodzajami stresu. Lekcja trwa od 20 do 25 minut.Ładuj mięśnie brzucha ostrożnie.
Rehabilitacja w przypadku zapalenia żołądka po wypisaniu ze szpitala jest wydawana w oddziałach poliklinicznych, w sanatoriach, w przychodniach itp. Kompleks powinien obejmować nie tylko terapię ruchową, ale także masaż i fizjoterapię.
Rehabilitacja z powodu zapalenia błony śluzowej żołądka - zadania terapii ruchowej
Zadania terapii ruchowej jako rehabilitacja to przede wszystkim:
- Normalizacja centralnego układu nerwowego i regulacja neurohormonalna układu pokarmowego.
- Profilaktyka i wsparcie uzyskanego poziomu funkcjonowania przewodu pokarmowego.
- Zapobieganie chorobom i zaostrzeniom.
- Wzmocnienie mięśni brzucha i krocza.
- Wzmocnienie ciała jako całości.
- Osiągnięcie tonusa i energii.
- Adaptacja osoby do ogólnego życia i nadchodzących ładunków domowych.