Uzależnienie od nikotyny jest uważane za formę uzależnienia od narkotyków, ale występuje częściej przy stosowaniu tytoniu, częściej - podczas palenia papierosów. Ze względu na szybkość powstawania uzależnienia nikotyna jest tylko nieznacznie gorsza od heroiny, a wszystkie inne leki z powodzeniem "podbijają ją".
Uzależnienie od nikotyny
Przez systematyczne palenie tytoniu lub uzależnienie od nikotyny w medycynie rozumie się zespół zaburzeń psychicznych, fizjologicznych i behawioralnych, które są wyzwalane przez spożywanie tytoniu w dowolnej postaci. Ta zależność jest powszechna, co w dużej mierze wynika z legalnej sprzedaży papierosów i ich łatwej dostępności, nawet dla nastolatków. Uzależnienie od nikotyny jest bardzo silne, a teraz cierpi na nią prawie co trzeci mieszkaniec Ziemi.
Nikotyna pobudza centrum przyjemności w mózgu, co prowadzi do pewnego rodzaju euforii, ale przy długiej nieobecności następuje spadek, stres i depresja.
Nikotyna wywiera taki wpływ na organizm:
- Zmniejsza prześwit naczyń krwionośnych;
- Zwiększa tętno, ciśnienie;
- Redukuje metabolizm;
- Zwiększa poziom hormonów przyjemności.
Dzięki przedłużonemu doświadczeniu palenia osoba ta rozluźnia przyjemne odczucia z konsumpcji dymu papierosowego i są one bardziej żywe tylko wtedy, gdy palą poranną "porcję".Jednak większość nadal pali, ponieważ kiedy poziom nikotyny we krwi spada, odczucia nie będą najmilsze - wystąpi syndrom abstynencji "wycofanie".
Przyczyny powstawania
Nawyk palenia rozwija się nie od pierwszego użycia tytoniu, ale po pewnym czasie, który zależy od indywidualnych cech organizmu. Pojawia się także nawyk z udziałem wielu czynników społecznych - palenia rodziców i krewnych, przyjaciół w firmie, problemów w rodzinie, obecności dodatkowych funduszy kieszonkowych itp. Zazwyczaj powstawanie uzależnienia występuje już w okresie dojrzewania - do 16 lat. Ale dlaczego palenie jest tak uzależniające i jakiego rodzaju uzależnienia można oczekiwać od tego, że kochanek może sobie pozwolić na papierosa - inny?
Fizyczne
Zachowanie fizyczne uzależnienia od tytoniu występuje przy udziale ośrodkowego układu nerwowego. Główną substancją, która przekazuje impulsy między jądrem a komórkami ośrodkowego układu nerwowego, jest neuroprzekaźnik dopaminowy. W przypadku uwolnienia dużej ilości dopaminy człowiek doświadcza przyjemności, a jeśli ilość dopaminy spada, odczuwa objawy odstawienia. Po początkowej konsumpcji nikotyna zwiększa transmisję dopaminy, dając przyjemne odczucia i powodując uzależnienie. Regularne palenie zmienia kompleks transferu dopaminy, nikotyna staje się częścią tego kompleksu, to znaczy, bez tej substancji, transfer dopaminy nie będzie normalny. Istnieje silne pragnienie palenia tytoniu lub uzależnienia od nikotyny.
Psychologiczne
Uzależnienie, ukształtowane na poziomie fizycznym, jest uzupełnione uzależnieniem psychoemotionalnym. Osoba szuka argumentów, aby kontynuować palenie, a wszelkie stresy lub negatywne wydarzenia pociągają za sobą popęd nikotyny. Dla każdego palacza proces palenia jest metodą komunikacji z innymi ludźmi, sposobem rozpraszania uwagi, koncentracji itp. Większość osób na utrzymaniu ma link do palenia w różnych sytuacjach - do przerwy w pracy, przebudzenia, wyjścia, spotkania z przyjaciółmi, podekscytowania. Palenie staje się potężnym rytuałem, który nie jest łatwy do pokonania.
Na wideo o przyczynach rozwoju uzależnienia od nikotyny:
Wielu naszych czytelników używa unikalnego sprayu do rzucenia palenia. Zaledwie 2 tygodni, można rzucić nałóg. Zalecamy koniecznie znać.
Czytaj więcej. ..
Etapy
Istnieją trzy etapy uzależnienia, ale przed rozwojem tego prezentu palacz ma etap przygotowawczy, kiedy palenie jest nadal epizodyczne. W pewnym okresie czasu osoba nie pali stale, od czasu do czasu( 1-15 razy w miesiącu).Procesowi palenia u tych osób nadal towarzyszy kaszel, a także powoduje nudności, zawroty głowy( objawy zatrucia nikotyną).
