O principal objetivo de uma dieta prescrita por um especialista após diarréia severa é a normalização da microflora intestinal e a restauração das enzimas no menor tempo possível. Graças a isso, as paredes intestinais começam a digerir completamente os alimentos e sugam líquido, e a cadeira do paciente torna-se formalizada. Muitas vezes, as pessoas que sofrem de transtorno do estômago são questionadas sobre o que comer após a diarréia e como comer logo nos primeiros dias. Com esta patologia do trato gastrointestinal, os pacientes geralmente recebem uma tabela dietética número 4.Isso ajuda a remover a irritação da mucosa dos órgãos digestivos, bem como a reduzir os processos putrefativos e de fermentação neles. Toda a comida que uma pessoa doentia vai comer, cozinha para um casal ou furúnculos. Para os adultos, você pode aplicar e o modo de assar, mas você deve se certificar de que não há café corado.
Comer após a diarréia também prevê a moagem de alimentos preparados para um estado de purê.Há uma pessoa que teve diarréia, apenas em forma líquida e semi-líquida. Isso minimiza o efeito mecânico na parede intestinal e facilita a digestão. A dieta após um transtorno de estômago nos primeiros 2 dias deve ser a mais poupadora. Um paciente que sofreu diarréia pode comer sopa de arroz ralado, bolachas e pastéis não apimentados cozidos para um casal. Recomendado também para omeletes cozidos. A base da nutrição deve ser mingau, que são soldados na água. De cereais no menu de dieta arroz, sêmola e trigo mourisco. Sobre o que é depois de um transtorno de estômago, geralmente toda pessoa adulta é informada individualmente pelo médico assistente, uma vez que todos os pacientes têm suas próprias características fisiológicas e também podem ser intolerantes a qualquer produto.
O que posso comer após a diarréia?
Todos os médicos, dando conselhos sobre a diarreia aos adultos, sempre recomendam produtos que incluem taninos. Isso se refere ao chá verde e sucos de groselha preta, mirtilos, cinzas de montanha e dogwood.É devido a estas bebidas que existe um efeito antiinflamatório e adstringente nas paredes internas do intestino. Se a diarréia não é muito grave, pode parar por conta própria com a ação de tais bebidas. A única condição é que, após uma diarréia grave, você deve tomá-los com o estômago vazio, meia hora antes de uma pessoa começar a comer. O transtorno do trato digestivo neste caso em adultos pára rapidamente o suficiente. Além disso, para restaurar o funcionamento normal dos órgãos digestivos o mais rápido possível, você precisa ouvir as seguintes recomendações:
- Para restaurar os intestinos após uma diarréia severa, gelatina e beijos de bagas e frutas de variedades não ácidas são excelentes. A partir de 2-3 dias após o início da melhora, os adultos podem comer e as costeletas de vapor, que são feitas de carne dietética ou peixes com pouca gordura;
- Você também deve comer sopa curativa. Ele provou muito bem em nutrir pacientes com diarréia. Preparando um prato de cereais, que são bem cozidos em um caldo de vegetais;
- Na primeira e segunda refeições a uma pessoa após diarréia severa, não é desejável adicionar pimenta doce e repolho. Não coma cevada pera e milho;
- A dieta para diarréia também envolve a ingestão de alimentos com alto teor protéico. Cozinhar para isso é recomendado peitos de frango cozidos e queijo cottage;
- Para restaurar a força e o equilíbrio da microflora intestinal após a diarréia por 2 semanas, é recomendado comer iogurtes naturais que contenham bactérias vivas;
- Dentro de 2 semanas após a parada das fezes líquidas, o pão usual deve ser substituído por migalhas de pão branco. O pão preto deve ser incluído nos alimentos não antes de 10 dias após a diarréia ter terminado;
- Além disso, com diarréia, recomenda-se comer frutos cozidos sem pele( peras, maçãs e damascos).As cenouras têm um bom efeito na restauração do trato gastrointestinal.
Além de tudo o que precede, a dieta após a diarréia pode ser expandida pela adição de ovos macios, macarrão e batatas assadas à ração. Durante este período, você pode comer e mingau com segurança, cozinhado com a adição de leite diluído. Todos os alimentos devem ser consumidos com sal, pois isso ajuda a reter a água no corpo. Mas é impossível exagerar com sal, pois isso evita a absorção de potássio dos produtos. Dieta dietética após a diarréia deve ser mantida por pelo menos uma semana, e então você pode comer o menu habitual. Somente para fazer isso deve ser gradual, de modo que o intestino possa se adaptar. Não se esqueça de que o regime de beber, apesar do fato de a diarréia ter passado, ainda deve permanecer por algum tempo, pois o corpo precisa de reabastecimento do líquido perdido com os recentes excrementos aquosos.