1 Bates
Według autora, tą metodą można leczyć astygmatyzm oka w kraju i na całym prawidłowego widzenia, że wielu dorosłych i dzieci nie korzystają z doskonałej ostrości. Jako zabieg autor oferuje kilka skutecznych ćwiczeń, których skuteczności wielu użytkownikom udało się upewnić.Polecamy odwiedzić
- Jak przywrócić widzenie objawy prezbiopii
- presbyopia oczu choroby
- Jak poprawić ćwiczenia wzroku z krótkowzrocznością w domu
- obecnych leków od ciśnienia!
2 Ćwiczenie palmingu
Według autora, poprawienie widzenia może nastąpić poprzez wyeliminowanie wpływu światła na siatkówkę.Odpręż się i jednocześnie trenuj swoje oczy.
Aby ukończyć ćwiczenie, potrzebujesz każdej książki. W tej książce musisz znaleźć literę lub obrazek, popatrz na niego, a następnie zakryj oczy ręką, starając się zapamiętać umysł w obrazie. Pamiętaj o tym za każdym razem w ciemniejszym kolorze.
To ćwiczenie można wykonać w dowolnym miejscu i czasie, ponieważ nie są potrzebne żadne dodatkowe przedmioty. Musisz więc zasłonić oczy i spróbować wyobrazić sobie kilka kolorów lub kolorów. Reprezentacja każdego koloru nie powinna być dłuższa niż 1 minuta. Trzeba trenować oczy w ten sposób przez 3 do 10 minut.
3 wspomnienie Metoda
Metoda ta jest oparta na definicji autora powiązanie stanu psychicznego dorosłych zdrowia i funkcjonalności jego wizji. Jako korektę widoku autor sugeruje użycie niektórych ćwiczeń.
Konieczne jest, przy zamkniętych oczach, wyobrażenie sobie dowolnego przedmiotu w umyśle. Może to być zwierzę, owad, piękna roślina. Podczas prezentacji obiektu konieczne jest przedstawienie go z detalami, farbami, aby wymyślić cały obraz, z dodatkiem innych obiektów.
Do następnego ćwiczenia potrzebujesz specjalnej tabeli Sivtseva( tej używanej do sprawdzania oczu okulisty).Może być wydrukowany z Internetu lub zakupiony w sklepie. Tabela trzeba powiesić na ścianie i oddalają się od niego w odległości 2 metrów. Po tym, trzeba spojrzeć na litery, które są wyraźnie widoczne i znaleźć taki, który jest uważany za trudny. Patrząc na ten list, musisz zamknąć oczy i przedstawić je w jaśniejszych zarysach, po czym musisz spojrzeć na stół.Za każdym razem źle oglądane postacie będą lepiej widoczne.
Te ćwiczenia muszą być przeprowadzane regularnie, aby osiągnąć pozytywne wyniki.
4 Gimnastyka dla oczu Żdanow
leczenia astygmatyzmu w domu możliwego do jednej prostej techniki, które pomogą poprawić widzenie. Wykonanie ich jest bardzo proste, a do wykonania ćwiczeń nie potrzeba dużo czasu i specjalnych warunków:
- Musisz wyobrazić sobie w umyśle 4 punkty w formie krzyża. Następnie musisz przejechać wzrokiem przez te punkty, rysując je.
- Narysuj gładkie kółko swoimi oczami.
- Przedstaw geometryczną figurę( na przykład kwadrat) i narysuj ją oczyma.
- Narysuj liczbę 8 lub znak nieskończoności za pomocą gałek ocznych.
Wykonaj te ćwiczenia potrzeba około 10 razy. W kolejnych lekcjach możesz dodawać nowe akcje oczyma, rysując inne figurki geometryczne w przenośni.
Ta gimnastyka jest przeciwwskazana do odwarstwienia siatkówki i podczas operacji na niej, w innych przypadkach ćwiczenia pomogą poprawić wzrok i poprawić astygmatyzm.
5 Prawidłowe odżywianie w patologii
Czy astygmatyzm jest leczony odpowiednim pokarmem? Odżywianie jest ważnym składnikiem zdrowia narządów wewnętrznych i układów organizmu. Dzięki odpowiedniej diecie możesz wzmocnić i przywrócić wzrok, ale dzięki szkodliwym produktom sytuacja się tylko pogorszy.
POLECAMY!
Prosty, ale skuteczny sposób, aby PRZYWRÓCIĆ WIZJĘ NA 100%! Usunąć stan zapalny i ciśnienie śródgałkowe! Rezultat nie pozwoli Ci czekać!Elena Malysheva powiedziała, że z powodzeniem korzystają z tej metody. Po dokładnym przestudiowaniu postanowiliśmy podzielić się nim z Wami.