Dalszekolejno występują zależności 3 główne etapy, w którym przejście od jednego do drugiego jest spowodowane prętów zbrojeniowych fizyczne i psychiczne:
- wstępnej.3-5 lat - o ile ten etap trwa od początku złego nawyku. Palenie staje się systematyczne, rośnie liczba papierosów dziennie. Po wypaleniu papierosa człowiek odczuwa poprawę zdrowia, komfortu. Problemy somatyczne i zmiany mentalne nie występują.
- Etap chroniony. Czas trwania - 6-15 lat i więcej. Liczba wypalanych papierosów może osiągnąć 2 paczki dziennie, a następnie staje się trwała, stabilna. Przy najmniejszej zmianie sytuacji, po obciążeniu, stresie, zmianie przedmiotu rozmowy już istnieje chęć zapalenia. W nocy, rano jest kaszel, pojawiają się okresowe bóle serca, mdłości, bezsenność, spadek wydajności itp.
- Późny etap. Czas trwania - do końca życia danej osoby lub do końca złego nawyku. Palenie bez powodu, trwa prawie bez przerwy. Osoba już nie może odróżnić klas, jakość papierosów, to nie ma znaczenia. Problemy zdrowotne stają się trwałe, w tym choroby przewodu pokarmowego, serca, jamy ustnej i wielu innych narządów.
wideo etap uzależnienie od nikotyny:
Znaki zależności
pierwsze chwile konsumpcji nikotyny wśród osób może prowadzić do rozwoju takich objawów: ciśnienie
- spadku;
- Osłabienie;
- Nudności;
- Zawroty głowy;
- Osłabienie mięśni;
- Niepokój;
- Czasami - omdlenia.
Zazwyczaj tacy ludzie nie rozwijają uzależnienia od palenia, ponieważ nie palą dalej. Reszta papierosów ma łagodne zawroty głowy z wyraźnym poczuciem satysfakcji, przyjemnymi doznaniami. Mają wyższe ryzyko rozwoju zależności.
W kolejnych stadiach, kiedy już istnieje uzależnienie od nikotyny, objawy po paleniu są następujące:
- Poprawa nastroju;
- Zwiększona wydajność;
- Euforia;
- Relaksacja;
- Komfort psychiczny.
W miarę upływu czasu jasność wrażeń jest znacznie słabsza, a liczba papierosów tytoniowych wzrasta. Po rozwiązaniu zwyczaj istnieje silne pragnienie palić, ciśnienie zmienia się gwałtownie, jest wysypka, suchość w ustach, ból nieznanego pochodzenia, kaszel, zaparcia lub biegunki, i bezsenność.
Diagnostics
Różne testy psychologiczne są używane do diagnozowania zależności i jej nasilenia. Jednym z nich najbardziej znany jest test Fagerstrom.
Po udzieleniu odpowiedzi na szereg pytań, specjalista podsumowuje uzyskane punkty i diagnozy:
- 0-2 punktów - nie ma zależności.
- 3-6 punktów - umiarkowana zależność.
- 7-10 punktów - silna zależność.
Jeśli pacjent ma ostatni rodzaj pragnienia palenia, będzie potrzebował leków, aby powstrzymać nałóg.
Fagerstroma test wykrywający stopień uzależnienia:
Leczenie
najbardziej popularne, stary i sprawdzony grupa leków przeciw nikotyny jest nikotynowa terapia zastępcza trakcji. U osób uzależnionych zmniejsza apetyt 2-krotnie, utrzymując poziom nikotyny w organizmie, a jednocześnie niszcząc bardzo stereotyp palenia. W tym celu stosuje się plastry, gumy do żucia, tabletki, pastylki do ssania, inhalatory. Znane marki - Nicorette, Niktivin.
Inne leki stosowane w leczeniu trakcji nikotynowej to:
- Leki przeciwdepresyjne - Bupropion, Nortryptyline. Pomagają one wyeliminować depresję, normalizując reakcje z udziałem dopaminy.
- Antagoniści receptorów nikotynowych - Cytyzyna, Wareniklina. Zmniejsz zapotrzebowanie na nikotynę.Specjaliści
zauważają, że przyjmowanie wyłącznie leków jest mniej skuteczne niż łączenie ich z nielekowymi metodami i metodami rehabilitacji psychologicznej i społecznej.
Czy możliwe są nawroty?
Najczęstszy powód, dla którego osoba, która rzuci palenie, ponownie powraca do tego nawyku - każda pojawiająca się trudność, a nawet niewielki problem. Sytuację pogarsza stan depresyjny, który jest jakoś obecny po rezygnacji z papierosów. Niektórzy ludzie, wręcz przeciwnie, znowu zapalają się w dobrym humorze, zwłaszcza gdy piją alkohol i "dla towarzystwa".
Wielu ekspertów twierdzi, że uzależnienie od nikotyny jest chorobą przewlekłą, której nie można całkowicie wyleczyć.Po rzuceniu palenia osoba wchodzi jedynie w stan remisji, a jej czas trwania zależy tylko od niego.