We współczesnym świecie wiele problemów spada na człowieka, co powoduje napięcie nerwowe. Wszyscy co najmniej raz mieli biegunkę z powodu stresu. Najczęściej problem ten napotyka kobieca połowa ludzkości, chociaż dotyczy również mężczyzn.
Główną przyczyną biegunki zawsze było zaburzenie trawienia przeciwko chorobom somatycznym i infekcjom. Do chwili obecnej naukowcy udowodnili, że nie tylko choroby fizyczne mogą powodować biegunkę, ale także psychosomatyczne.
Psychosomatyka biegunki
Biegunka nerwowa rozwija się na podstawie faktu, że stresująca sytuacja wpływa na unerwienie współczulne i przywspółczulne jelit. Przywspółczulny układ nerwowy zaczyna dominować nad współczulnym układem nerwowym, wzmacniając perystaltykę jelit. Naruszona regulacja skurczu i rozluźnienia warstwy mięśniowej jelita. Alkohol, kofeina, tłuste i pikantne potrawy mogą tylko wzmocnić biegunkę nerwową, przełożyć ostry proces na przewlekły. Oprócz naruszeń ruchliwości jelit, zwiększa się wrażliwość na ból i uczucie przelewania jelit, co prowadzi do pojawienia się odpowiednich objawów. Należy zauważyć, że rozwój biegunki na glebie nerwowej częściej występuje u osób, których rodzice cierpią na zaburzenia psychosomatyczne, dlatego dziedziczność ma wielki wpływ. Nerwowa biegunka jest jednym z objawów PMS u kobiet, wiąże się z brakiem równowagi hormonów.
Zaburzenia psychiczne, które mogą powodować biegunkę nerwów: depresja
- ;
- psychozy;Nerwice
- ;
- zaburzenie maniakalno-depresyjne;
- ataki paniki;
- uczucie strachu;
- nadmierne podniecenie emocjonalne;
- psychopatia.
Stresujące sytuacje prowadzą do zaburzeń w jelitach, powodując nerwową biegunkę lub zespół jelita drażliwego. Innymi słowy, biegunka z nerwów jest czysto psychosomatyczną patologią.W IBS znajdują się trzy zdjęcia kliniczne. Następnie zostanie rozważone tylko jedno, które zajmuje się biegunką nerwów.
Objawy biegunki na nerwach nerwowych
Przeanalizujmy objawy IBS, które powstają, gdy dominuje biegunka:
- dyskomfort i wzdęcia żołądka;
- fałszywe pragnienia;
- ból w boku brzucha i poniżej pępka.
- związane z autonomicznym układem nerwowym( bóle głowy, "com" w gardle, drętwienie kończyn).
Pragnienia stolca mogą pojawić się natychmiast po posiłku lub podczas posiłku. Rozpoznanie biegunki na glebie nerwowej często nie jest trudne. Jednym z głównych kryteriów jest to, że kończy się, gdy tylko dojdzie do stresującej sytuacji. Dla ostatecznej diagnozy nadal pożądane jest przeprowadzenie badania bakteriologicznego, a także przeprowadzenie serii badań na obecność somatycznej patologii i uzyskanie konsultacji od psychologa lub psychiatry w celu potwierdzenia obecności psychosomatyki.
Leczenie biegunki nerwów
Przede wszystkim, niezależnie od przyczyny biegunki, należy monitorować dietę.Jak napisano powyżej, niektóre produkty spożywcze mogą wzmocnić działanie stresu na jelitach. Pełne i regularne odżywianie jest głównym aspektem w leczeniu każdej biegunki, ponieważ jest to żywienie, które zmniejsza ryzyko stresu w organizmie człowieka. Przed domniemanym wstrząsem emocjonalnym konieczne jest włączenie do diety produktów, które mają efekt utrwalania. Mogą to być różne zboża. Szczególne miejsce należy nadać ryżu, to na pewno będzie chronić organizm przed rozwojem biegunki emocjonalnej. Korzystne jest również spożywanie mąki, gruszek, pigwy i czekolady. Musisz używać jogurtu i sorbentów. Ten ostatni będzie chronić ścianę jelita. Jogurty będą uczestniczyć w normalizacji mikroflory. Aby znormalizować perystaltykę jelit w leczeniu niestrawności na glebie nerwowej, zaleca się Imodium, herbatki ziołowe z jagodami i czeremchy, które działają ściągająco. Uspokajające preparaty ziołowe lub herbata z rumianku pomogą uspokoić nerwy i złagodzić stres. Witamina musi być koniecznie uwzględniona w trakcie leczenia biegunki na nerwach.
Niebezpieczeństwo biegunki nerwowej dla zdrowia
Stres dla osoby może stać się przewlekły, a nerwowa biegunka może trwać od kilku dni do kilku tygodni. Jeśli biegunka utrzymuje się przez kilka dni, nie ma zagrożenia dla zdrowia. Ale jeśli przebieg choroby jest opóźniony o kilka tygodni, występują niepożądane konsekwencje. Pierwszym i najcięższym jest odwodnienie organizmu, które występuje, gdy biegunka na nerwach trwa dłużej niż tydzień, co najmniej 3-5 razy dziennie. W przewodzie żołądkowo-jelitowym przydatne substancje, takie jak witaminy i minerały, nie mają czasu na trawienie. Wszystko to prowadzi do wyczerpania ciała. W celu zapobiegania konieczne jest racjonalne żywienie i maksymalna redukcja wpływu niekorzystnych warunków psychicznych.
Bardzo ważne jest stworzenie komfortowych warunków psychologicznych dla osoby cierpiącej na biegunkę z nerwów. Chodzi o poświęcenie wystarczającej uwagi i zapewnienie moralnego wsparcia, jeśli to konieczne. Podczas terapii biegunki nerwowej musisz monitorować sen, utrzymywać dobre światło w pokoju pacjenta, upewnić się, że ma on wystarczającą naturę.Wszystko to przyczyni się do wzmocnienia nerwów i pomoże w ustaleniu stanu psycho-emocjonalnego pacjenta.