Czytaj więcej & gt;
W leczeniu astygmatyzmu należy spożywać codziennie soki ze świeżych warzyw i ziół( marchew, seler, pietruszka, ogórki, szpinak).Codziennie pijesz 0,5 litra takich soków, dzieląc porcję na 2-3 posiłki. Z tych warzyw można przygotować sałatki lub zupy warzywne. W sałatce można również dodać warzywa, które korzystnie wpływają na wzrok( pomidor, kapusta, papryka).
Każdego dnia musisz jeść jagody, owoce zawierające przeciwutleniacze, takie jak porzeczki, niebieskie winogrona, dynia, melon, itp. Z tych jagód można zrobić domowe jogurty, dodać do płatków owsianych, różne desery.
Borówki i czarne porzeczki można spożywać w czystej postaci lub przegotowanej wodzie, a następnie pić jak zwykłą herbatę.Te jagody są doskonałymi aktywatorami komórek siatkówki.
- Dikul: Ortopedzi zwodzą ludzi! Stawy są traktowane po prostu "Silne stawy i bóle kręgosłupa są potrzebne 3 razy dziennie. .."Czytaj więcej & gt;
Produkty, które lepiej wykluczyć z diety lub ograniczyć ich stosowanie: napoje alkoholowe
- ;
- solona żywność i ogólnie sól;Cukier
- ;
- kawa;
- pikantne przyprawy;
- fast food.
Leczenie astygmatyzmu za pomocą pysznych i zdrowych produktów spodoba się zarówno dorosłym, jak i dzieciom.
6 lecznicze działanie ziół
leków dla astygmatyzmu można znaleźć również w leczeniu homeopatycznym, od natury i zadbał o zdrowie ludzi, dając drobne zioła.
Jako zabieg, trawa o interesującej nazwie - uroku - okazała się całkiem dobra. Z tego należy wykonać infuzję w proporcji 100 g suszonego ziela na 2 litry wody. Aby uzyskać prezent, glazurę należy zalać stromą wrzącą wodą, nalegać na 2-4 godziny, następnie odcedzić i wypić 100 ml przed jedzeniem. Podczas leczenia z wdziękiem powinieneś powstrzymać się od picia alkoholu.
Liście borówki i owoce mogą być również stosowane w leczeniu astygmatyzmu. Aby to zrobić, należy wlać suszone jagody wrzącą wodą, nalegać na 30 minut, a następnie pić jak zwykłą herbatę.Liście borówki muszą parzyć, a następnie pić 100 gramów przed posiłkami. Jagody można również spożywać w czystej postaci, dzięki czemu zachowują jeszcze bardziej przydatne witaminy i mikroelementy niezbędne do prawidłowego widzenia. Aby utrzymać maksymalną ilość substancji zawartej w jagodach, można przygotować napar z zimnej wody. Aby to zrobić, należy wysuszyć suszone jagody z przegotowaną zimną wodą i pozostawić na 8-10 godzin, po czym należy je wykorzystać zgodnie z przeznaczeniem.
Leczenie astygmatyzmem jest również stosowane w terapii ludowej. Z niego można ugotować napar, zatoki 2 łyżki.l.suszone zioło 500 ml wrzącej wody. Po naleganiu na lekarstwo przez 35 minut, musisz je odcedzić i wypić 3 łyżki.l.dziennie, dzieląc porcję na 3 dawki.
Aby poprawić wzrok astygmatyzmem, możesz użyć zwykłej zimnej wody. Aby to zrobić, codziennie przez krótki czas, szybko spryskaj oczy wodą, pobudzając poprawę przepływu krwi.
Jako leczenie można zastosować inną dobrą metodę, która może być stosowana nie tylko w przypadku astygmatyzmu, ale także w odniesieniu do zmian widzenia związanych z wiekiem. Aby to zrobić, weź plewy z gotowanego raków, umyj je, a następnie gotuj przez 40 minut, zalej wrzącą wodą.Powstały bulion należy pić przed posiłkiem, 2 razy dziennie, zaczynając od 1 łyżki.l.
Leczenie astygmatyzmu ludowego można przeprowadzić tylko wtedy, gdy choroba nie wymaga pilnej operacji. Niektóre narzędzia i ćwiczenia mogą być stosowane jako środek zapobiegawczy upośledzający funkcje wzrokowe zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. W domu musisz ograniczyć czas spędzany na komputerze lub telewizorze, ponieważ negatywnie wpływa to na Twoją wizję.